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• 姿勢で疲れる痛める。後ろ重心の話｜さとう式リンパケアセルフケア膳所・石山

• ★呼吸が浅いと体は緊張し続ける｜リラックスできない　さとう式リンパケア醍醐・山科・膳所・瀬田

• PMSが重い人ほど、おへその下だけ冷たい説（内臓型冷え性）｜セルフケアレッスン膳所

• 触ったら分かるくらい、手が温かくなっていた話｜さとう式リンパケア石山

• ★疲れが取れない原因は自律神経だけじゃない　リラックスできない　セルフケア山科・瀬田・膳所・醍醐

• 焚き続けなくてええねん｜刺激と体の感覚を感じるレッスンの関係　セルフケアレッスン京都滋賀

• ★疲れが取れない、体の力が抜けない。自分でできることがある｜力を抜く教室山科・大津・オンライン

• 左右差に気づけなかった生徒さんが、なぜ後から気づけるようになったのか｜セルフケアレッスン膳所

• よもぎ風呂で気づいた話　敏感肌とデトックスを考える

• 何年もぎっくり腰を繰り返していた私が、重い荷物を持っても平気になった理由

• 「気持ちいい」で選んだストレッチが、緊張体質の体を追い込むことがある理由

• くびれは作るものじゃなく戻すもの｜さとう式リンパケア瀬田

• お腹まわりが気になる｜痩せることがゴールじゃない理由　膳所セルフケア教室

• 座りっぱなしで腰が痛い｜運動不足だけが原因じゃない　セルフケア教室石山

• フェイスラインが気になる｜二重顎は脂肪だけじゃなかった　南草津セルフケア教室

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