何度言ってもできない子の「考える力」を育てる専門家 -2ページ目

何度言ってもできない子の「考える力」を育てる専門家 -2ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

15Mar
- 動きやすさ重視！小学生男子あるある？
  寒いのに半袖・半ズボン朝の生活ルーティンで避けては通れない着替えその日着る洋服をお子さんは自分で選んでいますかお恥ずかしながらわが家の発達凸凹小学生男子は3年生になってから季節や気温に合わせた洋服選びができるようになりましたそれまでは選ぶ洋服がいつも一緒夏が過ぎ気温が下がって寒くなってもTシャツ・半ズボンで登校していました登校風景で目にする「寒いのに超薄着の季節感ない子」わりとあるあるな風景かもしれません（長男はまさにそれ）それとは真逆に暑いのに長袖や上着を着こんでいたりとか（残念ながらこれもわが家の長女）なぜいつも同じ服ばかりよほどお気に入りなのかな寒くないのかな暑くないのかな成長したら季節にあった洋服選びが自分でできるようになるのかなと考えながら「そんな服装で風邪ひくよ！こっちをきていきなさい」なんて朝からプチバトルです発達凸凹小学生には２つの理由理由①：動きやすい一択！発達障害：注意欠陥多動症（ADHD）傾向の長男はとくかく活発で動き回ることが大好きです昼休みや中休みは外で鬼ごっこや追いかけっこをして過ごす毎日です半ズボンを選ぶ一番の理由は「動きやすいから」という単純な理由です発達障害に限らず、小学生男子あるあるかもしれませんねこの理由をわかって動きやすいインナーなどで対応できれば問題ありませんね理由②：感覚鈍麻で気温を感じにくいもう一つの理由は臭覚はわんちゃん並みにするどいのに皮膚感覚が鈍い感覚異常が理由だと考えますそのため、その服装が寒いのか、暑いのかを体験や経験として身につけることができませんそのことに気づいた時ににわが家でやってみたのは朝のテレビの天気予報をみて気温を確認する実際に窓から手を出して外気の温度を確かめるということですそして、帰宅後にその服装が快適だったのかさりげなく聞いてみるようにしました毎日続けることで自分で気温を確認するようになり気温の数字と感覚がリンクして季節や気温に適した対応ができるようになっていきました積み重ねて体験学習大人になればなにげない当たり前の行動１つ１つも子どもや発達凸凹のある子どもにとって「できるようになる」ということが簡単ではないことも多いです１つ１つできるようになること自立への階段を一歩ずつ上っていくことその登った階段を自分で認識できることというのはたとえ小さなことでもその子にとっての体験からの学習につながっていきますそして「小さなできた」を成功体験として積んでいければ子どもの意欲も向上していきます親や大人があれこれ言わなくても自分で考え自分をコントロールし自分で行動していけるようになると感じましたわが子の「小さなできた！」から子育てする楽しさを見つけられるようになって子どもがワクワクしながら発達する体験学習をどんどんさせてあげたいと思っています最後までお読みいただきありがとうございます
14Mar
- 小学生キッズとの朝ごはんバトル！解消法
  　ママの朝のイライラ！解消法毎朝のバタバタルーティンの１つ朝食の準備・片付けがありますが今回は朝食メニューどうしよう？という話ではありません朝食を摂ることの大切さを知っているママが子どものためと思い準備しているのに朝からメニューに文句を言われ悲しい気持ちになったことはありませんか？そんなママたちが悲しい気持ちになることなく子どもに栄養満点の朝ごはんをサクッと食べさせイライラせずに対応する方法をお伝えしますわが家の朝の日常わが家の発達凸凹小学生長男は少し前まで朝ふきげんそうに起きてきて食卓につくなり「え～、納豆？」←えっ？大好きよね！いつも食べてるじゃん「漬け物…くっさ」←臭いってひどい「朝から魚？ありえない…」←魚の骨をよけるのが面倒なだけよね「パンがよかった…」←でた！パン星人朝食メニューに対する文句のオンパレード時間のない中、忙しく準備している私は「納豆は体にいいの」「発酵食品はお腹の調子を整えるの」「朝から栄養のあるお魚なんて最高じゃん」「文句言わないで早く食べなさい」子どもの言葉を正そうと反論していました最終的に「じゃあ、食べなくていいです！」と吐き捨て子どもに取り合わずイライラした気持ちをひきずったまま出勤していましたママの対応小さいころから感覚過敏がある長男は特に食べ物の匂いや食感に左右されて食わず嫌いで全く手につけない食材も多く食べるものが限定されていました調理方法や味付けを工夫してもダメなものはダメで今でも食べられないモノがたくさんあります基本的にうけつけないモノは食卓には出しませんがいつも食べているのに文句を言う理由は食べ物に文句があるのではなく朝のその時間が何らかの理由で不機嫌で食べ物に八つ当たりをしている状態なのかな？