セルフリトリート®︎インスタライブご視聴
して下さった方ありがとうございました❤️
（27日10時までご覧頂けます♡）
平日にも関わらずたくさんの方が参加
してくださりライブ中やライブ後に嬉しい
感想をたくさん頂いて嬉しかったです❣️
今回のテーマであった
「自分の道の切り開き方」
本当にネガティブで自分の事が好きになれ
なかった私が今こうやって様々な活動を
行える様になったのは
「自分の事を愛する事が出来たから」
セルフリトリート®︎のワークを行い
自分とたくさん対話して過去のトラウマを
手放したり自分のブロックを外す事を
繰り返す事で少しずつ自分を受け入れられる
様になりました😌✨
セルフリトリート®︎のワークでおすすめなのが
過去の精算やマインドマップの作成です
原因を掘り下げて感情を受け入れ
アクションプランを考える
私は何度も何度も繰り返しました🌿
セルフリトリート®︎のワークは一回やって
終わりではありません。
その時々で感じ方も違うし価値観も
変化して行きます。
だから自分が完全にすっきりするまで、
納得のいく答えに出会えるまで何度も
向き合ってあげる
そうすることで真の望みが明確になります
ライブの中でもお伝えしましたが
自分の価値は自分で決めたらいい
人の評価は自分にとって何の関係もないし
何の影響も与えない。
自分が自分を愛してあげれば良い
やっぱり自分に愛を与える事ってすっごく
大切でこれも自己需要に繋がると思います
自分の事を愛せないと
周りの人のことも愛せないと思うんですよね
だから家族のため、とか会社のためとか
もちろん頑張る事はすっごく素敵な事ですが
まずは自分を満たしてあげることが一番大切
自分を満たしてあげると自然と周りに
与えたいって思える様になるし感謝の気持ち
も湧いてきます🌼🌼🌼
この世は愛の循環。
だから自分から愛を持つことで自分の周りは
愛で溢れると思います🧡
引き続きセルフリトリート®︎
インスタライブをお楽しみ下さい🌈
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