あ〜気付いてしまった！予期せぬ仕事量がふってくる！〜感覚感受性の差からくるあるある

HSP/HSC 専門　国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。

あ〜気付いてしまった！予期せぬ仕事量がふってくる！〜HSPあるある

についてお送りしたいと思います！


ありませんか？ありますよね！

仕事場で
職場で
細かいことに気付いてしまって

それを指摘したことによって

仕事がふってくること。
 
今日もあるHSPさんにお話しをうかがっていたのですが、

このあるあるで相当もりあがりました。
　
HSPはクオリティの低い仕事がきらいです。

たとえば

A.まわってきた企画書に目を通していた

そのときに

先日のクライアントの言葉を思い出した。

「B案はいやだとちょっと言ってたよな、

それなのにこの企画書骨子はB案をもとにして

ちょっとかえただけじゃん。やばい・・見なかったことにするか、

どうしよう・・・

気付いちゃったけど

「これ直した方がいいんじゃないですか」って
すごい言いづらい・・・

それに直した方がクロージングがうまくいく確率

めっちゃあがるけど・・・どうしよう」

　
 

B.輸入の事務をやっている。

先日タイに発注したものの発注数も納期も間違っている！！

やだ、これ見なかったことにしたいでも
そんなことしたら

結構な損益でちゃう

やっぱ言おう、、、

と言った結果

それを追跡して連絡し

連絡したら相手が工場にも電話をいれてしまったということだったので

これ以上の間違いが起こらないように

こちらからも工場に電話して

発注数の訂正をかけ

そしてその書類や輸入の書類も全部訂正をかける連絡をしたものの

ちゃんと見たかわからない、

「すべての関連部署に対して

確認作業しといてね」って上司からひとことで言われたけど

時差もあるのに、、帰れないじゃん！！

こういうやつあるあるじゃないですか？


仕事場だけじゃないです

PTA　のなにかとか

マンションの自治会の会議とか

そういうところすべてでこの事件は起こります。

なんでみんな気がつかないの！！

これがHSPさんの心の叫び。
 
そしてクオリティが低いものを許せない。

仕事の完成度とか

そういう言い方でもいいかもしれません。
 

そしてこれを直せばもっとよくなるじゃん！！

そうやって際限なくよくなる工夫を自分の時間をけずってすることになります。

どうすればいいでしょう？


気がつかなかったことにするのは

HSP　の場合無理です。

だって気がついてしまうから。
　
「もっと気楽にいけばいいじゃん」も無理。

「心配しなくても誰かがなんとかしてくれるよ」これも無理。

やっぱり自分の仕事の限界量を知ることからはじまりますよね。

これまでにやりすぎて倒れたという方もたくさんいらっしゃいますが

それほどでなくても

自分の内側をサーチして

「いい感じ」

この体感を信用しましょう。

自分の外がわにある基準

「がんばってやるものだ、仕事なんだから」

「それが正しい」

というのは

できるうちはいいのですけれど・・

お疲れ様です！！！

差次感受性という言葉をご存知でしょうか。

環境の影響に対する感度の個人差　のことなんですけれど

これまで「なんでみんな気にならないの？」

どうしてそのままほおっておくの？？

と思っていたことは

実は感度の差　である場合が多い。


え？そうなの？

と思った方は
 

もしかしたら

「あんなに雑な仕事してよく平気だわ」とか

「あんなきつい言い方するってどういうこと？」
「人の気持ち考えたら、なんでそんなこというの？」

というのがすべて

受け取っている感覚の差からでているとしたらどうでしょうか？？？

人の気持ち考えても

いや、そこにそのような人の葛藤があると気づかなかったら

まったくそれをきついと思わない人がいる、ということが起こりますね。

そこに気づくと

いつも講座のときなどに

どわ〜〜〜っとどよめきが起こり

みんなで爆笑したりします。
　
わたしたちの七不思議ですけれど

それって数の差、

多数決の世界だったって思うと
な〜〜〜んだ！ってなりませんか？？

笑

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年のはじめの読み物に『HSPが働く人生の可能性を広げる』ステップメールどうぞ。

HSPが仕事に出会う①〜「普通」という呪縛からユニークな出口を使って出ろ！

HSPが仕事に出会う②〜夢見るチカラ

HSPが仕事に出会う③〜人生の優先順位１番のものを1番に

HSPが仕事に出会う④〜まずは、何かを主催する

HSPが仕事に出会う⑤〜HSPさんの共感能力の光と影

HSPが仕事に出会う⑥〜HSPさんよ！ブルーオーシャンを狙え。

HSPが仕事に出会う⑦〜HSPさんにたちはだかる「やってみる、一歩踏み出す」が不安

HSPが仕事に出会う⑧〜SNS時代の仕事構築「好きパワー」

HSPが仕事に出会う⑨〜HSPの仕事のバランス　副業とか兼業ってどう？？
HSPが仕事に出会う⑩〜HSPの未来に向けて。やってみた人が見る世界
 

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・10月31日11月1・2日（土日月）　ベーシック講座オンライン→満席開催

・11月16・17・18日開催〜HSPメッセンジャー講座ベーシック（オンライン） →満席開催

・12月7・8・9日開催予定　→満席開催

＜次回スケジュール＞

2021年　1月15・21・22日（金木金）@オンライン→募集開始しました　満席

2021年　2月11・13・14日（祝土日休日コース）@オンライン　募集開始しました
2021年　3月8・10・11日（月水木）@オンライン　　 　　

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毎回８０名満席開催→現在は４０～５０名定員　
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2021年2月20日（土）　千葉・新浦安にて映画会　→延期になりました　

