清々しい日々
  • 21Mar
    • 新しいエネルギーが呼んでいる。

      オタマメソッド®︎マスターウエキスガコです。ただ今、認定講師講座を受講中です✨さて、春分満月🌕宇宙元旦💫なんか、盆と正月が一緒に来たみたいな❓「関係ないわ〜」な人には本当に変わらぬ祝日で、「ビッグウェーブ🌊来る」と感じる人は、今日まで、そわそわした時間を過ごしていたことと思います。私も、そわそわ、ふわふわの頭痛の日々でしたが、『古いエネルギーを捨てる』をやってました。その中で、これまでも何度か迷いながら、捨てられなかった私の手縫いのワンピース👗があります。紺色地に細かな白い水玉柄。20歳の時の思い出の服です。捨てられないなーと今回も思いましたが、「いやいや、ちょっと待て。アイロンかけて、もう一度考えてみよー」…アイロンかけてると、ふと「私、これ作る時、本当は、大きな赤と黄色と青の花柄の生地で作りたかった。せやのに、お母ーさんから『あんたは背が低くて小柄やから、細かい柄にしとき。大きい柄は似合わない。』って言われて、選んだ生地やったわ。」と思い出したんです。自分が好きなものを選ぶより親の意見に従った。自分の選んだものに自信がなかったです。今は、『ありのままで愛される私』前提で生きてますから。自分の軸がなくて、他人軸の私が着ていたこのワンピース👗とは、サヨナラの時です。着る服がなくなりました明日からどうしようかな今までの服とは、波長が合わなくなった新しいエネルギーが、私を呼んでいるのね⚡️

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    • 牛乳育ち。

      オタマメソッド®︎マスター認定講師講座受講中のウエキスガコです。新聞で、液体ミルクの記事を読みました。『完母』って言葉、聞いたことありますか❓『完全母乳育児』のことらしい。ミルクとの併用なら『混合』。ミルクだけなら『完ミ』。健診の時に、母子手帳に書かれてた。見たことのある人もいるかな。私自身は、母の母乳が出なくてミルクも嫌がって飲まなくて牛乳で育ちました。時代、時代で流行りがあるのかその頃は、母乳より粉ミルクの方が栄養があると言われてたみたい。だから、母は粉ミルクを私に飲ませたかったらしい。妹はグイグイいけたらしい私がムスコを生んだのは8年前。母乳育児を推奨する育児雑誌が多く、「母乳こそ最高💪イエーイ💕」みたいな感じだった。それから、今。母乳育児推奨で、母親を追い込むことにならないか❓とか、話し合われたりしてるみたい。字からして『完母』って、万能かーちゃんみたいで、素晴らしい。でも、それできなかった時、凄い辛かった。『母親失格』自分で決めてしまった。今、「それが常識」といわれていることからこぼれ落ちそうなところにいる人も、ちょっと時間が過ぎたら真逆のことが主流になることもある。だから、自分を責めなくていいです。あなたは、頑張っている。一人で頑張り過ぎずに、誰かに「本当は…」って話してみて。意外に、深刻でもなくサラリと超えられたりします。8年前、一人で歯を食いしばってた私に言ってあげたいでーす乳姉妹たち

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  • 20Mar
    • うちの神さま。

      オタマメソッド®︎マスター認定講師講座受講中のウエキスガコです。『親の心、子知らず』って、聞いたことあるけど最近は、逆じゃないかなーって思うことが増えてます。「〇〇くんのお母さん、大変そう。だっていっつも、『〇〇、早く、早く』ばっかり言ってはる」あちゃーそれ、ちょっと前までの私やん。毎日、起きてる間中ずっと急かして…不機嫌な無表情な顔で返事して「お母さん、怒ってるん❓」って言わせてた怒ってる気はないけど決して、ご機嫌な顔じゃなかったなーだって、ご機嫌になりたくなかった。私はこんなに大変なんやから‼️ってわかって欲しかった頑張ってるでしょ❓だから、私を認めて❗️…自覚なく、そうだった。『しんどいくないと、私は愛されない』って、変な前提持ってたなー子どもは、よく見てる。親の鏡です。神社⛩では、御神体が鏡だったりする。じゃー、子どもは神さまか❓神さまに一番近い存在かもしれないねー笑顔でいられる今が嬉しい。自分を満たすと、身近な大切な人たちを幸せにできる。『自分満たし』大事やなー。私は、早朝の一人カフェタイムから始めたようちの神さまコーラを振って振って、楽しんで飲んでるうちに、浴びてしまわれた…でも、満足そう

