久しぶりに
友達 サワモ
の店
串かつ 灯り
丈感
がお気に入りの
マタギ style
hykeの
モコモコのベスト
FAUX SHEARLING CROPPED VEST
あったかい
世間では三連休の初日ですが
私は、もちろん
お仕事
朝からスタジオ スカで
いつもの『FRP初級』クラスをし
急いで鍵閉めて
梅田へ
この日
ルクア大阪の
GUで
beautiful people
ビューティフルピープル
コラボ商品の
発売日だったので
着たり脱いだり
試着し倒して
買い物し
(いっぱい買ってもGUだからお財布に優しい)
昼からは
ティップネス宝塚で
岡田香奈 有料
ヨガスクール
祝日だったので
平日のお昼の時間に来れない方々も
参戦
たくさんのご参加
ありがとうございました
この日は祝日なので
晩のスタジオ スカはお休み
お仕事終了
日々タイトなスケジュール
休日はもちろん無く
空き時間も予定が入るので
伸びのびになってた
前髪を
切りたく
て
神戸に戻り
予約していた
散髪 
& ブリーチ
の後
18時すぎの
珍しく早い時間から
顔出しに行った
JR元町駅の南側
信号渡ったところに
赤い看板の
新しいお店が出来てました
たこ焼き屋さんです
タコとハイボール
神戸大丸や南京町に向かう
信号待ちする人がウヨウヨいる
好立地の物件
たこ焼き屋さんとは驚きですが
私は知らないお店です
おそらくチェーン店でしょうね
せっかくなので入店
手書き感満載のPOP
私は、赤星
前髪
短くなったでしょう
今回
ガッツリ上の方まで
ブリーチしてもらいましたので
黒髪の中は まっ金金
髪をゴムで止めると
金髪の人になっちゃいますよ
レッスンの時 お楽しみに
この歳でも
白髪染め
をしていない
みんなに羨ましがられる
奇跡の黒髪
を
とことん痛めつけていく
style
このお店さん
アルコール注文時には
お通しとして300円かかり
小さなアテを頼むか
このお菓子2個かを
選べます
たこ焼きとしては
少しお高めの値段設定ですが
かなり大きいサイズで
タコも大きいのが入ってます
出汁もしっかり効いてる
ふわトロ系
熱いので気をつけないと
アカンやつ
色んなトッピングメニューがあり
選ぶのに悩みました
写真は撮ってないですが
たこ焼きピザ？だったかな？
パリパリの焼いたチーズ
の上に
たこ焼きが乗ってるのが
めっちゃ美味しかった
そして
早い時間から飲んでるので
うっかり
何年ぶり？
７年？か８年？ぶりに
神戸ラーメン第一旭
で
シメのラーメン
ってヤツ
食べても〜た
私、晩に
ビールを山ほど
飲むので
普段は
ラーメンどころか
白いご飯も食べないです
晩に
たこ焼きにラーメン
禁断のコラボ
お昼
GUで長い時間おったから…
昼ご飯食べれなかったから…
なんで暇な日に
日本シリーズやってないんや〜
ゆっくり家で見れる日やから
家帰ってるのに
アハハ〜
虚しい言い訳
私が好きな細麺だという事
床がネトネトで滑るという事
以外
特筆するような
モノではありませんが
第一旭は
神戸に昔から有るラーメン屋で
大倉山のもっこす
と並ぶ
神戸っ子のソウルフード
なぜか？
たま〜に食べたくなります
第一旭では
チャーシューが
ラーメン鉢にぐるりと乗ってるのが
Bラーメンで
チャーシューてんこ盛り
麺大盛りが
Cラーメン
肉無しが Aラーメン
私は
「Bラーメン肉少なめ 
」
指導者養成コースなので
ヨガインストラクターさんや
インストラクター業を
されている方の参加が
もちろん多いですが
ヨガが好きな一般の方
にも
たくさん参加していただいています
ヨガがお好きな方なら
どなたでもご参加いただけます
自分のアサナが劇的に変わり
ますyo 
以前のヨガFRP養成開催の様子です
2018.07『ヨガFRP養成 基礎編』in 大阪
2018.07『ヨガFRP養成 応用編』in 大阪
2019.04『ヨガFRP養成 基礎編』in 東京
2019.04『ヨガFRP養成 応用編』in 東京
岡田香奈 の
ヨガ・ピラティス スタジオ
スタジオ スカ
〜11月スケジュール〜
studio Sukha
グループレッスン参加料
ドロップイン １回/ 2,500円
お得な回数券もございます
グループレッスンでは
スタジオ初めての方は１回限り
初回体験 1000円
で参加いただけます
※日曜13:45『FRP特別』クラスのみ
初回体験券は対象外
Drop in or 回数券対応です
ご都合の合う日をご確認いただき
LINE公式・メール・電話で
ご予約ください
11月の
ヨガFRP
グループレッスンは
11月19日日曜日です
ヨガ好きの方
張り切ってご参加ください
kanaokadafrp2016@gmail.com 