HSP映画上映会＆皆川公美子さん質問会㏌浦安　2021.02.20（土）

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【満席12月〜1月回】アイデンティティと仕事・活動を一致して進む。人生が開けるHSPライティング講座　→即日満席

Facebookライブで「洞察系HSPさんがうまくいく」お話ししました。どうぞ。

HSP/HSC 専門　国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。

今日はメッセンジャー講座ベーシック16期でした。
　
はじめてかな、全員HSP全員女性という回💖

あ〜〜今日も楽しかったです！

1日講座だけど一瞬でおわります笑

 
みなさまも新しい会に入るのは緊張されるだろうと思いますが

わたしもちょっとは「どんな回かな？」って緊張しているんです＾＾

でもそれははじまって少したつと不要な緊張だったと気づくんですよね。

いつなんどきもHSPさんたちとの会は安心とリラックスの場、

なんというのか「大丈夫」っていう場なんですよね。

お互いに知らない、初めて会う場だけど

「なんとかなる」ではなくて「大丈夫」なんです。

・・・・・・・・・・・・・・・・

さて、今日は昨日のFacebookライブ

をシェアします。

HSPライフプロデューサーの大久保ひかりさんと

コラボライブをさせていただきました。

ひかりさん、聞き上手でどんどんお話ししちゃいましたよ！
　
たくさんのことをお伝えしました、
情報量多すぎたかな？１？！

有料セミナーくらい真剣に話しましたよ。
（いや、いつも全部出しなんだけど（爆））

HSPさんそれも洞察系の方が生きていくに必要なことごとを

話しています。


https://www.facebook.com/presence01.hikari/videos/264454318345187/

以下にだいたいの時間とトピックをまとめました。

4：40から開始

（それまでメカ弱い私たちがわちゃわちゃしてるので飛ばしてください）
　
〜6：52　自己紹介

6：53〜26：45　　　　

感覚過敏や共感だけがHSPだけじゃない「洞察系」

　「よかれと思って言ったのに」

　「 自分が言ったことがまちがってる」
　「ここに居ていいんだって思えない」

　と場を凍らせ、人の感情の地雷をふむ　OMG
　「わたし共感力強くないからHSPじゃないだろうな」

26:46~ 

HSPの「生きづらい」はもともとの遺伝ではない

トラウマのこと

トラウマは昔自分を守ってくれた彼氏（騎士）

感情との結びつき

感情を抑えるということは、何をしたいかがわからなくなる、ということ

34：45〜〜38：46

HSPってわかって「な〜んだ！」って気持ちになれなかった要潤さんの話
HSPって才能として活かしていける

39：20〜

敏感性を活かして仕事している例〜ひかりさんの引越し業者

HSPで仕事ができる人って

41：03　

逆に仕事ができない営業マンの話〜それ言っちゃう！？

45：03〜47：15

仕事に活かせる見方〜それ必要な情報？？ほんとに？リサーチする

会社のなかでの振る舞い方

47：15〜

HSPが自分視点になりがちなわけ〜広げて見られると仕事ができるけど・・・・

50：56〜

人生が動き出すタイミングっていつよ！？

捨てる、ということ。

トランジション期に慣れる

58：58〜1：00：56

大丈夫って思えるってどういうことなのかな？
自己調整力

外に頼らなくてもいい

あとはコメントを拝見しています。


よかったらお楽しみくださいね！
　

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10月2日➡満席開催

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2021年2月20日（土）　千葉・新浦安にて映画会　→延期になりました！4/3

HSP映画上映会＆皆川公美子さん質問会㏌浦安　2021.02.20（土）

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【満席12月〜1月回】アイデンティティと仕事・活動を一致して進む。人生が開けるHSPライティング講座　→即日満席

【4/3土へ延期になりました】新浦安に伺います。アーロン博士のHSP映画上映会・皆川質問会

HSP/HSC専門　国家資格キャリアコンサルタント
皆川公美子です。

HSP未来ラボでご一緒させていただいてる
うめもとかおりさんとあべるみさんの主催で

2月20日土に新浦安にて
HSP映画上映会と皆川HSP質問会の開催が

あります💗

現在の社会的状況をふまえ、

4月3日土に延期になりました。

春に皆さんと安心安全のもとお会いできますことを
楽しみにしています！

以下、告知ページをご紹介します。

原因のわからない登園しぶり、不登校

感覚過敏、人の気持ちを気にしすぎる？

発達グレー？妙に大人びている等

お子さんやご自身の気質でお悩みの方に

是非知っていただきたい概念です
 

－－－－－－－－－－－
 

最近、数多くのメディアで取り上げられたり、
著名人がカミングアウトしたり、
書店で関連書籍が山積みになっていたりと、
何かと話題のHSP(Highly Sensitive Person)

ひと一倍敏感な人
 

HSPとは？

５人に１人の割合で見られる、

"非常に感受性が強く敏感な気質"の人々のこと
 

「HSP」は神経系の特徴であって治すべき疾病ではありませんが、まだよく知られていません

この1996年に発表された新しい概念の提唱者である、アメリカの心理学者エレイン・N・アーロン博士の研究結果をまとめたドキュメンタリー映画「Sensitive The Untold Story」を上映いたします

当日は、HSPの日本での普及とキャリアコンサルタントの立場を踏まえて、その才能をどう活かすかの検証に努めておられる皆川公美子氏をお迎えし、HSPの気質や、その子ども版であるHSCの育て方・才能を活かした未来についての質問会も予定しております