と気づきましたなので一生懸命に食事を準備したママへの不満や食べ物を大切にする気持ちが育っていないとかそういうことではないのですこれは小さな子どもがぐずっている感覚と同じです小さいころは抱っこして、声をかけて、機嫌がよくなるようにあやしますがプレ思春期小学生に対してはこちらの気分を害するよくない言動は「基本スルー」ですママがイライラする前に全く気付かないふりモードになります（気づかないふり＝無視）そもそも朝の忙しい時間にそれに対応するママの余力はありませんしよくない言動をスルーするとはママの感情をコントロールする「ディスタンシング」という心理学の技法の1つですどうやってやる？ママは自分の支度をすすめながら完全に取り合わない姿勢を保ちます子どもが文句をやめて食事に手をつけ始めたタイミングで褒める！褒めるも大袈裟ではなくできていることや、やっていることのみに注目します。食べてるね♡左手でちゃんとお茶碗持ってるね♡お箸の持ち方上手になったね～♡子どもがイライラの気分を切り替えできたら気持ち切り替えられたね♡とまた褒める気付けば朝食を食べ終え、登校準備を済ませています。準備できたねよし！いってらっしゃ～い子どもと一緒に気分よく一日のスタートがきれたら気持ちも前向きになります子どもが不機嫌な理由はわかりません本人もわからないことがほとんどです嫌なことや心配ごとを語ってくれるとき以外はママが巻き込まれないことが大切ですわからない理由を考えるより気分がよくなる対応に全力投球1日のスタートを明るい気持ちで過ごせますように最後までお読みいただきありがとうございます
13Mar
- 成功体験に塗り替える！ママの言葉で挑戦する心を育てるポイントは？
  行動・挑戦できない原因は？発達の特性によりできないことや失敗が多く成功体験が少ないと、行動する→失敗する→自信を失うというネガティブループにおちいりやすくなります。このネガティブループでますます行動・挑戦しない子になってしまう可能性があります。未来を生きる子どもに授けたい非認知能力挑戦することやうまくいかなかったことから何を学び、次にどう生かすかを考え行動する力を非認知能力といいます。この非認知能力は今とても重要視されている力です。なぜなら、これから答えのない不確定な世界を生きていく子どもたちに必要な力だからです。答えのない不確定な世界を生きていくためには挑戦する積極性やモチベーション、結果を失敗ではなく次の行動への足がかりにできる力が必要です。それまでに行動したことの結果を記憶に残るような成功経験にしていくことがとっても大切になります。そもそも成功体験が少ない発達凸凹っ子はその記憶が少ないので、ママの声かけで行動を成功体験に塗り替えましょう！失敗なんてない！全て経験と体験！成功体験はうまくできたこと、うまくいったことよりも、できた行動を認めてあげることで積み重ねられます。ママの言葉で成功体験に塗りかえて、自信をつけてあげます！テストで100点を目指して勉強したけど、結果は30点だった。こんな状況、普段はどんな言葉をかけていますか？「嘘でしょ？あんなにやったのに？」「ちゃんと勉強しないからよ！」「30点…？（眉間にシワ）」これ全部、以前の私です。この出来事を成功体験にするためには、30点だったというテストの結果ではなく、こんなことを頑張った（頑張っていた）、今までできなかったこんな問題が解けるようになった。今まで諦めていたのに、やってみようと努力したその過程を認めて言葉で伝えることで子どもは次への行動の意欲に繋げていけます！実はこれわが家で実際にあった出来事なのです。私は30点のテストを見せられた時、心の中で「あんなに時間を割いて教えたのに…」と一瞬思いましたが💦「おっ！30点も採れてるじゃん！苦手な単元だったから0点かと思ってたよ！」「頑張ったもんね！おつかれ〜」と成功体験にできるような言葉を必死で考え振り絞りました！「でしょ！0点は取りたくなかった！」と言ってそれ以降も苦手意識を持つどころか自分で机に向かう時間を確保して、学習で苦手やわからないことは聞いてきてくれます。次はもっとできるようにと挑戦する気持ちが少し芽生えてきています。私はこの出来事で、子どもへの対応は「間違っていなかった！」と確信しました。ママの言葉がけ１つで塗り替える！結果ではなく、それまでの過程をママの言葉１つで成功体験にしていくことで子どもは自分自身や行動に自信がつき、挑戦する心や困難をしなやかに乗り越え回復する力（レジリエンス）が育っていきます！子ども達のキラキラした未来を切り開く力を育てるのは、ママの言葉がけ1つ、周りの大人の影響が大きいのです！そんな素敵な子育て、一緒に始めまてみませんか？
12Mar
- ADHDキッズの素敵な才能を発見しました✨
