ていうか昨日五島から帰ってきたばかりのかぼす君来てるし・・・どこまでタフ？！
来ていたのはかぼす君、ボス、ストーンの3人。僕以外はA組の速いメンバーばかり
少し遅れて行ったのでいきなりメインディッシュ。。150m×6本を2セット。みんな速いので焦る＆キツイ・・・サークルに入るのがやっと
トータル2800mでした。途中からゴトウさんも来て、今日の参加は５人でした。スイムサボってたツケは大きく、体力、筋力が落ちてて元に戻すのにまだまだ時間がかかりそうです。
だけど、これを機にフォームの見直し・修正中
筋力は泳ぎ込みでつけた方がいいと言われました。
地道にやるしかないな。ここが踏ん張りどころだ
昼休みは激坂コースをラン５キロ。珍しく晴れていて、暑くて尋常じゃない汗が吹き出した
今日は調子悪く、めちゃくちゃ辛かった
走った後、水シャワーでクールダウンしても、すぐに汗が吹き出して止まらないから意味なし
ところで、朝スイム後、かぼす君から最高のお土産を貰いました。
なんと！バラモンキングのフィニッシャーならぬチャンピオンポロシャツ
優勝者のみに与えられる副賞なのだ！
落車の怪我でスタートラインに立てなかった僕への「もったいな過ぎる」お土産だ。
カボス君の男気をもらった。朝から涙が出そうになりました！
来年は僕が優勝すると誓いました・・・無理だけど（笑）
こちらはニューウエアのかぼすプリント！バラモン用に買ったのでまだ使ってません。
初使用は来月の長崎西海トライアスロン！
かぼすパワー貰ったし、しっかり調整してベストを尽くします
iPhoneからの投稿
応援してくれる方！
ワンクリックお願いしまーす！
にほんブログ村