塾 寺子屋アテネ 【三重県桑名市】

担当　西塚

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本番で本来の力を発揮するには

こんにちは。

今回は、「力の出し方」のお話。

たくさん勉強してきたのに、

本番では緊張してしまって、本来の力が出せない。

こんなこともありますよね。

緊張を緩める方法はいくつかありますが、

その中で私が思う効果的な方法をお伝えします。

緊張は、張りつめている状態です。

いつも以上に頑張らなきゃと、肩に力が入っている状態とも言えます。

いつも以上に頑張ろうとするから、前のめりになって、縺れるのですね。

緊張を解く方法は、人それぞれですが、

ひとつ、私が思うのは、

「こんなに頑張ってきたんだから大丈夫だよ」

を実際に目で確認することです。

具体的に言うと、

試験前日か、近い日にちのうちのどこかで、

今まで勉強したノートをすべて積み上げます。

自分の手書きのノートです。

問題を解いたノート。

授業を解いたノート。

予習のノート。

復習のノート。

夏期講習のノート。

手書きのプリントも含みます。

何ならテストも入れちゃいましょう。

多分、どっさりありますね。

積むと高さが分かります。

それが、あなたの「実績」です。

多分、思ったよりも高い塔ができているでしょう。

1列だけじゃ積みあがらないかもしれません。

あなたの「努力の証」は目に見えます。

こんなにもたくさんノートやプリントを使って勉強してきました。

こんなに積みあがるほど勉強してきたのだから、

いつも通りやればいい。

お守り代わりに写メを撮りましょう。

そしてそれを見ながら、

自分に言いましょう。

「よく頑張ったね。」

あなたはよく頑張った。

その頑張りは目の前のノートやプリントが物語っている。

これ、全部、手書きだよ？

自分の手で書いたものだよ。

解いた問題だよ。

自分の力は、見えないから信じられないのです。

1年生の時のノートを見てみましょう。

成長したね。

がんばったね。

こんなにがんばったんだから、大丈夫。

大きく深呼吸をして、自信をもって。

自分の力を存分に発揮してください。

水曜日にお話ししていた、「体験」の話は、また後日したいと思います。

畑。

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イチロー氏のラストメッセージ全文掲載 24回で大会に幕

苦手と直面した時に、乗り越えられる力をつけるには

こんにちは。

今日は、「自律」のお話。

今さらながらに、イチロー杯での閉会式の全文を読みました。

中日スポーツさんの記事を引用させてもらうと、

『厳しく教えることが難しい時代に、誰が教育するのかというと最終的には自分で自分のことを教育しなければいけないんだ』

『今まで当たり前だったことは決して当たり前ではないということに気づくような、価値観が変わるような体験をしてほしいと思いますね』

（※引用元の記事は最後にリンクを貼っておきます）

この話を読んで、

まず、

「自律」の大切さについて、思いました。

厳しいことを言ってくれる人、少なくなっています。

特に社会に出たら、自分の間違いに自分で気づかないといけない。

日々、「自分を律する」ことを意識的に行っておくことが、大切だなと思いました。

「自分を律する」って何か、を考えたときに、

「自分の苦手なことでもちゃんと気を配る」ことだと思うのです。

得意な分野は気づけます。

神経が研ぎ澄まされていて、勘もいい。

でも、苦手な分野は気づきません。