  ネガティブな特性の味方を変えれば？発達障害・注意欠陥多動症（ADHD）の特性の1つに「不注意」があげられます。ものをよくなくし、忘れ物も多い、何をどこに置いたかをすぐ忘れいつも探し物をしている、普段の生活の中の生活ルーティンが身につかない、など困りごとの数は数えればキリがないほどです。これは、ADHDの脳の特性で興味・関心の薄いことに対するワーキングメモリーやこだわりの低さも関係しています。そもそも、興味・関心がないので、子どもにとってはどうでもよいこと＝まったくこだわりがないこととも言えます。このワーキングメモリーやこだわりの低さは、ネガティブな要素しかないのでしょうか？ネガティブな特性も味方を変えるとキラリ✨と輝く個性私もわが子の困りごとに注目しがちでしたが、最近ADHDグレーっ子のワーキングメモリーやこだわりの低さは困りごとばかりじゃないと感じています。一番の強みは「穏やかな対人関係を築ける」という点です。不注意優勢型のADHDキッズの場合、忘れてしまうほど興味・関心が薄いことに関しては、時として相手を「許す」「必要以上に対立しない」「攻撃しない」など対人関係での摩擦をぐっと少なくする素敵な個性の1つになると思っています。たとえ、嫌なことがあってもたいていのことは忘れるので相手を「嫌いになる」「恨む」ことが少ないのです。わが家のADHDグレーキッズも、小さな頃からお友達が大好きで対人関係でのトラブルが少なく、いつもお友達が周りにたくさんいるような子でした。家族に対しても同じで、本人にはそのつもりがなくても結果的に「相手を許すこと」「相手を受け容れること」ができるので、長男の周りには穏やかな時間が流れます。これは特性による魅力の1つだと思っています。限りある子育て時間を一生の宝物にしたい私は、わが家の長男の困りごとを解決する子育て方法を学びました。困りごとさえ、困らないようにできれば、もともと持ってる素敵な個性がさらに輝くと感じています。目の前の困りごとを抱えるわが子という視点だけでなく、「全部ひっくるめて素敵な個性をもつわが子」と思えると、今まで以上にわが子の愛おしさが倍増して、大切な存在だということを実感します。子どもの見方が変わると、子育て時間がママの幸せ時間に変わります。ママの「発想の転換」がポイントです私は、自分の子育てや人生・夢について考える機会があり、大人になってママになってはじめて超大真面目に夢を描きました。自分の夢を描くという行動を通して、自分の固定概念や価値観が大きく変わりました！ママが変われば、子どもの見方も変わる！ママの関わりが変われば、子どもの反応も変わる！シンプルにこれを続けるだけで、解決策は自分にあったのだと大切な気づきを得られました。そして大切なことに気づける子育て方法が発達科学コミュニケーションで学べます！
11Mar
- 小３ADHDグレーキッズを褒めて育てると○○がUPする？
  〇〇できないのには理由があります９歳や10歳頃になると抽象的な概念を理解できるようになってきて周りのお友達との違いを自覚できる力がついてきます。このころADHDグレーキッズはちょっと不器用だったり、聞き漏らしがあったり、なかなか覚えられなかったり…同じようにできない。行動特性から何かにつけ叱られる・注意される・できない場面も多く自信を失いがちになります。失敗する・できない→叱られる・注意される→自信がなくなる→行動できないのネガティブスパイラルからできる・できた！→褒められる→自信がつく→行動するポジティブループへチェンジできます！〇〇しないことにただ焦っていたわが家の小３長男ADHDグレーキッズもまわりと同じようにうまくできないことも多く「できなくてもいいや！めんどくさいからやらない・・・」と最初から諦めモード＆開き直りの思考のくせがついていました。自分から「やりたい！やってみよう！」という積極的な行動がありませんでした。消極的な長男に心配になったり、叱咤激励してみたり、おだててやらせてみたり。試行錯誤してみるけど、様子は変わらず…そんな長男にいつしかイライラ…「どうしてやらないの？」「どうして諦めるの？」「どうして？なぜ？」と頭の中がグルグル答えの出ない思考と焦りで迷走し続けていた、あの頃の私…実はコレ！たった２週間で解決できる方法があったのです！しかもお家でママが「ある声かけをするだけ」の時間もお金も道具も必要ない簡単な方法だったらやってみたいと思いませんか？小3が変わりどき！実は人間の脳には子どもも大人もネガティブな記憶が残りやすいという特徴があります。これは動物としての人間の本能で、脳の仕組み上、仕方がないことなのです。これを抽象的な概念ができ、ネガティブループに陥りやすい時期の小３年生までにチェンジすることでその後の子どもの行動に大きな差がでてきます！「やってみたい！」「できた！」というわが子の目がキラキラしている様子って私たち親にとって子育ての励みになり嬉しいですね。〇〇力UPの褒め方の具体例は？「褒めて」「存在を認めて」子育てしましょう！