★HSPの特徴アーロン博士によると、
 HSPには「DOES(ダズ)」と名付けた４つの特徴を
 すべて満たすことがHSPの定義となっています

【Depth of processing】
　深く考え、深く処理する

【Overstimulation】　
   過剰に刺激を受けやすい

【Empathy and emotional responsiveness】
　全体的に感情の反応が強く、特に共感力が強い
 
【Sensivity　to subtleties】
　ささいな刺激を察知する


 HSP(HSC)かもしれないと思われる方はぜひ、
 皆川さんの感性キッズのサイトにあるチェックリストに取り組んでみてください

       https://kanseikids.com/
 

＊こんな方にオススメ
　・相手の顔色の微妙な変化に気がつく
　・明るい光や強い匂い大きな音に圧倒されやすい
　・人混みの中にいるだけで疲れてしまう
　・結果を出そうと頑張りすぎてしまう
　・ちょっとしたことで落ち込みやすい
　・子どもらしくない
　・学校(幼稚園)になじめない
　・こだわりが強い

日時：2021年2月20日（土） 10:30〜13:00
　　　会場：浦安市民プラザWave101（イオンスタイル新浦安4階）

料金：1,500円（税込)
 

お申し込み

■お問い合わせ
HSP未来ラボ　浦安映画上映会事務局
　　　　　　　
Mail:　mirailab0220@gmail.com
　　　（※@の前はmirailabゼロニニゼロです。）

■主催者

うめもとかおり 
 HSPメッセンジャー
 HSP/HSCカウンセラー 
 自己肯定感カウンセラー 
 ３男１女HSCの母  
 Blog https://ameblo.jp/kaoriin040805 
 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100027106382552 
 公式LINEアカウント https://lin.ee/hOYuKXX

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あべるみ
 HSPメッセンジャー
１男１女HSCの母
 Blog https://ameblo.jp/rumi201201


ご参加にあたり、ご不明点などございましたらお気軽にお問合せくださいませ。
当日、お目にかかれますことを心より楽しみにしております。

～転載以上～

↓↓↓↓元ページはこちら↓↓↓↓

HSP映画上映会＆皆川公美子さん質問会㏌浦安　2021.02.20（土）

 東京ディズニーリゾートの隣の駅、

新浦安です。

お会いできますこと、楽しみにしております💗

【stand fm】読むより聞くインプットが得意な方はよろしければどうぞ。

HSP/HSC 専門　国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。

最近stand.fm にはまってます。

なんだかしゃべるのがだんだんおもしろくなってきちゃって

ラジオをどんどん収録しています。

これまで書くほうが好きだったのですけれど。。。

もちろんわたしは書く　が一番得意で

悠長にすらすらしゃべれる人ではもともとないのですが

ここは弱みを数で克服したところ、にあたりますね！笑
　
わたしの持って生まれた強みは、やっぱり書く！です。
書く、のはいつもコンコンとエネルギーがわきます！

でも長いこと生きていると

だんだんとアバウトになってくるというか

自律神経系の土台に手入れをしたこともあって

HSPが前進するのに大事なこと。未完了でネガティブな思いを解放する

HSPの人生の鍵〜神経調整力という神秘

HSPさんの境界線問題にとってダイジ＝身体が安心だと感じる『神経モードに入る』

いろいろなことが「気にならない」ではなくて

「気になるけどスルーできる」ようになってきました。
（ここはまた書きますね！重要事項ですよね）

では最近のラジオをよかったらどうぞ。

今年も【その人が持って生まれたもの】から行くぜ！というあけましておめでとう⛩号

明けましておめでとう2021年！今年もHSPさんの強み大好物で行きまーす！ - HSPわくわく個性図鑑⭐️ | stand.fm

HSPの見えないメガネ【疎外感】

HSPさんの見えないメガネ【疎外感】。少数派はイノベーターだけどだけど。 - HSPわくわく個性図鑑⭐️ | stand.fm

HSPの個性・才能は6つに大別できる

HSPさんの本質的な6大才能 - HSPわくわく個性図鑑⭐️ | stand.fm

洞察系という人々

HSP洞察系、という人々 - HSPわくわく個性図鑑⭐️ | stand.fm

今年はYouTubeもはじめます。
　
こちらは見る、のが一番いい人へ。

発信はドキドキするけど大きな人生の喜びをつれてきます。

それがわかっちゃったからやめられない。

ほんとうに本心を書いていると

ほんとうに本心でつながれる人と出会える。

発信はすばらしい。
　

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#HSP#繊細#感受性#HSP仕事#感性#繊細さん#皆川公美子

3年後の理想のくらしを夢想してみた～HSPコーチ中村由佳さん

HSP/HSC専門
国家資格キャリアコンサルタント
皆川公美子です。

年始のHSPお仕事メルマガをお読みくださった
HSPコーチの中村由佳さんが先日のメルマガ内にありましたワークのことを
記事にしてくださいましたのでご紹介します。

この写真ワーク、ほんとうに反響があって

わたしのはこれ！とメールやオンラインのときなど

10名ほどの方から見せていただきました。

どれもほんとうに感動しました。

その方の未来がその五枚の写真の中にある。

人によって思い描いている未来って

じつはものすごく違う、当たり前ですけれど。

その方の幸せのかたちも違う。

写真という現実的なイメージにすることによって

ただ単に「もう少し時間に余裕のある生活」とか

「もう少しお金がほしい」とか

漠然としたものとは一気に次元がかわります。

イメージにすることによって

どうやってやればそこへ行きそうか、ということを

脳が勝手に情報を集め始めるモードに切り替わります。

それは現実生活のなかでは「本やサイトの情報が特定のものが

目に入るようになる」ということで起こります。

なんとなく、見つけたの、というのは

実は脳が情報のよりわけモードになっていることによって

「みつけちゃったの」「偶然たどりついたの」になってるというわけです。

さて、中村由佳さんの3年後、わくわくしながら拝見しましょう！
（由佳さんはこれからタイに移住予定です）→うらやましすぎる💖
 

～以下転載～

３年後の理想のくらしを夢想してみた

HSPコーチ 中村由佳です。

年初なので未来のお話を。
３年後、2024年1月。
私の理想のくらしを夢想してみました。
具現化するように、あえて現在形の断定口調です✨

①タイの仏教文化に触れ、理解を深める
2024年1月といえばタイに来て２年と少し、任期は恐らくあと１年くらい、というところ。
タイの仏教文化に触れて、よいところを吸収します。
知的好奇心を大事にしています。

