● 静岡県東部三島 スポーツジム 短期集中ダイエットコースの料金 ３か月で１０キロ痩せる方法こんにちは、石田です。
あなたも短期間で理想のボディーになることができます。
自分史上最高の体が手に入りますよ。
私達のダイエット方法は、痩せた後もリバウンドしにくいのが特徴です。
あなたが理想としている体をサポートします。自己流で痩せられなかった女性が、短期間で大変身するのが、短期集中ダイエットです。
女性は、男性に比べると、とにかくダイエットが大変。
ですが、難しいはずの女性の成功者が続出！
下の写真の３０代ママさん産後ダイエット成功５５か月たっていますが、リバウンドなしですよ。
（２０１9．8．３０現在）
５０代主婦 ３か月で１０キロのダイエットに成功。
引き締まった体でさらに美しくなりました。
40代3人のママさんも3か月で10キロ以上のダイエットに成功。体重の減り以上に、体のサイズダウンを感じたそうです。
ここまでお腹がスッキリできますよ。
20代看護師さん ブライダルダイエットに大成功3か月で９キロ痩せられました。
１６３センチ６１キロから５２キロになりました。
正直９キロも痩せると思ってなかったそうですよ。
５０代女性 息子さんの結婚式まで痩せたい！
４７．７キロまでダイエット成功されましたよ。
痩せた後も週１回のトレーニングを継続されて、体型キープしています。
４０代ＯＬさん ３か月で１０キロ以上のダイエット成功です。ママ痩せたねって褒められるそうですよ。
大胸筋のエクササイズでバストアップ。
洋服のサイズも大幅にダウンで、美ボディーに。
アラフォーのＯＬさん 自分史上最高ボディーになりました。
お尻も小さく、ヒップアップ。
お腹ぺったんこに痩せました。
小顔効果でさらに小さいお顔になりました。
４２歳医師 １５０センチ ４６．４キロになりました。３か月よく頑張りました。
痩せたねって褒められることが嬉しいそうです。
２０代ＯＬさん ６３．７キロから５５．６キロになりました。
洋服のサイズが小さくなり、ウエストがゆるゆるになったのが嬉しい。
２０代OLさん ４カ月頑張って２０キロ以上のダイエット
とっても可愛いくて、素敵な女性です。
体験レッスンを受けた後に、「私成功できるイメージが持てました。」と言って・・・。
みごとに成功されました。
こんな方にオススメのダイエットです！
引き締まった体型になりたい
３カ月以内に結果を出したい
リバウンドしたくない
これが最後のダイエット、痩せるノウハウが蓄積された女性専用ダイエットジムにお任せください。
女性のダイエット成功者が多い理由
理由その１ マシンを使わないトレーニング
覚えたら、いつでもどこでも運動ができるようになれる。
女性は、マシン系トレーニングは再現性が低いので、辞めたらすぐにリバウンドしてしまいます。初心者女性は、自分の体重を使ったトレーニングが一番です。怪我や痛みが少ないのが特長の自体重トレーニング。
理由その２ 食事方法をあなたに合わせてカスタマイズ食事などをトレーナーに日々報告するスタイルは、任せっきりになり、やめるとすぐにリバウンドします。
トレーナーに任せっぱなしではなく、一緒にダイエットを考えるから痩せる方法が身につきます。２００３年からダイエットに取り組んでいますから、痩せるの当然、リバウンドしないことまで考えています。せっかくお金を使うのですから、痩せるのは当たりまえ、リバウンドしないとこまで考えるといいですよ。
理由その３ 質の高いトレーナー多くの女性を成功に導いたベテランの女性トレーナーが対応します。
社員スタッフのみ、バイトスタッフやトレーナー経験が５年未満のスタッフは対応いたしません。
理由その４ 脱マニュアルであなただけのダイエット方法を一人一人違うダイエットをマニュアル対応すれば、うまくいかないのは当然。
身長、体重、年齢、環境、過去のダイエット、どうなりたいのか？
習熟度の高いトレーナーがカウンセリングを行います。
疑問や不安があれば、回数に関係なくカウンセリングの時間を確保します。
理由その５ リバウンド対策のフォロー痩せて当たり前のダイエット。難しいのはキープしていくこと。
月２回のコースから定期的にトレーニングが可能です。
定期的なランチ会などでアフターフォローダイエット成功者の方達と一緒に体型キープ！（希望者のみ）
お客様の声をご紹介いたしますね、
４０代主婦 ３ヶ月でマイナス１０キロ達成。