よく聞くフレーズですが「褒めるところなんてないし」「存在を認めるって、具体的には？」「良いことはわかるけど…この方法あってる？」いまいち正解が見えずこれでいいのか更にモヤモヤしているママ必見！具体的な方法をお伝えしますね！子どもの行動を実況中継することできていないこと・よくない行動は完全スルーたったこれだけです。「起きたね！」「着替えたね」「おっ！歯磨きしてるね」時間に多少遅れていても、ダラダラ時間が多少あってもそこはスルーです。子どものできていること・できた行動だけを実況中継するだけで子どもは「ママがみていてくれてる」「これでいいんだ」と安心感を感じることができます。安心して自信がつくと子どもが本来持っている力を発揮して行動できるようになっていきます！お家の中の行動、起きる・着替え・食事・整容などの毎日の生活ルーティンの自立から学校生活・習いごとへと自信を土台にすることで意欲的に行動力はどんどんUPします！イキイキ・キラキラ✨しているわが子の姿はママのワクワクの原動力にもなります！限りある子育てを心の底から楽しめるママが少しでも増えますように💕
10Mar
- 新学期のクラス替えにドキドキのママ必見！学校でのイライラにお家でできる対策は？
  学校から持ち帰るイライラに困ったことはありませんか？進級・進学・クラス替えなど春は環境や人間関係が大きく変わる時期です。この時期は別れと新たな出会い、子どももママもドキドキなクラス替えがありますね。クラス替えのタイミングに限らず、最初は問題ないと思っていた先生との関係が年度の途中でこじれ気味…の場合「学校行きたくない！」「ほんっと、やだ！」毎日、学校から帰ってくるなり愚痴のオンパレード一晩たっても、朝からぐちぐちがハジマリ…イライラしていることが多い子どもへの対応でこちらまでイライラひたすら聞いて、聞き流す日々に鬱々とした気持ちになったことはありませんか？イライラに遭遇したときに私が戻った場所わが家の小４長男も年度の初めは問題なかった先生との関係に少しずつ距離ができてきた様子。毎日、愚痴と登校しぶりの発言…イライラする様子にこちらの気分もイライラしていました。私は少し先に社会に出た先輩としてそして親として子どもにどう対応するべきか悩みました。悩みながら立ち戻った軸は「発達科学コミュニケーション」でした。今、必要なことは「しなやかな心」を育てること小学校は義務教育の中の基礎学習のほか、社会性を身につけ、様々な人との関わりの中から色々なことを学ぶ機会です。ウマが合わないとか、性格が合わないことも…あって当然。色々な価値観に触れることができる場でもあります。わが子がこれからどんな形で社会と関わるようになるかはわかりませんが人との関わりの中で成長していくことは間違いありません。私は今回のこの状況から社会の色々な人との関わり方や価値観その多様性を知って違いを受け容れる心や嫌なことがあっても折れないしなやかな心（レジリエンス）を育てるチャンス！ととらえました。しなやかな心を育む具体例は実際に私が試したのは様子を見ながら4ステップの対応で子どもの気持ちを切り替えることです。①保留「ほんと、今日もムカついた！明日から学校行きたくない！大っ嫌い！」怒りは脳が燃えている状態なので、ここではあえて何も言いません。この状態で何かを言っても、私の言葉は子どもには届かないからです。②受容子どもの話を聞きながら少しほとぼりが冷めてきたところで「どうしてそんなに怒っているの？」と気持ちを引き出します「先生はテストの名前の字がきたないって『こんなんじゃ高校受験、落ちるよ！』とか言うんだ。きれいに書こうって言えばいいよね！そんな言い方したら、誰だって嫌な気持ちになるよね！」という子どもの言葉を聞き「そっか～。嫌な気持ちになったんだね。」と子どもの気持ちを受け止めます。担任の先生がクラスメイトに向けた発言だったようですがこのような言葉が気に入らないと怒り狂っていました。「確かに、発コミュ流の子どもを育てる肯定の言葉ではないな」と思いながらあえて否定も肯定もせず話を聞きます。「他には？それで？」と話を引き出すと長男は学校でのできごとを思い返し火種がくすぶる状況で関係のないこともグチグチ言い続けていましたが子どもの言葉を否定せず家の中だけでは安心して胸のうちを吐き出せるよう冷静に話を聞き続けました。③理解時間の経過を見計らい、少し脳の興奮が収まって（暴言や愚痴が収まって）きたところで「そうだよね。Aの言い方じゃやなくて、Bのように言ってもらった方が嫌な気持ちにならなかったよね。確かに、○○の言うとおりだね。悲しくなる言い方だったね。」先生が嫌い！なのではなく先生の言い方に対して嫌な気持ちになったことを理解して代弁します。④共感「それは言われた子も嫌な気持ちになっているかもしれないね。○○はお友達の気持ちも考えられたんだね。」