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    • よくもわるくもない。

      【募集中】 春のお茶会 日時 4月25日(木) 12時〜15時頃まで場所 大津市内ティールーム*詳細は、お申し込みの方にお伝えします。募集人数 4人ぐらい。料金 5000円 *飲食代はご自身で負担下さい。このお茶会に来たら、♪自分の好きを隠さなくてよくなります。♪自己否定をやめて自分を大切に思うようになれます。♪素敵な空間で美味しいケーキセットが食べられます。♪モヤモヤした気持ちの理由がわかります。♪宇宙の法則がわかるようになります。♪私に話を聞いて貰うと、あなたがホッと緩むことができます。♪あなたの魂の願い・使命に気づくきっかけが得られます。お申し込みはこちらまで💁‍♀️オタマメソッド®︎個人セッション 募集してまーす日程の調整をします。ご希望をお聞きかせくださいね お申し込みは、こちら💁‍♀️💖先日、オットがパチスロ❓で7時間勤務して3万円勝ってきました。「千円で、キタ」と喜んでました。私に1万円くれました以前は、負けて帰ってくると凄く腹が立って、顔も見たくない気分に。パチスロのお金で何か買って貰ったりするのは抵抗がありました。やること自体、お金の無駄だ❗️と思ってました。自分の大事な時間を、あんなことに費やすなんてつまらん男やなーぐらいのきもちしか、なかった。やるなら、もっと生産的なこともっと知的なこともっと芸術的なこともっと、もっと…とオットを否定してました。コミュニケーションが取れてなかったなー。私はタバコの匂いが嫌いです。パチスロには、ついていけません。楽しさも、わからない。さみしかったのかなー放置されたみたいで。お金は、お金💰どこからきても同じ。そこに、色づけするのは見る人の思い。私の前提が、良いとか悪いを決めてた。好きなことが、人それぞれ違うだけ。私を大切に扱ってないわけじゃない。「でも、でも…」って言う前に自分の本音=魂の声をきいてみる。そして、オットに直接話してみる。本当は、それだけのこと。なんですね〜貯金箱の定番、ぶたさん。 可愛い😍

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  • 18Mar
    • 季節は、めぐる〜

      オタマメソッド®︎マスターウエキスガコです卒業式シーズンですねー一年が早く過ぎるなー。私がオタマ塾で学び始めてから1年以上が過ぎました。フルタイムで仕事してた時、モヤモヤすることがいっぱいでした。でも、それ、私だけ❓何で、みんな平気なんやろ。勇気を出して、会議の場で言ってみた。「初めて聞いた、驚いた。」それ、嘘やろ⁉️知らんはずないやん。見ないふりしてたんか💢なんで、誰も議題にしないの❓あー、この人たちとは、一緒にいられへん。大事にしたいことが、違うんやわ。この気持ちを飲み込んだら、私が私に嘘をつくことになる。そう思ってからも、日々の色々に飲み込まれて同じ場所にいたけど、気づいてしまったら同じ場所では長くは居られない。だから、何度も揺さぶりがきた。そんなこんなも、今ここに、私を連れてきてくれたいくつかのうちのエピソード。良くなるようにしか、宇宙は采配しない。本当にそうだなーと思う。春分まで、もう少し。まだまだ、なんか起こりそうやねー【募集中】オタマメソッド®︎個人セッション春のお茶会 4月25日もう「学校の桜がさいてるよー🌸」と蝶々が飛んでたとか、カメムシを見たとか、 報告してくれます。

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  • 13Mar
    • 『ある』なら、今日何する❓

      はい、これ読みましたか❓いつも、いつも、やってますねー。3次元で生きて長いから、染み付いてる。『ある』前提と言われても、ないない病にかかってた。だって、今ないやん。明日も、ないやん。はい、苦しい言い訳しました本当にそう❓今、ホンマにないのか❓ないなら、「ある」の未来も存在してるはず。陰陽、表裏、過去未来、有無。なんで、今ないとか、明日もないとか、そっちを信じるかというと、自分には力がないと感じてるから。なんで力がないと感じるかというと、自分には、価値がないと思っているから。なんで価値がないと思ってるかというと、愛されてないと思ってるから。それは、外側からの愛情では満たされなくて、自分が自分を愛していないから、だと思う。自分が自分を愛してたら、今どうする❓やりたいなーと思ってること、やらせてあげる。そんなこと、やってもムダとか思わずにやってみる。『ある』なら今日何する❓オタマメソッドで、根っこにある変な前提を引っこ抜いて、書きかえて、今すぐ顔洗って、でなおしまーす電球が切れて、数日間放置思い立って、LEDに交換✨明るい💡ってありがたいな〜 と、しみじみした