今までは、体が常にダルくて、仕事から帰っても疲れてしょうがなくて、なんにもやる気が起きずかったるかった。
４０歳 超えてるから、これは更年期のせいだと思ってたけど・・・。
ここに通い出して3ヶ月、仕事から帰って来てのダルさとかなーんにもなくなっちゃいました！
帰って来ても全然動ける！
だから「あーあのダルさを更年期のせいにしてたけど、自分の体が重くて体力もないから体がダルかったんだー」と思った。
こんなぐーたろうな私がダイエット成功できるんだからここに来れば誰でも痩せられると思う。
７５キロから５２キロ！２３キロのダイエットに大成功しました。
人生初の、モテキが来ました。(笑)
家族や友達から「痩せなよー」と言われ続けて、家に引きこもりがちだった私が・・・。
洋服を買うのが楽しくなって、外にでるのも楽しくなりました。男性に食事に誘われることも、多くなりました。
おかげさまで彼氏もできました、毎日が楽しいです。(^^)
「お前、また太ったなー痩せろよー」と職場で言われ続けて、とても悲しかったです。
職場で毎日「太ってるなー」と嫌味を言われ・・・。
家族からも「少し痩せたら？」って言われることがとっても辛かった。
このダイエットスタジオに通いたいなーと、５年も思い続けてました。
そんな私が、３ヶ月で６１．４キロ→４８．５キロと痩せました。
１２．９キロも痩せたんですよ。
こんなに簡単に結果がでるなら、もっと早く通っていればよかったです。
先延ばしにしたことをすっごく後悔しています。
３人目の出産の後、体重が１キロも戻らなかった。
もう自分の力だけではだめかなって・・・・（笑）
お陰様で、産後９キロのダイエットに成功できました！
人生初の４０キロ台。
４８キロになることができました。
自己流では難しい産後のダイエットに大成功です。
中学生からのマルちゃんなんてあだなで呼ばれていて、ぽっちゃり体形が悩みでした。
長年の体形の悩みが消えた！
夢だと思っていた４０キロ台になってホント嬉しい。
２０代看護師さんが７９キロから６０．９キロ
５か月で１８．１キロ痩せました。
気持ちが変わって、ポジティブシンキングになりました。
身体が軽くなって、心も軽くなったみたい。
ジムに通い始めてから毎日が楽しいです。
４０代ＯＬさん
トレーナーさん達のおかげで、たった３か月で１０．１キロも痩せられました。
楽しくトレーニング＆食べながらもダイエットすることができました。
感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。
ウエストにくびれができて、バストも１０キロ痩せても変わらずＥカップです！
４０代３人のママ
３か月で ６５キロから５３，３キロ
サポート動画には日常生活にちょっと取り入れられるヒントがあり、毎回充実していて楽しいです。
背中がスッキリしました。
体重の減り以上に、体脂肪の減りや、サイズダウンを感じます。
我慢するという感じがなく、綺麗になるためと、けっこう前向きに頑張れました。
３０代ブライダルダイエット
３か月で５９．１から４７．７
以前買ったデニムを久しぶりに履いたらウエストとももがブカブカで買いなおしました。
自分で写真をみても一回り全体的に痩せたなと思う。
服を着た時がわかりやすくて、ちょっと前までパンパンだったシャツやパンツが大きくなりました。
我慢てゆー感覚はぜんぜんなくて、ここで運動すれば綺麗になるって前向きな気持ちです。
実際やった分、頑張った分だけ変われるので、楽しいです♪
キレイになった！と思っているので（笑）、ダイエットだけじゃなくて、スキンケアやメイクにも気を使うようになりました。
３０代主婦１６６センチ
３か月で５７．７から４９．３
たくさん声をかけてもらえて、毎回スッキリしてきた、細くなってきたなど言ってもらいプラス思考になれた。
運動が苦手なので、最初はこれでいいのか会っているのか迷うけど「できてますよ！」とサポートしてもらうと自信がもてました。
４０代主婦
３ヶ月 １０キロ痩せた ６７．８キロから５７．７キロ
身体のシルエットが変わった、顔が小さくなったと人に言われたことが嬉しい。
普段の姿勢や食事内容を考えるようになった。
４０代ＯＬさん
３か月で６４から５３．４
今までは、頑張ってガマンしても結果がでなくて、やる気もなくなってしまいましたが・・・。
今は、本当に楽しいです。運動って楽しかったよなーーと思いだします。