・この状況が永遠に続くわけではないこと（3月で今のクラス替えになる）・これから、色々な人と関わらなくてはいけないのでこんな気持ちになることも練習話を聞いて脳の火事が収まってきたところで前向きになるようなアドバイスを一言伝えて、その話題は終了します。①から④までを毎日繰り返しました。正直、聞いている方がしんどくなることもありました。数か月間、この対応を続けたある夜、長男は突然、仕事している私に向かって「ママも頑張ってるよね？4月になったらもう少し（家族の）時間ができるんだよね？それなら俺も4月まで頑張る！」と自分で先の見通しをもって気持ちを切り替える発言がありました。それ以降、愚痴は一切言わなくなったのです！そして、私の背中から大切なことを伝えられたような気がして嬉しくなりました。これが俗にいう反抗期か…と最初は暗い気持ちになることもありましたが会話の順番を①保留②受容③理解④共感をイメージして続けることで子どもが自分で気持ちを切り替えていけること頑張るママの背中を見せ続けることの大切さを体感しました。成長と共に湧き上がるわが子の色々な思いをしっかり受け止めしなやかな心で前を向いて歩けるようにママのコミュニケーション力をもっともっと磨いていきたいと思いました。
09Mar
- プレ思春期　発達凸凹男子は「好き！得意！」から発達させる
  イライラポイントが多かった子育てわが家のプレ思春期長男は発達障害・注意欠陥多動症（ADHD）グレーのため耳で聞くことよりも目からの情報を受け取り行動する特性があります特性のため他の刺激で注意が逸れごみをゴミ箱に捨てるというたったそれだけの行動が完了できなかったりお風呂あがりにパジャマを着るまでに裸で家中をチョロチョロしてみたり…やろうとしていたことが最後まで完了できない困りごとが数えきれないほどたくさんありましたなので「ほら、ゴミ捨ててってお願いしたよね？」「早くパジャマ着なさい！」と口うるさく1つ1つ指示していましたほかにも、学校で先生に何と言われた？と聞いても「わかんない。忘れた」など言われたことは基本聞いていないし覚えていない…そんな様子でした逆に体を動かすことは大好きで就学前からスポーツに興味をもち唯一「やってみたい」と自分から言ってきたサッカーは小学4年になった今も続けています。できないことはできないままでOKそもそも、自分のことができない、宿題もまともにしないのに好きなサッカーはやらせて大丈夫なの？やりたいことよりも、やるべきことを優先して欲しいと私はずっとモヤモヤしていました好き・得意を伸ばすよりもできていないことをできるように言い聞かせる子育てをしていましたですが、サッカーはボールだけでなくフィールドプレイヤーが常にコート内で動きまわるためパッとみてパッと把握する状況分析能力が必要になりますこの処理速度の速さは小さいころからも得意だったのでサッカーは長男の特性に合っていたと理解できましたチームスポーツなのでコーチや仲間からのコーチングや試合中のコミュニケーション・指示を聞きもらさない聞く力も必要になってきます好きなサッカーで不得意な聴く力を鍛えられるのです不得意が得意を上回ることはないので、得意をどんどん伸ばす！が発達科学コミュニケーション（発コミュ）流子育ての極意サッカーと発コミュを続けることであれだけこまごまと指示していた毎日が遠い過去のようにどんどん行動が自立していますそして学校の様子をたくさん教えてくれるようになりましたわが子の成長の中でこの先も苦手が得意を上回ることはないけれど苦手は好きと一緒に伸びていくということを実感しましたできないことには目をつぶり、できていることだけ見ていきましょう！できないことも苦手にしない！プレ思春期のこの時期は子ども自身がまわりとの違いに気づき、劣等感を抱きやすい時期ですこの時期に大切なことは苦手意識をつくらないこと＝失敗も成功体験として記憶させる関わりが必要ですプレ思春期は発達段階として自分を客観的に見る力がついてくる時期ですただでさえ、周囲と比較してできない自分、失敗する自分に自信を失いがちになります自信を失うと、やってみたい！やってみよう！という気持ちや行動を起こすことが難しくなってくるので、脳の発達がすすんでいきませんできないことは一切見ずにできていることを見つけて伝える！この対応がこの時期の子育てのマストです。ひたすら肯定するのみ一択です！実際の声かけは、子どものありのままを実況中継します。「1人で起きたね。」「ごはん食べてるね」「学校の準備できちゃったね」「相手とボールの間の体の入れ方よかった（パパ）」「あの時のシュート、ナイスtry！（パパ）」のような感じですこちらの褒めに反応は求めませんただできていることを子どもに伝えればいいのですパジャマが脱ぎ散らかされていても食事のあとのお皿を下げていなくても洗面所の電気を消し忘れていてもパスがつながらなくてもトラップミスをしてもまずは目をつぶるのです伝えるのはできていること、うまくいったことのみですそうすることで、自分に自信がつき失敗・できていないことを受け容れられる余裕が生まれてきます次第に自分で失敗しないようにできないことをできるようにするためにどうするか？を自分の脳を使って考えはじめ、行動し始めるのですママが子どもの好き・得意から伸ばすことに子育ての視点をシフトチェンジすると子育てが何倍も楽しくなりますよそんな、楽しい子育て方法、一緒に学んでみませんか？
