Hi, beauties♡ ひとみです。
「言葉ひとつで世界は変わる」
言葉と心の動きに注目して、
よりhappyに生きるお稽古中♡
愛美(まなみ)さんの継続講座
♡I.Ki.Ru♡レポです。
愛美さんに教えていただいた
「思い通り」をやめて
「思うがまま」をがんばる
という話。
聞いた瞬間、とっても感動したのです。
他人/ものごとが
「思い通り」に
なる/ならない
私が
「思うがまま」に
ある/ない
この違いよ。
「思い通り」は私の領域にないのよね。
どんなにがんばっても
私がどうこうできるものじゃない。
なのに、
ここをどうにかしようとがんばって
結果としてどうにもならなくて
がっかりしたり苦しんだりしている。
でも、
「思うがまま」になったとたんに
すべて私だけで完結するものになるのだ。
この視点を知った瞬間に
めちゃめちゃ気持ちが楽になったの。
じゃあ、私の「思うがまま」とは?
とノートしてみたら
ただこの気持ちにまっすぐ在りたい
がパッと出てきて
うん、じゃあそう在ろう、って
トントントンっと私の世界が変わった。
そうは言いつつも
すぐに不安で楽しんで
振り戻されちゃってはいたんだけど🤣、
この視点を知っていることで
心が不安定になるたびに
「私の『思うがまま』って何だっけ?」
と立ち戻れるようになった。
おかげで昨日はブログを書いたあと
すごく晴れやかな気持ちで
1日を過ごすことができました🤣💕
久しぶりに心が軽くなったー♡
Enjoy myself!
全力で私を楽しもう♡