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  • 08Mar
    • やり続けていくこと。

      【募集中】3月のオタマメソッド®︎個人セッション 10日(日)10時〜/13時〜 11日(月)10時〜/13時〜 13日(水)10時〜/13時〜 14日(木)10時〜/13時〜 15日(金)10時〜/13時〜 18日(月)10時〜/13時〜*上記以降の日をご希望の方は、お問い合わせ下さいませ。*単発セッション料金 2万円 滋賀か大阪にて対面セッション1回と、 メールフォロー1往復。 遠方の方、Skype、LINE電話等で対応可。*3ヶ月フォロー料金 6万円 滋賀か大阪にて対面セッション3回と、 メッセンジャー等で、何度でもやりとり できます。お申し込みは、こちら💁‍♀️まで💖昨夜は寒かったー。滋賀では、遠くに見える山並みに白く雪が積もったみたいで、青空にキレイに映えます。今日は、ヒミツのお茶会に参加します🌹キタハタトモエさんのLINE @で募集があって、「行く〜‼️」と決めました💖認定講師講座でもお会いしてるし、それまでも何回もあってるけど会いたいんやもん、しゃーない😆パートナーシップで悩んでる方は、ぜひ会いに行くといいです。厳しく愛あふれる言葉に目が覚める思いがするでしょう。私が今、ここにいるのもトモエさんがあきらめずにやり続けてくれてたから。ありがたいなー私も、まだ見ぬ誰かにオタマメソッドを伝えて自分らしく生きていーよーってお伝えできるように、やり続けていきますくじけそうになると、いつも誰かが元気をくれるありがとう

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  • 07Mar
    • 何にもない私、それがどうした私。

      【募集中】3月のオタマメソッド®︎個人セッション 10日(日)10時〜/13時〜 11日(月)10時〜/13時〜 13日(水)10時〜/13時〜 14日(木)10時〜/13時〜 15日(金)10時〜/13時〜 18日(月)10時〜/13時〜*上記以降の日をご希望の方は、お問い合わせ下さいませ。*単発セッション 料金 2万円 滋賀か大阪にて対面セッション1回と、 メールフォロー1往復。 遠方の方、Skype、LINE電話等で対応可。*3ヶ月フォロー 料金 6万円 滋賀か大阪にて対面セッション3回と、 メッセンジャー等で、何度でもやりとり できます。お申し込みは、こちら💁‍♀️まで💖オタマメソッド®︎マスターカラーdeサンキャッチャー®︎認定講師ウエキスガコです。ちょっと前から気になってたカフェに来てみました。サンドウィッチが美味しくてすぐに売り切れると、聞いてきたけど…今、口内炎なんですだから、フィナンシェ⁉️隣のカップルが、「一人で、カッコイイなー」「私は一人は嫌やわ〜」それ、私のこと❓前は、一人で喫茶店とか入れなかったなー…遠い目👁他人の目を気にしてあきらめてたこと、結構あるなーって思った。本当は、赤色が好きなのに「ガラじゃないよね〜」って言われてはかなかったスカート🌹笑われるんじゃないか⁉️って気にして歌わなかったカラオケ🎤そうそう。給食のソフト麺を美味しいって思ってたのに「まず〜💦残そ〜」って誰かが言ったら、完食できなかった。どんだけ、自分の感覚を抑制して、否定してたんやろ。違和感があったから。たくさんでつるむのは、苦手だ。合わせきれないから、しんどくなる〜。そんな私は、変わってる。集団行動できないダメなやつ。言われたわけではないけど、自分で思ってました。会社勤めは無理だと思う。だから、資格取って働いたらいい。そんな気持ちで取った資格は、「私じゃなくて、資格を採用してくれたんだ。資格がない私は、選ばれない」なんだか変な前提を持ってた。今、オタマ塾で認定講師講座に通う私はまだ何も生み出してないしまだ誰の光にもなってないそんな心細い気持ちになる日がある。こんな不安なさみしい感情は、至福の帯から外れてるよーアンタ、どこ行ってんのーちゃうやろー‼️って、私に教えてくれてる。何でもない私。何にもない私。それが、どうした私。生まれて来ただけで、すでに誰かを幸せにしている私。生きてるだけで、価値ある私。そもそも地球が呼んでくれないとここには生まれて来られなかった。だから、必要な私。うちのムスコにとって、私は、一番大事な大好きなお母さん。それなのに、「誰が一番好き❓」と聞かれて、私が一番好き、と答える。そう言えるようになったことが嬉しい。ムスコも、「自分が一番大好きだ」と言える人であってほしい。オタマメソッド®︎万能だ。変な前提をひっくり返したら本当に望んでる願いが転がりでる。自分でも、気づいてなかった言葉にびっくりする。自分を生きたい人。このままが辛い人。オタマメソッド®︎は、一生モンの気づきになると思うよ。近所の神社⛩で。ポツリと椿が散って、また桜🌸の季節になる。巡る季節に気づける幸せに、感謝がわきます。

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  • 05Mar
    • ”【募集中】AMALA照美の全てを語る❣️夢叶うトークショー✨”