②心と身体をつなぐ
私は心の声が聞こえにくくて、身体のことも無視しがちでした。
緑と触れたり、ヨガやストレッチで軽く身体を動かしたり、瞑想したり。
今ココ感を大事にしています。

③夫と仲良く
異国では頼れる人が少ないですから。身近な家族とよい関係でいられて本当にありがたいです。

④オンラインでコミュニケーション
コーチングしかり、学びしかり。
オンラインで楽しくてためになる時間を過ごして充実した毎日を過ごしています。

⑤トライリンガルになる
（……これはさすがに無理でしょという心の声が聞こえるけど💦）
英語・タイ語での日常会話ができるようになり、世界が広がっています。
今までの私の価値観にこだわらず、もっと広くてもっと柔軟な見方ができるようになっています。

こうしてみると、私は自分のありかた(being)を整えるというか、ブラッシュアップするというか、そういうことに一番興味があるようです。
強みを活かして仕事をしたいと思ってきたけれど、それはあとから自ずとついてくるような気がしてきました。
目の前の生活費の心配をしなくてよいことに感謝です。夫よ、ありがとう。

さてさて３年後、実際はどうなっているのか？！お楽しみに♪

今日の記事は、HSP未来ラボ主宰、皆川公美子さんのステップメール｢HSPが仕事に出会う｣シリーズに触発されて書きました。
仕事、ひいては生き方の軸を体系的に考えるヒントになるのではないかと思います。

～転載以上～

⇒HSPお仕事メルマガのご登録はこちらをどうぞ。
（ワークの記事もバックナンバーからお読みいただけます）


由佳さんは、ストレングスファインダーを使ったコーチングを

されています。
情報整理が得意な由佳さんの手にかかると

わかりやすく自分が持っているものがわかりますので、
どうぞ由佳さんのセッション受けてみてね！

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【満席12月〜1月回】アイデンティティと仕事・活動を一致して進む。人生が開けるHSPライティング講座　→即日満席

「共感性はこう使う」相手のほうから自分を眺める。〜社会にむけて橋をかける④

HSP/HSC 専門　国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。

HSPさんはどのように社会に橋をかけていくか、というテーマについてお話ししています。

社会と対話して

自分の力を認めてもらいつつ、

うまく成果を上げていくにはどうしたら？

それはみんなの疑問だと思うのですが、

以下の5つのステップを理解していただくと

うまく進むことがあるかもしれません。

1つ目、ズレをしっかり認識する。

2つ目、相手のストーリーや状況を観察する。

３つ目、本当のところ何が起きているのか、理解する

4つ目、具体的に手を打つ、行動する

5つ目、土台として。人生をかけた想い、わかって欲しい、を一旦手放せるか

ズレを認識することきに最も大切なことは

「相手が問題だ」をゴールにしないでいること。

「正しさ」をゴールにしないこと。

じゃあ、なにをゴールにするのか。

今日はここを誠心誠意書いてみたいと思います。



誠心誠意？？？とひっかかった方、するどい！！笑
 
むずかしいのは

会社で日常茶飯事なこのような問題には

「正解がない！！」という条件がつきます。

どちらが悪いのでもない、
もしかして技術的な問題だったとか

話の意味を取り違えていたとか

すぱっと答えがでるような問題だったら

それはおめでとうございます！

気持ちのいい回答がでた！というところで

ちゃんちゃん、となりますが

社会で起こる問題のほとんどには

正解がない。

交渉だったりする場合もある、という

人間関係の技がゴールだったりすることが多いので

精神誠意・・・・です。

お互いにとっての正解は、

見つけるものではなくて

作りあげるもの。

そういう前提にたって話を進めたいと思います。

HSPさんにおすすめしたい、相手に認めてもらう第三段階。

それは相手側のストーリーに入ってみて

そこから逆に自分を眺めてみる。です。

３つ目、本当のところ何が起きているのか、理解する、というのは

自分側からみた相手、という景色ではなくて

相手側から見た自分。

それはどういう景色なのかを

理解するということではないでしょうか。



ほんとうに何が起こっているのか知りたいですよね。

相手の一時的な感情でそういう風になっているのか、

止むに止まれぬ事情があるのか、

それとも理論的に相手を説得できない何かが存在するのか。

それはもちろんすぐに聞いて教えてもらえるようなことでは無いかもしれないけれども、いろいろな手段を考えて相手のストーリーはどんなものなのか、それを確かめてみる必要がありますよね。

ここで、実はHSPさんはとても有利です。

共感性が高い、相手の気持ちがよくわかる、と言うものすごい才能を

ここに使うことはできますか?