お腹のお肉が減り、足もすっきり。
顔と足は痩せたねって言われました。
２０代ブライダルダイエット
３カ月間、本当にありがとうございました。
正直９キロ落とせるなんて思ってなかったです。
スタッフの皆さんには、いつも声をかけていただいて、ジムに行くのが楽しくてしかたがなかったです♪
これからも通います。
結婚式まで頑張ってキープ、（願わくは、もう少し落としたい。）します。
このスタジオに出会えてよかったです！
これからもよろしくお願いします。
なにをやっても痩せなくなった。
大手ダイエットジムでリバウンドしてしまった。
食事の量を減らしてたのに瘦せない。
いろいろなダイエット方法で痩せるけど、元に戻ってしまう。
全て私達が準備して、サポートして理想の体に導きます。無駄にお金と時間をかけて、失敗を繰り返すと、筋肉量が減ってどんどん痩せなくなる身体になります。
痩せるけどリバウンド！なんて、なっていませんか？習慣化するダイエット方法でなければ、確実にリバウンドします。あなたのダイエットをイベントしてはいけません。
ダイエット頑張る！と何度もイベントをやることになってしまいますよ。
短期集中３カ月コースで頑張れば大きく変わることができます。人は３か月なら頑張れます。外に出るのが楽しくなる。
友達と一緒に週末は遊びにでかけるようになりました。
いままで鏡をみないようにしてきましたが、鏡を見られるようになった。
脚がほっそりして、下半身脚やせができる。
職場のお取引先の営業の方から「別人かと思ったーー！」と驚かれた。
「痩せてとっても可愛くなったねー。」と会社の先輩に褒められた。
着たいけど着られなかった服や、好きな服が着られるようになった。長い間、彼がいなかったのに、超理想の彼氏ができました。
３年付き合っていて結婚したかった彼氏からプロポーズされました。不妊治療を数年やっていましたが無事妊娠できました。
などなど・・・・喜びの声が溢れています。
・３０代女性が、３ヶ月で-１２．９キロ
・３０代女性が、３ヶ月で-１４．３キロ
・３０代女性が、４ヶ月で-１５．８キロ
・５０代女性が、２ヶ月で-１０キロ
・２０代女性が、４ヶ月で-１８キロ
下の写真の女性は、短期ダイエットで１０キロのダイエットに成功されました。
その結果、彼氏ができた。結婚できた。新婚旅行でハワイにいけた。可愛い赤ちゃんも無事出産できた。
ここは私のパワースポットなんて、言っていただいております。(^^)
運動・食事・思考の習慣を少しかえるだけで成功できます。しかも、習慣を変えるから、リバウンドしないダイエット。なぜ、こんなに多くの女性で結果がでるのか？
大手ジムと違い、マニュアルがないから、あなただけに合ったダイエットサポートができるのです。
ひとそれぞれ、年齢も身長も環境も違います。
マニュアルのとおりにいかないのがダイエットです。
たくさんの方をお受けすることはできませんが、少人数の方をしっかりとサポートしています。
女性に一番効果がある運動は、マシンをン使わない筋トレです。自分の体重を使ったトレーニングなら、怪我もしにくいし、家でもできるようになる。
リバウンドしないためにも、自重トレーニングをマスターしましょう。
セミパーソナルトレーニングだから、マンツーマンのときと、少人数でのトレーニングのときがあります。
１名から８名までのトレーニングです。
となりで頑張っている人がとても良い刺激になって頑張れたという声が多いですよ。
食事習慣 甘いものをやめるなんてことはしないで、無理なくできる食習慣をみつけましょうね。食事抜きなどはやめ、自分にあった食材と量を見つけましょう。
食べているもので体は作られています。
他のダイエットジムのように、トレーナーの指示どうりにやっていると、終わった後、指示がなくなると、すぐにリバウンドしてしまいます。
自分に合った食事法を見つけることが大事です。
食べて増えても、２、３日で戻せるようになったなんて声のように、自分で調整する力がつきます。
思考習慣 続けられないのは自分のせいではありません。続ける思考のコツがあります。食べることしか楽しみがない、そこから、少し美しくなることが好きを増やしていきませんか？
楽しい事って自然と続けられます。
鏡をみることが楽しくなるような気持が、さらに美しくしてくれます。