      オタマメソッド®︎マスターカラーdeサンキャッチャー認定講師ウエキスガコです。晴天に恵まれ、ちょっと東京へ行ってきます。今日は一人です✨でも、道中さみしくないように、マブダチ←死語⁉️のアマラ照美さんが、LINEをくれました。「今日は、あのセーターにデニムのイメージが浮かんだ」とテルミン。‼️あの、とは、この黄色のセーターのこと。テルミンは、透視能力まで開花したのか⁉️それとも、ストーカーか❓口内炎で、気分の落ちた私を「遠隔パワーを送るわ‼️」と、励ましLINEをくれたテルミンは、今月トークショーをやりまーす。パワー溢れる彼女に会いに行ってみてー🌹絶対、損させないよーん

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    • ちょっと東京まで。

      オタマメソッド®︎マスターカラーdeサンキャッチャー認定講師ウエキスガコです。晴天に恵まれ、東京に来ました🗼今日は一人です✨銀座ルノアールでランチのつもりが隣で凄い音の工事をしてたし、🙅‍♀️。その近くの、Tokyo STARBUCKS®︎でチャイティーラテとワッフル🍴です。どこかで見たような笑顔の親切な店員さん。知ってる、誰かに似てる。…あ、あの人⁉️どこへ行っても、関西のモノと結びつけてしまうなー。ところで。最近、ちょっと気分が落ちてました。何で落ちてるか❓掘りきれず…認定講師講座のFBグループに書き込むのが、ちょっとためらわれた。ダメな私を、晒すことになるから。だけど、苦しくて辛いのも嫌だなぁ。まー、いっか。セッション受けられるようなもんやんか‼️そう思ったら、書かない方がもったいない‼️と思えた。最近、落ちるけどすぐに浮上できる。私も去年よりステージ上がってるやん。やーる〜👍今日の富士山は、真っ白な雪が綺麗でした✨オタマメソッド®︎個人セッション募集中〜

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  • 02Mar
    • ガツガツするのはカッコ悪いと思ってた。

      【募集中】3月のオタマメソッド®︎個人セッション 4日(月)10時〜/13時〜 10日(日)10時〜/13時〜 11日(月)10時〜/13時〜 13日(水)10時〜/13時〜 14日(木)10時〜/13時〜 15日(金)10時〜/13時〜 18日(月)10時〜/13時〜*上記以降の日をご希望の方は、お問い合わせ下さいませ。*単発セッション料金 2万円 滋賀か大阪にて対面セッション1回と、 メールフォロー1往復。 遠方の方、Skype、LINE電話等で対応可。*3ヶ月フォロー料金 6万円 滋賀か大阪にて対面セッション3回と、 メッセンジャー等で、何度でもやりとり できます。お申し込みは、こちら💁‍♀️まで💖オタマメソッド®︎マスターカラーdeサンキャッチャー®︎認定講師ウエキスガコです。どうしても、うまくいかない時「たぶん、あかんやろなー」って、先に気持ちの準備をしている。その時の自分の腐った前提は『どうせ上手くいくはずない。私なんて、価値がない。』その時のメリットは、失敗した時にガッカリされずに済む。上手くいかなかった時に傷つかずに済む。他人軸だ。ガッカリされる、とか傷つけられずに済む、とかそんなん、関係ないやんか。されるとか、られるとかなんで受け身なんや。自分のことやろ。自分がどう感じるかは自分で決められる。何回も失敗したらえーねん。傷なんかつかへんわ。思う通りにやりたいだけやん。失敗なんかないやん。思い通りにやるだけやん。そう気づいたらなんだかとても幸せ。カッコ悪いとか、誰目線❓それで誰が喜ぶ❓あなたはあなたの面倒だけみてたらいーねん。あなたが幸せならあなたの周りの人も幸せになる。誰かを幸せにはできない。自分は自分でしか幸せにできない。自分で幸せになろうね。ガツガツ、その為に行動すべし。はい、りょーかい🙆‍♀️「僕の作った街。DJを囲んで皆んなで踊ってんねん。」「へー、どんな曲で❓」「ラジオ体操の音楽♪」「…」

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  • 25Feb
    • 幸せでいるかどうかは、自分が決められる。