08Mar
- ADHDグレーキッズのご褒美は子育てのマストアイテム！
  子どものご褒美にどんなイメージがありますか？子どものやる気や行動を引き出すご褒美ですが私は子どもたちをモノで釣っているようなイメージがありご褒美を与えることに抵抗がありましたですが、発達科学コミュニケーションでご褒美を上手に取り入れ子どもの行動をひきだす方法について理解できたことで考えが変わり積極的にご褒美を取り入れ子どもの行動と発達を加速させています！ご褒美を設定するタイミングが大切だった！子どもの心から湧き上がる興味や関心・意欲から引き出される行動やその過程に対して与えるものが「ご褒美」という思い込みがありました「スゴク頑張ったから、～～君が大好きなパンのご褒美買ってきたよ～！」というイメージですですから、今までは何かに対する行動の対価として渡すことが多かったと思いますですから、発コミュ流ご褒美について学んだときは、まさに目から鱗でした！行動を引き出すためにご褒美を決めしかも「どんどんご褒美を渡しましょう！」これは「あそこのお店で美味しそうなパンみつけちゃった。～～君好きだよね？あのパンをご褒美に△△頑張ってみない？」のような感じです本当にいいのかな？ご褒美がないと、やらなくなってしまうのでは？と少し不安になりましたがこうやって改めて文章にすると聞いただけでも、断然後者の方がワクワクしました糖分は脳の栄養！ご褒美は脳を発達させる刺激！脳には「報酬系」と呼ばれる神経系がありますこれは欲求が満たされたときや満たされるとわかったときに活性化して幸福感ややる気を引き起こします子ども達が望むご褒美を一緒に決めたことや少しずつ目標に向かって行動できているという毎日の達成感達成できそうとワクワクする気持ちが行動を後押しします発達障害・注意欠陥多動症（ADHD）の特性がある子はこの報酬系の活性が低いという情報もありますですから、積極的にこのご褒美テクニックを使いADHDの特性がある子どもの行動を引きだす＝やる気スイッチをつくる！お勧めのテクニックなのですご褒美作戦やってみた！一抹の不安はよぎりましたが実践あるのみ！＼学校から帰ってきて「コレ」ができたらポイントGET！チャレンジ習慣！／1週間で70ポイントGETできたらコンビニのおやつを10個プレゼント♡を企画して1週間子ども達の様子をみてみました　　1人でできたら5ポイント　　ママに言われてできたら1ポイント　　できなかったら0ポイント　　とルールを決めました。・ランドセルを片付ける・プリントを出す・宿題をする・ゲームやYouTubeを夕飯までにやめる・お風呂に入る・歯磨きをする　などといった内容の項目です。やることリストの難易度は今できている行動　7割少し頑張ればできる行動　2割たくさん頑張らなきゃできない行動　1割にしてご褒美は子ども達自身に選ばせましたパンが大好きな長男はコンビニのパン2個（なぜか2個💦）長女は棒つきアメ10個に設定していざスタート！ご褒美作戦大成功です！お互いに何ポイント貯まったか競い合い文句を言うことなく1週間行動し続け（しかも楽しそう）2人とも見事クリアして、ご褒美GETですこの時のチャレンジで脱ぎっぱなしの靴下を洗濯かごに入れる行動が習慣化できたのは嬉しい誤算今でも靴下はきちんと洗濯かごに入れているのでご褒美がないと行動しないという私の心配も払拭されましたこのできた！できる！ポイントついた！あと少しだ！というポジティブな感情で脳の報酬系が刺激されている証拠意欲や行動を引き出すスイッチが入ったり行動を続ける原動力になることを学びましたやらせることに疲れ言ってもやらない子にお手上げ状態のママにぜひ試してほしい子育てのテクニック！子どもの反応や頑張りを楽しみ、笑顔で子育てするママが増えますように。
07Mar
- プレ思春期の発達凸凹男子をどんどん成長させる「褒めワード」は？