だから苦手なのでしょう。

例えば、私は誤字脱字確認と人の顔を覚えるのが致命的に下手です。

どうもうまく覚えられないし、見つけられない。

でも仕事で、人の顔を覚えないのは失礼に当たります。

誤字脱字だらけの文章を送ることも失礼です。

あいさつができない人は、人に声をかけるのが苦手な人だし、

クレームの多い人は、相手に自分の状況を伝えるのが苦手な人です。

相手の意図をくみとるのが下手な人は、言葉の幅や行間を読むのが苦手な人だし、

すぐ人を試したりする人は、自分を大事にするのが苦手な人です。

まだ、決定的な解決策は見つかっていなくても

日頃からこの「苦手」「嫌だなぁと思うこと」に少しずつ取り組んでおく。

そして苦手なことをするのに慣れておく。

そうすると、大きな壁にぶつかったときに、

その壁に小さな穴を開けることが、

意外と楽にできます。

日頃から苦手を放置していると、

大きな壁にぶつかったときに、

すごい大きな壁だ！解決策が無い！

取り掛かるのが嫌だ！とりあえず逃げよう！

となるのです。

それは勉強や日常生活でも同じこと。

日頃から、小さな苦手を攻略しておく。

それが、自分を自分で鍛えるということではないでしょうか。

さて、引用記事はこちら。

金曜日は、

『体験』について、考えたことを書こうと思います。

空が青い。

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語彙力が多いと、思考が深くなる…と思う話。

こんにちは。

今日は「思考力」のお話。

言葉を多く知っている人は、思考が深い、というお話を聞いたことがありますか？

諸説ありますが、私はこの意見に同意します。

特に、感情表現の語彙を多く持っておくといい気がします。

この感情は、「面映ゆい」だとか、

この感情は、「嫉妬」だとか、

むかつく～！一言とっても、

「●●で●●だからはらわたが煮えくり返っている」

のか

「むかむかする」

のか

「ふつふつと怒りが煮えたぎっている」

のか。

具体的に具体的に細かく言葉にできると、感情がすとんとおちて、

ぐるぐると悩まないことが多いです。

また、こうも思います。

大人の方はわかると思いますが、

社会人になると、

それぞれの業界用語があって、

知らない言葉を学ぶところから始まります。

新社会人のときに思ったのですが、

やっぱり、知らない言葉が少しでも混じっていると、相手の言っていることが理解できないのです。

9割分かっていても、残り1割が分からないと、そちらに気を取られて集中が出来ない。

「思考力の深さは語彙力の多さで決まる」

と言われるのは、そういうことだと思います。

知らない言葉があると、理解できない。

多く言葉を知っていると、話についていける。

つまり、色んな人の話を理解できて、色んな考え方を取り入れられる。

さて、最近の小学5年生は

ことわざを学んでいます。

ことわざかるたをやっているだけあって、

すらすら～と答えています。

画像を載せておきますね。

皆さんは答えられるでしょうか。

告知です。

2/8（土）　10:30～

2/9（日）　13:30～

入塾説明会を行います。

興味のある方はぜひお越しください～。

詳しくはホームページをご覧ください。

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科学の講習会人型ロボットを操ろう ver3

本日は科学の講習会です。

人型ロボットを操ろう ver3

今回も、三重大学教育学部の教授と学生さんたちにご協力いただきました。