      オタマメソッド®︎マスターカラーdeサンキャッチャー認定講師ウエキスガコです。昨日『サンキャッチャーWSとお話会』を終えてから、オットとムスコと合流してサッカー野球バドミントン、フリスビー🥏またサッカー…日が陰るまで、寒くて帰りたくなるまで遊びました全然ラリーが出来なかったのに、続くようになったこの場所の近くには、図書館があって美術館があって、日本庭園がある。お茶室があって、お抹茶もいただける。池があって鯉もいる。カフェもあるし、小高い山⛰❓の上には、ちょっとしたアスレチックもある。木々に囲まれた道をぐるりと散歩するのも気持ちいい✨今は整備工事中ですが。オットと二人でぶら〜っと来ることもあるし一人で来ることもある。私はこの場所が好き。オットに、出かけようと誘うと「俺と行きたいの❓」って聞かれたら以前は、なんだか直ぐにムッと来て別にアンタと行きたないけど、ヒマそうやし、誘ってやったんじゃ、わーれーって気持ちが沸き上がってた私、オス化してたから。すぐに、沸騰したいと思ってて、オットに対して何かふっかけてやろーって常に臨戦態勢だった私の底の底には、「どうせ、私と一緒じゃ楽しめないんでしょ」「仕方ないから、私と行くんでしょ」「私と一緒にいたくないんでしょ」…謎の前提があって、だからこその、わーれーがでてくる。「私は愛されてない存在だからそんな風に言われても仕方ない」って自分で自分を雑に扱ってたそんな話しも、昨日の会でしました。どんなパートナーシップを持ちたいかそれは、私が決められる。先に女性から凹、始めるのが、宇宙の法則だから。それが、性質だから。私は、楽しく笑って過ごしたい。一緒にいて、ホッとしたい。私の心地よいと思う経験を、一緒に楽しんでくれたら嬉しい。だから、「あなたが一緒に行ってくれたら嬉しい」と言えるようになりましたよー、その方が、自分自身が楽に過ごせるよーと伝えました。なんで、臨戦態勢で見張ってたのか❓全ては、自分の中にあった前提から来てる。ひえ〜、ビックリオタマメソッド®︎では、自分の中の生きづらさや、違和感を丁寧に掘り下げて詰まりをスッキリさせるお手伝いをします。幸せであることを、自分で選べるようになります。今の現実を創造しているのは、自分自身です。幸せでいるか、そうでないかも、自分次第ですねーめっちゃ頑張った〜、私。バルーンスカートで、足さばきが悪いコレは勝負だから、オットに負けたくない🔥オタマメソッド®︎個人セッション募集中♡お申し込みはこちら💁‍♀️

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  • 24Feb
    • 緊張感とワクワク

      オタマメソッド®︎マスターカラーdeサンキャッチャー認定講師ウエキスガコです。今日は、私がやってみたーい❗️とずーっと思いながら中々始められなかった、『サンキャッチャーWSとお話会』でしたーやってみたら、わかることがある❗️とアヤさんも言っていました。怖い怖い、でもやってみたい。どうしよう、でもやってみたい。もっとちゃんと出来るようになってから❗️ちゃんとって、どれくらい❓ふと、初心者運転🔰の頃を思い出しました。卒業って、言われたけど公道をホンマに走っていいのか⁉️バックで駐車するのに、こんな時間かかるけど、イオンに行ってもいいの⁉️細ーい琵琶湖岸道でこわごわ走る私の車を、あおったりクラクションを鳴らしたりせずにトロトロと後を走ってくれた見知らぬ黒塗りの高級車のおじさん🕶無事に、カーブの続く道をクリアできた時一人で大きいため息ついた知らない人からも、愛を貰ってた。自分で自分を励まして、誉めてあげた。よくやったー、私❗️初めては緊張する。初めてはワクワクする。初めては、一回だけだ。楽しもうー💕晴天☀️可愛いくて、きれいなサンキャッチャーが出来ましたー💕🌈✨喋りすぎて、時間があっという間に過ぎた

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  • 23Feb
    • 平和なわが家。

      オタマメソッド®︎マスターカラーdeサンキャッチャー認定講師ウエキスガコです。この週末は、珍しくオットも休みで、私もいて、子どももいる。そして、良い天気こんな日は、家族揃って太陽の下、走ったり、遊んだり、しないといけない‼️って思ってた。今、見渡すと。オットはゲーム🎮をしてはYoutubeに夢中💕私は、FBみたりブログみたりしてました。ちょっと前まで、こんな週末は、イライラしながら、オットとを駆り立てる。広〜い芝生広場に出向いてするけど、冬には吹き渡る冷たい風に弱って…夏には真夏の熱気にくたびれて…一番に不調になって不機嫌になって、「もう帰る」って車に乗り込むのは、私でしたオットは野球少年でしたが、は、サッカー⚽️が好きだけど、のんびりインドアも好きなだけ。私の中で、『幸せな家族の構図』があってそれから外れると、イライラした。怖かったんでしょうねー『ちゃんと』してなかったから。子どもを外で遊ばせないから、〇〇になる、とか。運動しないと、脳が発達しない、とか。ぜーんぶ、母親である私を責めてるみたいに感じました。他人軸でしたねー。今日のわが家は、平和です✨私はイライラしないし、オットもも、好きなことしてる。外から見ると、バラバラな家族に見えるらしい。「今時の家族は、こんなもんかなー❓」と実家の母に言われたことがある。好きなことしてるなら、いーんじゃない❓と、言っておいた。ずーっとしてるわけじゃなく、外で遊ぶ日もあるし、一緒にゲームをする時もあるしたいこと制限されたら、家族といえど、一緒にいるのが嫌になる。当たり前やなーさて。あー、お昼ご飯作りたくないなー私の大好きな蓬莱に食べに行きたいなー💕この提案は、家族一致で採択されました✌️無くなり次第終了❗️の『豚まん箸置き』を戴きました🎁「嬉しい〜💕可愛い〜」と喜ぶ私に「えっ❓なんで❓」と、冷めた視線の

