YOGA 20代看護師さんご入会 説明が一つ一つの動きにあったのでわかりやすかった。 | 三島,沼津のダイエット整体!今から3ヶ月で10キロ痩せる!

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●ヨガ経験者の方にご入会頂きました!  

こんにちは、石田 七月です。

ピラティスヨガでは、実際のセッションでも、体験レッスンでも、一つ一つの動きの効果を説明しています。

やっている内容がわかりやすかった。

なんてお言葉をいただきました。

動きを説明することで、より効果的にトレーニングできますよね。

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今日は入会者の方から嬉しい声が届いたので紹介しますね

ピラティスがやりたかったので、体験にきました。

窓の外に、カラフルなシルクがかかっていたので、行ってみたいなぁ~と思っていて・・・気になって。

体験だけするつもりでしてたが、楽しかったので入会しました。

説明も一つ一つの動きにあったので、集中して、カラダを動かしているのが、気持ちよかったです。

ハードすぎるのは、苦手なので、良かったです。


動きに合わせて毎回説明を受けることで、理解が深まっていきますよ。

何も説明を受けていないと、効果的に運動できませんからね。

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