今回説明してくれる学生さんは、4月から小学校の先生になるようですよ。

科学の講習会は、

科学工作とプログラミングに分かれています。

今回は科学工作ですが、

動きをプログラミングするので、

プログラミングの回と

ちょっと被ってしまうかも…。

プログラミングと違うところは、

机に座っている時間が少なくて、

ロボットを見ながら立って操作するところかな。

プログラミングというより、

コントローラーに近いかもしれません。

机の上だけで勉強するのではなく、

体感としても学ぶ。

楽しみながら学ぶことを、

大切にしています。

一回で分からなくてもいい。ではどうすれいいのか。

こんにちは。

今日は、「理解度」のお話をしたいと思います。

説明したことを、1回で分かる人もいれば、分からない人もいます。

また、問題によって相性があるので、この問題は1回の解説でわかるけれど、

この問題は分からない、といったこともあり得ます。

１回で分からない子には、

言い回しを変えてみたり、

図にしてみたりします。

実際に解いて見せたりもします。

別解を説明したりもします。

アプローチ方法を変えると意外と分かったりするからです。

では、なるべく少ない回数で分かるためにはどうしたらいいのか。

学校での対策の仕方をお話ししたいと思います。

いちばんは、「分かりやすいと思う先生を見つけること」

分かりやすさにも相性があります。

友達が分かりやすいと言っていた先生に、

聞きに行ったけどちんぷんかんぷんだった、

ということもあります。

色んな生徒に対応した経験があり、

教え方の引き出しをたくさん持っている先生の方が、

しっくり来ることが多いですが、

皆が「分かりにくい」という先生でもぴったりハマることもあります。

でも、学校で、担当教科の先生以外には聞きにくいですよね。

次の対策としてできるのは、

１回目の質問が分からなかったら、

それで引き下がるのではなく、

「つまり、ここはこういうことですか？」

「ここの説明から分からなくなりました。」

「そもそもその前段階から分からないです。」

と、違った角度から具体的に聞いてみること。

先生の思っている、分からないポイントと、

生徒が思っている、分からないポイントがずれているから理解できないことも多いです。

そのずれをすり合わせる作業をしてみましょう。

最後のおすすめは、

あれば、学校の短期講習を利用する。

高校は、夏や冬にレベルに合わせた講習がありますよね。

そこで、分からない教科は基本のクラスを選び、

かつ、できれば、担当の先生と違う先生を選んでみましょう。

いつも教えてもらっている先生以外の先生とのつながりもできますし、

それで、短期講習の先生が分かりやすかったら、つながりはできたので

講習が終わった後も聞きに行きやすいです。

そうやって、自分の頼れる存在を増やしておきましょう。

さて、学校での対策の仕方をお話ししましたが、

当塾では少人数、または個別指導で

一人一人の理解度に合わせて進めております。

原理・原則から教えるので、

根本から理解できて、

忘れにくい、と好評です。

一度良ければ、

体験授業に来てみて下さい。

塾にも相性があります。

さらに、2/8、9には入塾説明会も行います。

良ければお子さんと一緒にアテネの雰囲気を見てみて下さいね。

詳しくはホームページをご覧ください。

そら

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テストは、「点数」でも「答え」でもなく、「経過」を見る。