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  • 22Feb
    • 降参して、良かった。

      【募集中】①サンキャッチャーWSとワクワクお話会日時2月24日(日) 11時〜14時場所 夕照庵 大津市瀬田南大萱町1740-1 Tel.077-543-5831http://www.ohmitetudo.co.jp/bunkakouen/chashitsu/access/index.html/参加費 8000円(材料費込み)お申し込みはjyukeisi☆gmail.comまで②2月の個人セッション2月 27日(水) 28日(木)*単発か、3ヶ月フォローか、選択して下さい。*上記以外の日を希望される場合は、お問い合わせ下さい。開始時間は、①10時半〜②13時〜です。 【単発個人セッション🌈】*対面は滋賀、大阪。 遠方の方は、skype等で対応します。*セッション時間は、2時間。*セッション後1往復のメールフォローあり。*料金 2万円New【3ヶ月フォロー付き 個人セッション】*対面セッションを3回と、3ヶ月の間メッセンジャーで何度でもやり取りできます。*変化が起きるとき、揺り戻しも起こってきます。一人でその波を乗り越えるもありですが、一緒に波を楽しんで超えられるお手伝いをします。*料金6万円。お申し込みはこちら💁‍♀️まで。自分の中の奥深くに、気づかないうちに根をはる「私には価値がない」という思い。いつも、その思い込みが私を一人ぼっちにさせていました。高齢出産で、急遽帝王切開で生まれたわが息子は、生まれた時から、無条件に私を大好きでいてくれる。「大好きなお母さん❤️」と小学2年生の今でも、膝に乗ってきます生まれてまだふにゃふにゃの可愛い💕時、この子が私を慕っているのは、私がミルクをあげるからだけだ。私が愛されるわけがない、私の子どもに生まれてごめんね、こんな可愛い子が私を「大好き」なんて、なんでだろう❓こんなこと、思ってました。産後うつに気づく前でした。『子どもは、3歳までに一生分の親孝行をする』って聞いたことがある。うちのの場合、まだまだ親孝行は続いてます。いてくれるだけで、嬉しい。いてくれるだけで、あったかい気持ちになる。も、私に対して同じように思ってくれてるんだろうなーって、わかるオットは、私をお母さんにしてくれたオットがいなければ、私たち家族になれなかった。そう思うと、なんだかじわーっと産後うつになって良かった頑張れない、へなちょこな自分に降参して良かった見落としてた、何気ない優しさにあらためて気づける余裕を私に与えてくれた。本当にやりたいことをやり始めるきっかけをくれた。「いつか〇〇したら、いつか△△になったら、私の本当にやりたいことをする❗️」って先延ばしてたのを、やめて良かった。今の私を、ヨシヨシしたいあの時の私みたいに、一人ぼっちで泣いてる人が私を見つけて会いに来てくれるように。私を見つけやすいように、ピカピカ光っていよー❗️って思いますお水の中の粒々(空気)が、可愛くて好き朝は、沸騰し始めたヤカンの中の粒々に小声で「おはよー💕」って言います

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  • 21Feb
    • 在り方が大事。

      【募集中】サンキャッチャーWSとワクワクお話会2月24日(日)11時〜14時夕照庵http://www.ohmitetudo.co.jp/bunkakouen/chashitsu/滋賀県大津市瀬田南大萱町1740-1Tel.077-543-5831料金 8000円(材料費込み)お申し込みは、jyukeisi☆gmail.comまで朝から、『在り方』をノートに書いてひとつ、ひとつやっていく。雇われなくなって、時間は自分の采配で過ごしてます。それなりに、予定を意識しながら日々をすごしてたけど、すぐにダラリーンと二度寝したりしてたつい最近までそれはそれで、スッキリ👁して後がはかどることもあった。今月始まった、認定講師講座ではすでに聞いたことのある話でも自分に染み込む勢いが違う。そうか。そうか。そうやったんや。私の魂=オタマちゃんが、喜んでる。『在り方』を決めるって大事。私は、集中しにくくあれこれが頭の中で浮かんでは消える。グラウンディングできてないそれって、決めてないから。自分が、在り方を決めてないからさまようんです。がーん‼️と来ました。知ってたつもり、やってたつもり。つもりばっかりでした。『在り方』を何度も書いて、確認してると私の動き自体が違ってきた。フットワークが軽い、って感じ。『余裕ある、穏やかな私』だとしたら❓洗い物を溜めたりしないよなー、とか。洗濯物放ったらかしにしないよなー、とか。寝起きのままで一日中過ごさないよなー、とか。そう思うようになった。今までも、家事はしてたし出かけなくても、身じたくしてた。やらなくちゃ、って感じてた。『在り方』の位置から、世界を見渡すと気持ちが違うんだなー。これは、やってみたら感じると思います。おすすめ〜 バター トーストが好き💕100g280円ナリ。以前は、ネ◯ソフト360g特売❗️178円で買えると嬉しかったけど、幸せの種類が違ってたなー

