もう‼️私ばっかり。
こんなこと、やってられるかー‼️
そう雄叫びをあげたいアラフィフ女子の皆さまへ
身体が重たくて、だるい。
食欲が失せてる、でも家族のご飯は
作らねばならぬ…
「これが、当たり前の毎日だしー」
「私がやらないと、誰もやらないし」
雄叫びさえ、湧き起こらなくなってる❓
それは、重症だよー。
頭で気づく前に
身体はいち早く、反応出してる。
『しんどい😓』と感じてるのに
「やらなければならない」が
感覚をねじふせてくる。
そう思いながらも、ぐっとこらえて
日々頑張ってる人は多いよね。
だけど、やり続けてたら強制終了が来るよ。
私は、産後うつになりました❗️
しんどい😓状態のあなたが
家族のご飯を作らなくてもいいんじゃない❓
あなたの波動が、作る料理に影響する。
不調の波🌊を、家族に伝播しなくていいやん。
しんどさは、『不機嫌さ』となって
絶対に、隠しきれずにもれあふれてしまうから。
コロナの経験で、
テイクアウトの飲食店が増えてるし
デリバリーも、充実してるよね。
こんなご飯も、楽しいよ。
あなたが機嫌良くいてくれる方が
家族にとっても
パートナーにとっても、ありがたいこと。
もちろん、あなた自身にとっても
ご機嫌でいる方が、気分良いでしょ❓
家が、安心、安全な場所になるかどうかは
妻であり、母である
あなたの波動がどうあるか❓が
キーなんだよ。
私なんか、どうせお手伝いさんや‼️なんて
自分を堕としてる場合じゃありません。
あなたが、自分を大事に扱うから
周りもあなたを大事に扱うのです。
そんなん、ホンマに⁉️
信じられへん❗️と思うあなた。
実験してみて。
「今日は、子どもとあなたで外食して。
体調悪いし、お弁当買って食べて〜」と
言ってみて。
「今日は身体が辛いから、ご飯の用意をお願いしたいー。」と言ってみて。
「無理したら出来るのに…」とか
「お金がもったいないのに…」とか
後から出てくる罪悪感は、あなたに必要ないよー。