こんにちは。

今回は、テストについてお話ししたいと思います。

テストの点数、気になりますよね。

点数がいいと、嬉しいし、点数が悪いと落ち込んだりします。

入試試験では特に点数を取ることが大切になります。

でも、入試までにいろいろある模試や学校のテストは、

点数がいいことよりも、

答えが合っていることよりも、

解いた過程（思考回路、途中式）の筋が通っていることが大切です。

なぜ、そんなことを言うのか。

点数を落とすにしても、以下のようなパターンが考えられるからです。

１．基礎問題は解けるが、応用問題は解けない

２．基礎問題も間違えるし、応用問題も間違える

さらに間違えている問題に関して

A：解き方はわかっているが、ケアレスミスの結果、間違える

B：解き方が全く分からない

C：解こうとしてみたが、見当違いの解き方をしている

合っている問題に関しては、

□解き方も理解していて、過不足なく解けている

◆解けてはいるが、時間のかかる解き方をしていて、ほかにもっと簡単な解き方がある

▽答えは合っているが、たまたま答えが合った。つまり勘で解けた

☆ふわっと覚えている分野で、問題によって合っていたり間違ったりする

それぞれで、対応が異なりますよね。

テストの1問1問、どのパターンのどれにあてはまるか分析できれば、

この分野はこうだからこう勉強しなおそう、と対処ができます。

対処方法が分かればあとは克服するだけです。

「今」は点数が悪くても、「入試」までに克服すればいいのです。

途中の点数に一喜一憂すると、

しんどいと思います。

今良くても、本番が良いとは限らないし、

今悪くても、本番が悪いとは限りません。

点数に一喜一憂するのではなく、

答えが合っていることを気にするのでもなく、

問題を解いた途中経過をしっかりみて、

各教科各分野で、

自分の理解度がどの程度なのかを分析する。

そして分析が出来たら対策をする。

基礎が分かってなかったら初歩から復習。

応用問題が苦手なら、発展問題の見方・考え方を学ぶ。

答えが合っていても、勘で合っていたのなら学びなおす。

ふんわりなんとなく覚えるところはきっちり覚え直す。

もっと楽な解き方があったらその解き方を学ぶ。

ケアレスミスが多い場合は、どうしたら直るのか試行錯誤をする。

テストは、自分の力を示すものとは限りません。

定期試験では、習った範囲から出たりして、実力というよりは「その時勉強したかどうか」ですし、

模試などで対策していた傾向とは全く違った問題が本番に出ることもあります。

A判定でも落ちる子はいますし、

D判定でも受かった子もいます。

では、テストはなんのためにやるのか。

自分の理解度を分析するためのものだと思います。

分析し、できないことを潰す。

そして、一歩一歩できるようになっていく。

自分の行きたいところにいけるように、

地道に進みましょう。

うろこ雲。

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かなりオススメな、喉の痛みからの風邪予防

こんにちは。

受験シーズンも大詰めですね。

今回は、今まで年に2～3回は風邪をひいていた私が、

これで熱が出なくなった！という対処法をお話しします。

私は喉から風邪をひくタイプです。

喉が痛くなると100％熱が出ますし、

喉が痛くなってから6時間後には発熱していました。

風邪の予防に良いよと言われ、

漢方の葛根湯を飲むなどしていましたが、

喉が痛くなってしまったら止められず、

結局熱が出ていました。

そこで、薬局で薬剤師さんにお薦めされたのが、

漢方の「銀翹散（ぎんぎょうさん）」です。

薬剤師さんいわく、

風邪にもタイプがあって、

葛根湯はぞくぞくする寒気が出るタイプの風邪に良いけれど、

銀翹散は喉の炎症から始まるタイプの風邪に良い、とのこと。

私は冬、体感として喉の油を取り除きすぎて、

喉が痛くなることが多い気がしています…。

例えば、ウーロン茶やジャスミン茶は揚物などを食べた後に

口をさっぱりさせる効果があり、

居酒屋とかでもソフトドリンクでよく見かけますが…。

ウーロン茶とジャスミン茶を飲んだ後、

のどまですっきりしてしまったのか

カスカスした印象になり、

喉が痛くなることが度々あります

（※あくまで個人の感想です）

また、人込みに行った後などは結構喉の痛みが出ます。

私が銀翹散を初めて飲んでみたのは、

めっちゃ喉痛い！これ絶対熱出る！でも明日から連勤！といったとき。

空腹時に1日3回銀翹散＋寝るとき加湿器＋寝るときマスク＋仕事中疲れたら1日1回総合ビタミン剤を続け、

1日目は熱上がらなくてよかった…

2日目はちょっと熱っぽいから引き続き飲んでおこう、

3日目はあれ？楽じゃない？

といった具合に、

すぐに治るわけではないですが、

熱は出ずにゆるやかに治まっていく印象を受けました。

そこから、喉にちょっと違和感があるだけでも

銀翹散を飲むようにしています。

（そこからすぐ喉が痛くなるので）

飲むときは、すぐに違和感がなくなるわけではないので、

2～3日続けます。