相手が見ている地平、相手がこちらを見ているときに見えているものは何なんでしょう。

周りの人に探りを入れてみるとか

その人に直接聞いてみるとか情報の集め方はいろいろあるでしょう。

紙に書き出してみるのもすごくおすすめです。

共感性を武器にとても高いパフォーマンスを発揮している人と言うのは、

例外なくこの共感性の使い方がうまいんです。

ただ単に相手の気持ちが入ってきてしまうとか

相手のネガティブな気持ちに ダメージを受けてしまう、という次元にとどまらず

共感性を使って
相手側からこちら側を眺める、ということを

リアルにできる人が

仕事ができる、と言われる人だったりします。
　
でもそんなこと言われても、なかなかできませんよね。

相手の方から自分の方を見るなんて。

そんなことを小さい頃からやったことないもん、て思った方もいらっしゃるでしょうか。
　
生活全部でやるのは疲れちゃいます。

でも
仕事限定でトライしてみませんか？
　
意見の食い違う相手
HSPだということをわかってくれない相手
音がうるさくて席を変えて欲しいのに聞く耳を持たない上司

そんなことに直面した時

どうして相手はいまそういう態度にでないといけないのか

でちゃってるのか

まずそれをリサーチしましょう。

できれば観察する・または情報を集める仲間がいるとベストです。

自分の言葉をアウトプットしたり

相手が言うことを予期せぬこと！と思いながら聞いたりすると

視野もひろがるし

アイデアもでやすい。

おしゃべりしながらでもいいですよね！

話し合うことは

「なんでわたしの言うことを聞いてくれないんだと思う？」

（感情フォーカス）

ではなくて

「ねえ、なんでこういうことが（相手に）起こっていると思う？」

（ほんとうに起きていることの客観視）ということを

話し合えるといいですね！

自分が思考という檻のなかから出れなくなっているとき、

違うアイデアや視点は神です。

相手が入っているストーリーがわかると

展開はとても違うものになります。

次回は相手が入ってるストーリーがわかったら

どうするか、
　
このへんすべてHSPさんには

本来得意なところのはずです。
わくわくですね！

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年のはじめの読み物に『HSPが働く人生の可能性を広げる』ステップメールどうぞ。

HSPが仕事に出会う①〜「普通」という呪縛からユニークな出口を使って出ろ！

HSPが仕事に出会う②〜夢見るチカラ

HSPが仕事に出会う③〜人生の優先順位１番のものを1番に

HSPが仕事に出会う④〜まずは、何かを主催する

HSPが仕事に出会う⑤〜HSPさんの共感能力の光と影

HSPが仕事に出会う⑥〜HSPさんよ！ブルーオーシャンを狙え。

HSPが仕事に出会う⑦〜HSPさんにたちはだかる「やってみる、一歩踏み出す」が不安

HSPが仕事に出会う⑧〜SNS時代の仕事構築「好きパワー」

HSPが仕事に出会う⑨〜HSPの仕事のバランス　副業とか兼業ってどう？？
HSPが仕事に出会う⑩〜HSPの未来に向けて。やってみた人が見る世界
 

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＜次回スケジュール＞

2021年　1月15・21・22日（金木金）@オンライン→募集開始しました→残席5

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【満席12月〜1月回】アイデンティティと仕事・活動を一致して進む。人生が開けるHSPライティング講座　→即日満席

【ご紹介】これからは、その人らしい感性の動画制作がくる～制作・動画レッスン 寺島祐紀子さん

HSP/HSC専門

国家資格キャリアコンサルタント　皆川公美子です。


今日は

感性でつながる「てらしま商店」
店主の寺島祐紀子さんの
動画作成についての記事をご紹介します。

前回打ち合わせのときの寺島祐紀子さん

寺島さんは「感性」を軸に個人事業主の動画作成をしたり

その方の「感性」を軸に動画作成をする方法を教えたりというお仕事をされています。
（ほかにも感性をいたしたメニューはたくさんあるのだけどそれはリンクをご覧ください）
　
起業家からの発注も多く、

それは明らかに現状の多くの動画作成のクリエイター

と一線を画しているからなんですよね。

YouTubeの動画って

太いブロック体の文字

どどん！！　という効果音

ダメなことを表すブブーーー！！という効果音

が一般的だけど。

あれ、いやじゃないですか？

ビジネスのYouTubeでそういうものも見ますけれど
ビジネスの内容がしっかりしていて

もっと雰囲気のいい、心地いいものがでてきたら

正直さっと乗り換えます。

お客様は　売り手のカラーによって決まります。

売り手の出す周波数といってもいいかもしれません。
　
YouTubeが飽和状態になって

オワコンじゃないかって話が昨年からでていますが

わたしはまだまだそんなことはないと思っています。

なぜなら個性的なその人らしいものが百花繚乱という

時点にまだ到達していないから。

その人らしい雰囲気とか
やさしい日常とか
でもビジネスのこともきちんと伝える動画とか

そういうのが求められる時代に移り変わっていくと

思うのは私だけでしょうか？

寺島祐紀子さんの教える動画レッスンは

その次世代型に完全に移行できるので

ご興味のある方はどうぞ下のほうのメールレッスンを

まずはのぞいてみてくださいね。

寺島祐紀子｜しあわせ感性でつながるてらしま商店店主さんのプロフィールページ

 