  子育てのゴールはなんですか？突然ですが、みなさんの子育ての最終目標は何ですか？私はわが子たちを「自立した幸せな大人になる」ように育てることを最終ゴールにしています自分を認め、自分の未来に希望を抱きながら毎日イキイキと自立して生きてくれたらママ冥利に尽きると思っていますそれを叶える方法はずばり！「子どもを肯定して＝認めて育てること」だと思っています今回は、プレ思春期にとくに効く「肯定ワード」をご紹介します子育て迷走中の時期わが家の長男は小学校3年生になったころ友達との関わりや参観日などで見る授業中の態度に積極性がないことが多くなり気になりました家でも活気がなくやるべきことをやらずにゴロゴロしている時間が増えました様子がおかしいと思っていましたがやるべきことが終わらない長男に毎日ガミガミ言って、イライラしていましたそんな長男がテキパキ朝の支度や帰宅後の宿題をサクサク終えて習い事の前に自分で準備をして時間に出発する見違える姿を見てこんな短時間で人は変わるものかと信じられない気持ちでいっぱいでしたこの時期に起こりがちなことプレ思春期といわれる9歳から10歳頃には自分のことを客観的に評価する力＝メタ認知能力が高まります発達凸凹っ子はネガティブな記憶が残りやすくうまく対応しないと二次障害の発症率が高くなると言われていますなので、早めの対応が必要です特性は目立たなくなることはあっても完全になくなることはありません学習障害や知的障害がない場合は、学習にもなんとかついていけるので学校でも見過ごされる場合がありますそのような場合は、生きづらさを抱えたまま大人になり社会に出てから不適応になってしまうことがあります子どものうちに、しっかり対応しておくことが大切です実際にどうやるのか？本人ができていない、できないことは一切触れずに肯定の声かけをたくさん伝え認めることですできてないのにどこを肯定するのかな？と思うママさんがいらっしゃるでしょう私もそうでした肯定＝褒めの言葉はできたことに伝えるのではなくやっていることをそのまま伝えるのです肯定的な声掛けは、発達凸凹っ子のそもそも苦手な聴くこと＝聴覚認知を伸ばし聞き流すのではなく意識して聞く力を伸ばします聴く力がついてくると言語やものごとを理解できる脳が発達してくるので結果的に記憶力がよくなり学習面にもよい影響がありますプレ思春期に効く褒めのキーワードはずばり「感謝を伝える言葉」です・荷物もってくれて、助かったわ・カーテン閉めてくれたんだね。ありがとう・○○のおかげで、ママゆっくりできたよやっていることをそのまま、感謝の気持ちと一緒に伝えるだけですプレ思春期のこの時期は褒めの言葉が「親＞子」ではなく「親＝子」で肯定できるように意識するのがポイントですわが子をどんどん伸ばしたいママは、ぜひ試してみてください！
- 【複製】小学生グレーキッズの自立がぐんぐん進むトレーニング！メモトレって何？
  突然ですが！お子さんの自立はすすんでいますか？ママがいちいち言わなくても自分で朝の準備をして登校できていますか？夜、ゲームやYouTubeを切り上げ、不機嫌にならずに「おやすみ～」とご機嫌でベッドに入りますか？自分でできないことが多い場合は、自立がすすんでいないかもしれませんですが！心配しないでください今回は子どもの自立がぐんぐん進むメモトレをご紹介しますねメモトレはやるべきことの情報を整理して時間を含めただんどりをたてそのダンドリを確認しながら自分で行動しながら自立を進めていくママのサポート方法です子どもの自立へのサポートは叱って怒鳴ってやらせてもいつまでたっても自分でできるようにならないばかりか親子バトルの原因になってしまうことがあります自分で考えてできるようになる「自立できる」ことがゴールなのでメモトレで初めはうまくいかなかったり時間がかかったりすることもありますが最終的には穏やかな時間の中で確実に子どもが自立していけますメモトレは朝バージョンと夜バージョンがありますわが家の子ども達もメモトレで驚くほど生活ルーティンが身に付きあっというまに朝の支度が習慣化できました時間までにできたという達成感が自信になりできなかった時は「次にどうする？」と考えられるようになりました夜はゲームやYouTubeの終了時間を子どもと一緒に決めて（例えば19:30以降はやらない）やるべきことのみをピックアップしてそれ以外は子ども達がやりたいことをやる時間や習いごとの時間に合わせて行動できるようにゆるめに時間の設定をしたことで「先にお風呂に入っちゃおう！」「このTVが終わったら歯磨きする」と自分で考えて行動するようになりましたなぜ今なの？毎日、完璧にできるわけではありませんが生活ルーティンが身につかないダラダラゲームやYouTube視聴時間が長くなることが少なくなり自分で考えて行動することが増えました小学校３年生ころになると自分で認識できるお友達との違いや他人からの指摘で自己評価が低くなりがちですこの時期にあれこれガミガミ言うことで自分に自信をなくし自ら動き出す行動がなくなってしまうことがあるのです自分から動き出すことが少なくなると脳の発達と自立のスピードが落ちてしまいますですから、自己評価を下げずに自分で行動して自分で評価する次にどうするか自分で考え行動していけることが必要になりますどうやるの？