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  • 20Feb
    • 思い込みが、私を不自由にさせてた。

      【 募集中❗️】サンキャッチャーWSとワクワクお話会日時 2月24日(日)11時〜14時場所 滋賀県 夕照庵http://www.ohmitetudo.co.jp/bunkakouen/chashitsu/料金 8000円(材料費込み)お申し込みは、氏名 携帯番号をご記入の上、jyukeisi☆gmail.comまで☆は、@に変えて下さいねー 小さいサンキャッチャーです✨🌈オットの扶養に入ると一生自由になれない。嫌なことがあっても、ガマンしないといけない。正社員じゃないと離婚したい時に出来ない。なんか、そういう謎の思い込みを大切にしていたことに最近まで気づきませんでしたお茶目だったなー…オタマメソッド®︎マスターウエキスガコです。確定申告の季節ですねそんな季節あるのかどうか、わかりませんが。私は昨年正社員を退職してから、フリーで←カッコイイ✨オタマメソッド®︎マスターのお仕事をしてます。それも、マスターになってからの活動だから数ヶ月のことです。しかし、1年以上オットの扶養に入らず健康保険や年金を自分で支払ってました。額が結構高くて、しんどかったです。なんで、扶養に入らなかったか⁉️扶養に入るのは、負けるみたいな気がして躊躇してました。経済的に自立していないとオットと対等に渡り合えない。例えば。来来亭でラーメン🍜食べたいオットとはま寿司🍣に行きたいムスコが揉めた時に、仲裁し、最終的にくら寿司に決定することが出来るのは、私に固定した収入があるからだ、と思ってました。私にお金がなかったら、稼いでいるオットのいうことを聞かないとあかん、って思ってました。というか、そう思ってたらしい。自分のことながら、気づいてなかった実際、今。お金を稼いでようがいまいが扶養に入ろうが入るまいが、何を食べに行くか❓は基本、私に決定権があることに変わりはありませんでした✌️オットもも、私の発言を尊重してくれます✨「稼いでないなら黙っとけ❗️」とか、オットから言われたこともないし、今すぐ離婚⁉️するような予定もありません。ひとえに、自己否定のたまものでしたねー『お金を稼がない私に価値がない』『私は愛されていない』そんなん、大事に握ってたんやってオタマメソッドでわかったら、怖い怖いと避けていた扶養に入る手続きを、ちゃっちゃか、始められました。役所でも、なんですぐに手続きしなかったんですか⁉️と言われ、あー、これって躊躇することじゃなかったんやなーって思いました。エネルギーの無駄遣いしてたなー気づけて、行動したからokとしよ。うん。『どんな私も愛されている』『収入に関係なく、私は大切な存在だ』『私だけ楽しんでもいい』ホンマに、せやったなー❗️って日々実体験してますー 市役所で、1階から2階に階段を使う時 こんなん見つけました。 上手いことやりよるなー😮

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  • 19Feb
    • 【募集中❗️】サンキャッチャーWSとワクワクお話会

      オタマメソッド®︎マスターカラーdeサンキャッチャーウエキスガコです。サンキャッチャーWSとワクワクお話会を開催します💕サンキャッチャーです✨日時 2月24日(日)11時〜14時場所 夕照庵 http://www.ohmitetudo.co.jp/bunkakouen/chashitsu/募集人数 5名 4名参加費 8000円(材料費含む)参加すると、*気分が変わり、スッキリする。*初めは、億劫に感じても集中してくる。*手を動かすと楽しくなる。*アワが増えて生命エネルギーが増す。*自分好みのサンキャッチャー🌈が手に入る。カラーdeサンキャッチャーのWSは、セルフセラピーを目的としています。細かな工具を使った作業は、講師が行います。沢山のビーズを前に「どのビーズにしようかなー」「どういった順番に並べようかなー」とゆったりのんびりした気持ちで、楽しんでもらいたいと思います。産後うつでしんどい日々を過ごしていた時、自分が何をしていたら楽しいのか❓わからなくなりました。アワが足りてなかった。アワは、生命エネルギー。アワは、女性性。外側にあるものばかり気にして自分のカラダや気持ちを後回しにしていました。例えば、世間体、お金、他人の言葉、母たるものは…、妻ならば…、長女として…、等々。そんな時、サンキャッチャーを知りました。実際に、作ってみて、何かお腹の底からわきあがるワクワクを感じました自分を大切にして、ゆったりとリラックスして満たしてあげると、アワは増えます。手先を動かして、キラキラと虹色の光を部屋中に届けるサンキャッチャー🌈を作ってみませんか❓お申し込みは、jyukeisi☆gmail.comまで(☆を@に変えて下さいねー)①氏名 年令②連絡先(携帯番号等)③メールアドレス を記載してご連絡下さい。オタマメソッド®︎個人セッション募集中でーす 首なし子❓こういうデザインかなー

