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ゴーヤスムージーで始める朝🧡



 昨日はちょっぴりネガティブな感情に

なっちゃったんだけど昨日のうちに消化して

今日の朝はスッキリ〜〜〜❤️❤️





体のコリもそうだけどネガティブな感情の

消化もその日のうちに✨



毎日生きていると色んな出来事があるけど

全てに意味があって自分にとって必要な事





一見ネガティブに思いがちな出来事も

見方を変えるだけで見え方が変わる✨



しかももしネガティブな感情になったら

それは内観するポイント🌟



新たな気付きが得られたり自分が成長

出来るポイントなんですよね😌💕





だからその感情は放っておかず

その日の内に解消してあげてね❣️


素敵な週末を❤️


 

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