銀翹散は漢方なので、眠くなる成分が入ってません。

仕事中、勉強中でも差支えがないのでおすすめです。

ただ、死ぬほど不味いのが難点です。

葛根湯なんて目じゃないくらい不味いです。

いまだに飲むときにでもまずいから飲みたくないな…と躊躇します。

でも、

この対処法を見つけてから、

去年は風邪も引かず、

喉が痛くなっても

元気に過ごすことが出来ました。

また、喉痛さんは

夜は加湿器が絶対おすすめ！なのですが、

高かったり、熱するタイプは夜つけておくのが怖かったりしますよね。

今はペットボトルにつけるタイプの、

超音波振動で加湿するタイプが安くであるので、

それを枕元に置いて寝るのもいいと思います。

あと、手洗いうがいは、昔から

「一番良い予防方法」として言われています。

手洗いうがいはしっかりしたうえで、

喉が痛くなりやすい方は、

ぜひ参考にしていただけたら幸いです。

途中でさらっと出てきた総合ビタミン剤は

アリ〇ミンとかのことですが、

体の疲れが軽減されるので、

肉体労働の時には

飲むようにしています。

（知り合いからオススメしてもらいました）

みなさん、万全の体調で

受験に挑まれますよう。

健闘を祈ります。

寒々。

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公式は、理解すると忘れない

こんにちは。

今回は、勉強の仕方、

特に、「公式」についてお話ししたいと思います。

暗記物って、すぐ忘れちゃいますよね。

特に数学の公式…。

公式は、覚えるのではなく理解するもの。

アテネでは小学生の時から、その理念で

勉強をしています。

例えば…。

平行四辺形は

底辺×高さ

三角形は

底辺×高さ÷2

台形は

（上底＋下底）×高さ÷2

ですが、

どうしてこのような公式になるのでしょうか。

また、台形の公式の最後の÷2を忘れがちな人が多くいます。

平行四辺形は切り貼りすると、長方形になるし、

三角形は向きを反転させて2つ合わせると平行四辺形になる、

台形も向きを反転させて2つ合わせると平行四辺形になる

方眼紙を使って、切り貼りして、

実際に目で公式の成り立ちを確認すると分かりやすいです。

そうすると、計算の仕組みが分かるので、

計算式を忘れたり間違えたりすることはありません。

覚えるのではなく、成り立ちを理解する。

特にこの姿勢は、高校・大学では大切になります。

小学生のうちから、この姿勢を身に着けておきましょう。

切ってー、貼ってー。

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「読み解く」ということ。

こんにちは。

今回は「読解」について、お話ししたと思います。

年末に、シュルレアリスム好きの友達に会いました。

美術館の図録を見ながら話していて、

ある絵のところで、

「この絵を見て、他の来館者が、全然分からないって言ってたけど、分かりやすいよね」

と言いました。

その絵は、裸の女の人の体に宝石が散らばっていて、

後ろは荒れた海が描かれていました。

それを見て私も内心（分からん…）と思ってのですが、

その子の解釈を聞いてなるほど、と思いました。

「お風呂から上がった女の人の体についた水滴が、きらきらと宝石のようにみえた。

背景の海は、ローレライを思い起こさせる。

ローレライの歌声で沈没する船のように、女の人に狂わされていく男性の心が表現されている」

なるほど。

そういわれると、分からないと思っていた絵の物語がはっきり見えます。

そして、「分からないから好きじゃない」と思っていた絵が、「よく考えられた素敵な絵だな」と思えるようになりました。

ひとつの解釈を教えてもらうだけで、

こんなにも物の見方、作品への感情が変わるのかと驚きました。

また、「分からない」ものは好きになれないけど、「読み解ける」と好きになるという感情のおもしろさも感じました。

読解力って、好きなものを増やすことにつながるんだ、とも。

焼き物やお花なども、私はまだ分かりませんが、

そこに込められた意図・流れを読み解けるときっと世界は楽しいのでしょう。

人とのコミュニケーションも同じです。

「この人の言っていること分からない」と思うこともあるでしょう。

でも、本をたくさん読んでいたり、言葉をたくさん知っていたり、話している分野の基礎知識がしっかりあったりすると、

興味深くお話が出来て、話の内容も膨らみます。

国語でよくある

「登場人物の気持ちを考えなさい」

「この描写は人物のどんな気持ちを表しているか」

は、文章に込められた意図を紐解きなさいということです。

分からないとつまらない。

でも、読み解けると、国語が興味深くなると思います。

今読み解けない人が、

どうしたら読み解けるようになるかは、

信頼できる国語の先生に聞いてみましょう。

本当にこの経験は面白かったです。

あなたにも、世界の見方が変わる体験の面白さを知ってほしいなぁと思います。

飛行機雲

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