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• 早朝スイムで４００TT

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• ランのスピード強化

• 早朝スイム、メインは４００×４本

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• 朝寝坊！

• 落車以来初のバイク練習

• 今日も暑い！早朝スイムで恵みの雨？

• 夏場のレースに向けて！

• 早朝スイム３０００m

• かぼす君から最高のお土産もらった

• バラモンキングにて

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• 通勤ランニング再開

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