運動・食事・思考の３つをバランスよく変えだけですから簡単です。あなたが一生続けられるような週間を一緒にみつけていきましょうね。少人数のスタッフだから、レベルの高いスタッフを育成できる。スタッフ人数の多いジムは、知識量、接客レベルのバラツキガ大きな問題になります。
しかし、少人数のスタッフなので、全員での知識共有がしやすく、接客レベルも高く保つことができます。
最後に、このような方は、短期ダイエットをご遠慮ください。
自己流をやめない人。
お金だけ払ったらダイエットに成功出来ると思っている方はご遠慮下さい。
なにもしないでキレイになる魔法はありません、私たちと一緒に頑張れる方お待ちしております。
女子会も、年に数回行ってます、おしゃべりも食事しながらも楽しみながらキレイに痩せる！
あなたも３ヶ月で１０キロ痩せることができますよ。
楽しみながらダイエットしてみてくださいね。
２００３年から女性の美しさに取り組んできた、ダイエット専門スタジオだから、綺麗になるノウハウが蓄積されています。
美しさを取り戻し、笑顔あふれる毎日を自信を持ったカラダで楽しんでください。
セミパーソナル制を取り入れて、驚きの価格を実現しました。
広告費を削減することと、その分をスタッフ教育に活用することで、低価格で質の良いダイエットを実現いたしました。
セッション内容
シルクサスペンション３０分
筋力トレーニング３０分
よくある質問Ｑ・費用が安すぎて心配です。ご安心ください。広告宣伝費を使っていないからです。
偽・やらせレビューや、芸能人、アフィリエイトなどの広告を使っていなので、その分費用がかかっておりません。
できるだけ過大な広告をやめて、結果だけをお伝えしています。
Ｑ・高額なプロテイン・サプリを押し売りされませんか？ご安心ください。スタッフにノルマなど一切ないのでございません。スタッフの歩合制など導入していないので、必要なものがあればアドバイスだけはします。
Ｑ・痩せた人が顔出していないから怪しいです。
あなたがもし痩せたとしても顔出しＯＫしないですよね。そういう理由なんです。
お金ももらっている人、俳優志望の方々でしたら、顔だししてもらえるんですが・・・。
一般の方が成功する方法なので、顔出しできておりません。
Ｑ・何キロ痩せるんですか？これは個人個人で目標が違いますので、ご希望に応じて食事メニューをアドバイスさせていだきます。
５キロ痩せたい、１０キロ痩せたい、１５キロ痩せたい、条件が変わってきます。
身長１４５センチ、１６０センチ、１６５センチでも条件が違ってきます。
２か月で、３か月で、６カ月でと、それぞれ条件が違います。
お話しを聞いて、達成できるような計画をたてます。
短期集中ダイエットコースの料金です。本気で結果重視の３ヶ月コースいままでの習慣を変える３か月コースが結果がでています。
短期集中スーパーＭＡＸコース全２４回 （１２０分を２４回）
ダイエット専用プロテインを９０日分プレゼント毎回、ミネラルウオーターと美容サプリをプレゼント
シルクサスペンション３０分
筋力トレーニング３０分
マンツーマンセッション６０分（カウンセリング、ストレッチ、整体、エステをトレーナーが必要に応じで決めていきます。）
５０００００円
短期集中ＭＡＸコース全２４回 （９０分を２４回）
シルクサスペンション３０分
筋力トレーニング３０分
マンツーマンセッション３０分（カウンセリング、ストレッチ、整体、エステをトレーナーが必要に応じで決めていきます。）
４０００００円
短期集中ＭＩＮＩコース全８回 （６０分を２４回）
シルクサスペンション３０分
筋力トレーニング３０分
３０００００円
結果が出る２ヶ月コース ダイエット専用プロテインを６０日分プレゼント
毎回、ミネラルウオーターと美容サプリをプレゼント
短期集中スーパーＭＡＸコース全１６回 （１２０分を１６回）
３５００００円
短期集中ＭＡＸコース全１６回 （９０分を１６回）
２８００００円
短期集中ＭＩＮＩコース全１６回 （６０分を１６回）
２１００００円
さらにキレイになって人生を楽しく！短期集中ダイエットコース体験体験料４５００円
（入会時には１０８００円の入会金がかかります。）
あなたとお会いできることを、スタッフ一同楽しみにしております。
体験レッスンのお申し込みはこちら電話でお申込み・お問い合わせ
０９０５０３３０５００沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