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  • 18Feb
    • 新しい始まりの日

      オタマメソッド®︎マスターウエキスガコです。今朝は空が青くて、寒いけど空気が澄んでいる。土曜にオタマ塾認定講師講座で日帰り東京に行き、日曜はミネラルの大事な話を新大阪て聞いて、身体が凄く反応してます。だるくて眠くて、色々なエネルギーを受け取るだけで、自分から出せない状態。『行動が早いと、現実創造は早い』『やったことないことをする』『コンフォートゾーンを抜ける』腑に落ちる話しばかりを聞いた。昨日の晩から右膝が痛くて歩けない。お試しが来てるんだろうなー。新しい私になることを怖がる思考が、歩みを止めようとしてる。とか、ふと思った。何かをしようとすると、足をひっぱるみたいに、自分が体調不良になったり家族に何かが起きたり電車が運休になったり大雪になったりお金がなくなったりパートナーから何か言われたり何かが起こってくる。私は、コレがしたい‼️なのに、いつもストップが入るから出来ない。やるべきことじゃないのかも。って、つい思いたいけど。コレもそれも、自分が創造している。そうなるメリットが、私にはあるという。オタマメソッドで、そのメリットを掘り下げて、対面したらえ〜って思うような、自分に対する前提が見えてくる。そんなん思ってたん⁉️と、脱力するような思い込み。気づけたら、ありたい理想の自分なら、どんな前提を持ってるか❓そのことばに、ひっくり返す。土曜の帰りの新幹線でテルミンが、認定講師講座の中でアヤさんに前提を掘り下げて貰った後「オセロがひっくり返るみたいにパタパタと、これまで言われてたこと『私には価値がある』『ありのままの私は愛されている』が、ぐーっとわかってん」と話してくれた。ちょっと涙が出てた。私もじわーっときたプライドの高い怖がりなテルミン。勇気を出して、全部委ねて、向き合って凄い宝物を手にした✨やっぱりそうなんやなー宇宙の法則、楽しいなーこれを、いろんな人と共有して、たくさんの人と笑って生きていきたーい。あらためて、思ったー講座で護身術も教えて貰いましたトモエさん「アゴ下からアッパーを入れて…」私「きゃ〜、ステキ〜」

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  • 16Feb
    • 波打つ雲。

      オタマメソッド®︎マスターカラーdeサンキャッチャー®︎認定講師ウエキスガコです。自己紹介する時、〇〇のウエキスガコですって言うけど。ずーっと、生まれて此の方〇〇とか△△とか、所属してるものがない状態になったことない。誰それの娘の私。あそこに住んでる私。あの学校に行ってる私。この仕事をしている私。ウエキさんの奥さんの私。その子どものお母さんの私。…色んな私がいるわけで。ただの、私っていないのか❓ずーっと前の恋愛で、彼が私を、友だちに紹介する時に「この子、リハビリの先生してんの。」ちょっと誇らしげに言った。その時、モヤッとした。私はこの仕事をしてるから、あなたは私を好きでいてくれるのか❓私が別の仕事をしていたら私が働いてなかったら、あなたは私を好きにならなかったのか❓何かと『カチン⚡️』と来やすい年頃でしたから。ありのままの私をみて‼️そう言いたかったのかなー。言えなかったそして、不機嫌になってた。それ、私が私に自信がなかったから。私が自分に価値がないと思ってたから。上手く行かなかった恋愛の数々はこれが理由なんやなーって今朝何となく思いだしました。いくら、大好き💕愛してる❤と言われても満たされなくて、だったら、なんでこうしてくれないの⁉️好きならこう言ってくれるはず‼️とか、痛いオンナでしたねー外側からは、満たせない。残念ながら。アラフィー✨で、やっとしっくり来たどこに所属しててもしてなくても、私は私で、そのままで愛されてる私だ。あなたも、そうだと知っておいてね今日から、オタマメソッド®︎認定講師講座が始まります✨あー、緊張する〜楽しみ〜待ってろよ、東京👊(前回インフルで行けなかった逆恨み)昨日見た雲☁️なんだか空全体が波打ってました

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