～以下転載～

「動画がまとまらない！」と立ち止まったとき確認するポイント

こんばんは！

しあわせ感性でつながる

てらしま商店店主　寺島祐紀子です。

「一つの動画に

まとめようとすると、

あれもこれも入れたいとなって、

結局まとまらなくなって

長くなってしまいます。」

というお悩みをお持ちの

ご自宅教室をされている

50代の受講生さんが仰っていた言葉です。

そうなんですよね。

教室の様子の写真や

作業の様子動画なんかも

こまめに撮りためてあって、

素材は沢山あるんだけど、

いざ動画にしようとすると、、、

そもそも写真はどれを使おうかなあ？

この写真で動画にまとまるのかな？

何枚ぐらい使えばいいんだろう？

わんさかわんさか

これはどうしたらいいんだろう？

と手が止まってしまうことで、

ココロも止まってしまうことが

あると思うんです。

こういう時に、

受講生さんには

こんなことをお伝えしています。

おひとり、

お教室にいらっしゃる生徒さんの中で、

「この人のことが大好き！」

「この人のためなら、

どんどん必要なことをお伝えしたい。」

「この方の変化成長のために

出来ることでサポートしたい！」

そう思う方を

おひとり思い浮かべて下さい。

思い浮かびましたか？

その生徒さんが

〇〇さんのお教室に通われる前に

知りたかったこと、

悩んでいたこと、

困っていたことに応える形で

動画を考えてみませんか？

ついつい、動画を作る工程って

自分ひとりのアウトプット作業ですし、

目の前に誰もいない

ひとりぼっちで作りこむので

自分へ自分へと

ベクトルが向きがちかなあって思います。

そうすると、お客様が

置いてけぼりになってしまうんです。

動画を作ってみてもまとまらない。

作ってアップしてみたけど

いまいち反応が悪い気がする。

なんでだろう？何が悪かったかな？

こういう時には、

ぜひ目の前に

「大好きな生徒さん」に

登場していただきましょう。

目を閉じてご自分の中に入り、

ご自分と、ご自分の中で繋がる

大好きな生徒の○○さんと対話してみて下さい。

素材に使う写真や動画選びの時。

写真の順番を決める時。

音楽を決める時。

動画に挿入する言葉を選ぶ時。

最後に、動画を書き出す前に確認をする時。

「〇〇さんは、わたしのお教室を

見つけてくれた時には、

こんなことに悩んでいたよね。

だから、こんなことを知りたかったかなあ。

こんな言葉をもらえたら、安心できたかなあ。」

動画を作る工程の中で、

ご自分の五感を使って

動画編集をしていただくのが

寺島のレッスンの特徴です♪

やり方もお伝えしますが、

感じてイメージして言葉にする時間を

しっかりとっていただきながら

じっくり進めていきます。

だからこそ、

本当に届けたい生徒さんに届きます。

あなたがあなたの中心と繋がり

動画にその想いや言葉、

温度をのせればのせるほど。です！

「ひとりでやるのはハードルが高いんだよね」

「そもそも何から始めたらいいのかわからない」

という講師のあなた。

ぜひスマホで完結！動画編集レッスンへ

お越しください♪

～転載以上～

↓↓↓祐紀子さんの元記事はこちら↓↓↓

動画レッスンが気になった方は
↓こちら↓にご登録いただくと祐紀子さんから直接メッセージが届くそうです。

しあわせ感性でつながるてらしま商店のcolorＬＥＴＴＥＲ

HSPらしいすてきなお仕事、

次世代方のお仕事、これからもご紹介していきます！

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300名の会場で100名定員で見ます。

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【満席12月〜1月回】アイデンティティと仕事・活動を一致して進む。人生が開けるHSPライティング講座　→即日満席

「HSPってわかってほしい！」ズレを認識したらその次は？〜社会にむけて橋をかける③

HSP/HSC 専門　国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。

昨日からHSPさんはどのように社会に橋をかけていくか、というテーマについてお話ししています。

社会と対話して

自分の力を認めてもらいつつ、

うまく成果を上げていくにはどうしたら？

それはみんなの疑問だと思うのですが、

以下の5つのステップを理解していただくと

うまく進むことがあるかもしれません。

1つ目、ズレをしっかり認識する。

2つ目、相手のストーリーや状況を観察する。

３つ目、本当のところ何が起きているのか、理解する

4つ目、具体的に手を打つ、行動する

5つ目、土台として。人生をかけた想い、わかって欲しい、を一旦手放せるか

昨日書いた

働く現場のこと、
「まさに同じことが今日起こっていたんです」というコメントをいただきました。

こういう事例を書きました。

・・・・・・・・・・・

もっとここが良くなるから

部長に言って全体のミーティングをもち、

来週のa社への提案を

通るものにしたい、

それには

企画部、法務部へも根回ししておかなくちゃ、

みんなの認識の統一をしたい！

と考えて動き回るHSPさんに対して、

周りの同僚から

「ねえ、なんでそんなに細かいの、

そんなこと今決めろって言われたって

困るよ。
それに部長がとりあってくれないわきっと。

まだうまくいくかどうか、わからないんだから、とにかく動いてみたら？」

という答えがかえってくる。

前回、HSCちゃんの学校の事でも先生にいきなり「この子がHSCだってことを理解してください！」

というのは得策じゃないとうお話をしました。

なぜなら、両者が持っている前提ストーリーがズレているからです。

親のストーリーは「この子のことを理解してください」

学校側のストーリーは「クラスを運営していかなくちゃいけないのにわがままいわないでほしい」これが本音ですよね。

上記の会社でのズレ問題も、慎重に行く必要があるかもしれません。

A子さんはもっとこのプロジェクトが良くなるから、または契約がとれると思うから、このようにしたほうがいいという進言をしているのですが

受け答えた同僚のB子さんはちょっとめんどくさそうな対応ですよね。

ここで、めんどくさそうだなぁ、なんで私のことをわかってくれないんだろう、

という展開に出るとお互いに多分別々のストーリーの中にいるだけで

ズレを認識するするところまでも行っていません。

対話が決裂したり

言い争いになったりするのを恐れて

お互いにもうなかったことにしたい、という空気が流れたかもしれません。

でも、よりよく前にすすめたいときには

この場合のズレとは何なのか。

まずはそこを探ってみみるといいです。

そして同僚のB子さんはどうしてめんどくさそうに却下したのでしょう。

彼女にインタビューして本音をさぐってみたいのですが

それをする前に想像できるのは3つ。

1ただ単にお腹が空いていたとか早く帰りたかったとか

その場を去りたいがために。めんどくさかった。

2.彼女の部署は彼女の部署でいろいろな案件を抱えていて

部長に今別の案件をねじ込むと言う事は到底考えられない、

など別の部署の別の事情が　彼女の心の中に存在する。

3.この商談を進めたくない別の理由がある。

例えばこの契約がまとまると、もちろん会社の売り上げとしては立つかもしれないが自分の部署にめんどくさい大きな仕事が降ってきて、お給料も変わらないのにまた深夜まで残業しなきゃいけないかもしれない…とB子さんが不安な気持ちになっている。　

これはどれもあるあるだと思うのですが

今日おつたえしたいのは
「ズレを認識する」でした。

その次に

「ズレている理由と前提はなんなのかさぐっていく」。という段階がきます。

先に自分のことを理解してほしい、と持ち出すと

相手はほぼ「扉がしまります」（爆）

でもここで言いたいのは

「HSPさんには自分のことを理解してほしい

大きな理由と欲求があるんですよね。」ということでもあります。

このことは別の記事にしますね！
 

　
ここでズレを認識することきに最も大切なことは

「相手が問題だ」をゴールにしないでいること。

「正しさ」をゴールにしないこと。

じゃあ、なにをゴールにするのか。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここから　　　　　　　　　　　　　

明日またこの続きを書きます。

お正月前に連続メールを登録してくださった方は明日が最終日になると思います。
とってもおもしろかったと今回はほんとうにたくさんの方から返信をいただきました。

中には朝と夕方と二回読んでます！とおっしゃってくださる方もいて

涙(T ^ T)おもいきりエネルギー込めて書いた甲斐がありました。

まだの方はよかったらどうぞ。
（解除はいつでも気にせずにどうぞ。）

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全体像はなにか、どうすればいい？〜社会にむけて橋をかける②

HSP/HSC 専門　国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。

昨日からHSPさんはどのように社会に橋をかけていくか、というテーマについてお話ししています。

HPは才能の塊、でも状況に対する条件があります。

感覚の高さ＝感受性の高さ

共感性＝人の気持ちが手に取るようにわかる

洞察性＝物事の仕組みや全体の中で何が足りなくて何をどうすれば良いか、

プロジェクトの良き未来のビジョン、

みんながもっとより良くなるかと言う言う俯瞰視点を持てる。

でも少数派であるということが原因で

周りとなんだかメンタリティーが違いすぎて

全く受け入れられなかったりする。

そんなことを感じていらっしゃる方は多いのではないですか？

HSPは言わないけど、思っていたりします。

解決する気、あるのかな？

私には未来のリスクもビジョンも見えるのに、みんなには見えてないの？

把握しているのに、対策しない？？？

専門外なのに、年が上だからなどで的はずれな指示をするなんてありうる？

こんなに方針がコロコロ変わるってどういうこと？

本質的なことは、そこじゃないと思いながら表面的な対処をするって苦しい、

薄っぺらく感じる雑談ができない、

上司の機嫌の浮き沈み、こんなに理不尽なことってある？

 本質が見えすぎてしまう感覚、

周りから浮いている感覚、

でもなんとかしたい！

どうすりゃあいいの？

社会と対話して

自分の力を認めてもらいつつ、

うまく成果を上げていくにはどうしたら？

この答えには、4つか5つのステップがあります。

1つ目、ズレをしっかり認識する。

2つ目、相手のストーリーや状況を観察する。

３つ目、本当のところ何が起きているのか、理解する

4つ目、具体的に手を打つ、行動する

5つ目、土台として。人生をかけた想い、わかって欲しい、を一旦手放せるか

上記について説明していきます。

まずひとつめ。

ズレをしっかり認識する。

話し合いと言うのは相手の意見や相手の感情とこちらの投げるボールのキャッチボールです。でも世の中には大にしてお互いに相手が取れないような球を投げ続けている、という会話を見かけませんか?

会話をしてるように見えて、

近づいてみると「この話噛み合ってないじゃん」と言う事はよくあることですよね。笑

恐ろしいことに、平気で違う議題について同時に話をしているような場が

そこここでくり広がっています。

相手のストーリーと、自分のストーリーの、

どこがずれているのか。

もっと言うと

どこの次元が違うのか、

議題そのものがズレているという事は

こちらが持っている物語=ストーリー（前提）と相手が前提としているストーリー（前提）が噛み合ってないということがほとんどです。

例えばわかりやすいところで

HSP不登校の子どもの相談で、お母さんと学校の先生が話す場合です。

お母さんは、この子は敏感なんです、

この子は物事に対してとても繊細なのでガヤガヤした教室の騒音に耐えられないんです、

HSPを知ってください、うちの子のことを理解してください、

と訴える。

それは当然の訴えです。

でもそれを受ける先生は、

そんなこと言ったって教室には40人いるんだから

静かにしてくれって言ったって無理じゃない、

それでなくたって40人一人一人の家庭がうちの子に合わせてくれ合わせてくれって言ったらこの教室は成り立たないし、第一私の体力がもたない。

とは言わないが、心のなかでそう思っている。

上記はとてもよくある例ですが

お互いに違う前提、違うストーリーを持っているのにお気づきでしょうか。

お母さんが優先順位1位に持っているストーリーは

この子のことを理解してください。です。

でも先生が持っている優先順位1位のストーリーは

なんとかクラスをうまくまとめて、運営していかなくちゃ、です。

この場合持っている前提が違うのでどこまでいっても話し合いは平行線です。

同じゴールを持てていないので。

話し合いが成り立っていないんですよね。

まず第一段階は、

相手のストーリーの前提と、

こちらのストーリーの次元は同じか、

もっと言えばどこがズレているのか

ズレは一体何なのか。

そこを見ていくことにミソがあります。

働く現場ですと、

もっとここが良くなるから

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そんなこと今決めろって言われたって

困るよ。
それに部長がとりあってくれないわきっと。

まだうまくいくかどうか、わからないんだから、とにかく動いてみたら？」

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あーあるあるですね！

明日またこの続きを書きます。

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HSPが才能を活かす秘訣〜社会にむけて橋をかける①

HSP/HSC 専門　国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。

HSPの才能の活かし方＝

自分の扱いではなくて
今度は社会との橋のかけ方について書いていこうと思います。

HSPさんはいろいろな才能を持っています。

何の職業に合ってますか、などの質問はよくいただく質問でなんですが

職業名でお答えするのは私は可能性を限定してしまうので

あまり好きではなくて・・・

営業と一言で言っても会社によってその仕事の内容は180度違うと言ってもいいほど違うものだから・・。

毎日たくさんのHSPさんとお話させていただいていて

以下のようなところは

相変わらずHSPさんの絶賛ポイントだあなあって思います💖

HSPの才能を活かせる＆これから伸びると思われる７つの適職について

HSPの適職はなにか？という話

HSPさんは仕事をライフの一部と位置付けるとうまくいく。仕事とライフを主従にしない。

HSPのいいところ

皆さん良心的で真面目です。

人が悲しい目にあったり

苦しそうにしているのを目にすると

自動的に助ける方向にいっちゃいます。

（クラスに転校生がくると

なんとかしてあげなくちゃって思っていた方、

おおいですよね？頼まれてもいないのに。

先生だってそんなこと気づいていないのに）

言われたことや頼まれた仕事に対して150%で返そうとする、

自分の時間や休日を削ってまで仕事のクオリティーをあげたり

相手に満足してもらえる仕事をしようとする。

そして

相手の気持ちもわかるし

相手の都合が読める人が多い。

今この商談や打ち合わせに対して乗り気なのかどうか

もうちょっと何かが足りないのか

全体に対してはイエスだけど何となく納得していない箇所があるのか

そういうことに関しても察知できる方が多いです。。

「相手の気持ちがよくわかる」の部分ですよね。
　
そのうえ、

洞察力があって、物事の因果関係や背景がよく見える。

だから会社のプロジェクトチームの中でも、

ここをもっと改善したほうがいいとか

改善するにはこうしたらいいとか

それがその後どうなっていくかと言うことも含め

未来がとてもよく想定できるので

良い意味でのツッコミ役になっている方も多いです。

そう　見えないものを、見るチカラ　が強いです。

でも、社会のなかでどうすりゃいいの。

けれども同時に

会社の中や社会のなかで

自分の正しいと思った進言に対して

うまくいっていないと感じている方も多いのもまた事実です。

上司が取り上げてくれないとか

部署の雰囲気を盛り上げさげてしまったとか

逆に同僚からもっと気楽に行けばいいのにと言われちゃったり

あなたかなり心配性よねとか

物事はえ？？？？って方向に進むことありをり。

ずっと前から感じてきていた疎外感を

またここでも感じるのかと思っていらっしゃる方・・・多いですよね。

私だけ外れているの?

私が間違っているの？

いやいや、わたしのアドバイスは正しいのに！

どうしてこんなに良い改善策を出しているのに聞き入れてくれないの。お礼を言って欲しいくらいだよ。

みんな何も考えてないんじゃないだろうか。

全体が見えていないんじゃないだろうか。

部署全体の人の気持ちを上司が把握できていないんじゃないだろうか。

などぐるぐると考えて

その後追い討ちで

気持ちが萎えるから、もういいから手をうごかしてくれなど言われて、

これまでにめげそうになったと言う経験をお持ちの方は

多いですよね！！

昨年まではHSPである自分をどう扱うかということについて主にお伝えしてきました。

今年はそれに加えて社会とどう付き合っていけばいいのか

と言うところも、果敢に書いていきたいと思います。

会社が嫌だったら起業すればいいじゃない、

副業すればいいじゃない、

のようなステレオタイプなことではないと思っています。

組織にいるかいないかは別として

人と仕事していくのは
誰であっても同じこと。
　　
クライアントさんと
または会社で

なんでわたしはこんなに浮いているの！？

どうして普通になれないの？！

と思っていらっしゃるHSPさんにこそお伝えしたいです。
　

社会に架け橋をかける。
　
自分はかわりすぎていて

誰にもわかってもらえない、

と思っている自分を

愛しく眺めて

次へいく道を

お伝えしていきたいと思います。

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HSPが仕事に出会う②〜夢見るチカラ

HSPが仕事に出会う③〜人生の優先順位１番のものを1番に

HSPが仕事に出会う④〜まずは、何かを主催する

HSPが仕事に出会う⑤〜HSPさんの共感能力の光と影

HSPが仕事に出会う⑥〜HSPさんよ！ブルーオーシャンを狙え。

HSPが仕事に出会う⑦〜HSPさんにたちはだかる「やってみる、一歩踏み出す」が不安

HSPが仕事に出会う⑧〜SNS時代の仕事構築「好きパワー」

HSPが仕事に出会う⑨〜HSPの仕事のバランス　副業とか兼業ってどう？？
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