ADHDグレーキッズは脳の特性から見通しをもってだんどりをたて行動することが苦手なのでゴールを設定するゴールまでにやるべき行動をピックアップ、メモ（箇条書き）にして目で確認できるメモにする行動の1つ1つを完了する時間を把握して時間内に終わらせるだんどりをたてるゴールに向けて実際に行動する子どもと一緒に話し合いゴールとダンドリをたてます計画しただんどりを実際にやってみる一連の過程でママはできていることのみに注目し時間が遅れている場合やできていないことはあえて口出しせず見守ります最終的にできたことを肯定しできなかった場合や時間に遅れた場合は次にどうしたらよいか一緒に考える関わりをしていきますここで子どもは自信をなくさずにできないことを素直に認めて改善していくことができますこれを毎日の生活で繰り返すことで気づけばあっという間に自分でできるようになっていますもし、わが子が素直に動かない！言っても言ってもできない！というときはまだママの声かけが脳に届くルートができていないのかもしれませんそんなときは、ママの声かけが届くように整えていくのが先決ですお子さんの自立がすすまないことが心配で毎日くちうるさく言ってしまうママわが子の将来への不安はメモトレで解消しましょう
06Mar
- 発達凸凹不器用さんのお箸の使い方よりも大切にしたいこと
  お子さんのお箸の使い方はどうですか？日本の伝統文化の1つである「お箸」このお箸の使い方一体いつからどうやって教えたらいいのか？実は気になっているママさんもいると思います私も長男が3歳頃からエジソンのお箸で練習してみたりいわゆる躾の方法で教えてみたり色々と試してきましたですが最近になってわかったことは子どものできることには脳の発達が大きく関係するということですお箸の使い方も当然、脳の発達に大きく左右されますなので脳が発達していないのに一生懸命に躾をしてもできるようにはならないということです逆に脳が発達したら自然にできるようになるということになりますお箸の持ち方の発達段階は次のとおりです。＊１～1.5歳：手掌回内握り、手掌回外握り＊２～３歳：手掌回内握り＊3.5～４歳：静的三指握り＊4.5～６歳：動的三指握りおおよそ小学校入学前後で大人と同じ持ち方で使えるようになるのが一般的な発達といわれていますですが、いわゆる発達凸凹「不器用さん」は運動全般や手の細かな動きの不器用さが目立ちますお箸を使うことは目と手の協調運動で脳の発達と関係しているのでお箸の使い方だけをひたすら練習しただけではモノを見る力や意識した通りに手を動かす脳の発達が進まないとできるようにはなりませんわが家の場合は小学校低学年でもお箸の使い方が上手ではなかった長男お寿司は大好きなのに焼魚などは骨を上手に外せない、細かな作業に飽きる、集中が続かないことで「お魚きらい！」とあまり手をつけませんでした私はお箸を上手に持てないことで「躾ができない」親だと思われたり祖父母から親としての役割を果たしていないと思われるのではないかと気になったりした時期もありました…日本の伝統文化ですし私たちママ世代はお箸を正しく持てるように躾（しつけ）をされてきた経験があるかもしれませんですが、躾をされてネガティブな記憶を残したり自己肯定感が下がるより食卓を囲んで楽しい家族の時間を過ごす方が断然いいと今は言い切れます！子育てに大切なことは？自分が不器用なことや周りと比較してできないということはプレ思春期の客観的に自分を見る力が育つころに嫌でも自覚することですそこで、できない自分に自信をなくすのかできないことはあるけど○○は誰にも負けない！という得意を磨いてしなやかな心を育てておくのかの違いはとても大きなことですそして、ママとの関係性が躾をする指示的なものなのか共感的に見守る関係なのかはその後の親子関係に大きく影響しますできないことをできるようにすることよりもできることを楽しくもっとできるように！を意識した声かえや関わりが大切だと思いますどうやってサポートする？お箸の話に戻りますが…正しく持てていなくても「こういうふうに持つよ」と正しい方法を実際に見せつつ「お箸の持つ位置がいいね」「お箸、ばってんになってないね」「お豆も上手につかめたね」とできていることだけ伝え続けるのがベストだと思います気をつけたいことは食事中のネガティブな記憶を作らないことできていることだけ伝え褒めることです発達凸凹不器用さんは同じ年齢の子と同じようにできないこともあります脳の発達のペースで上手になる！というくらいのゆるいペースで関わる事がママの気持ちが穏やかでいられる秘訣かもしれません発達凸凹不器用さんのできないネガティブな気持ちを自分には〇〇ができる！の自信にかえていける声掛けを実践したいです
05Mar
- 小学生グレーキッズの自立がぐんぐん進むトレーニング！メモトレって何？
  突然ですが！お子さんの自立はすすんでいますか？ママがいちいち言わなくても自分で朝の準備をして登校できていますか？夜、ゲームやYouTubeを切り上げ、不機嫌にならずに「おやすみ～」とご機嫌でベッドに入りますか？自分でできないことが多い場合は、自立がすすんでいないかもしれませんですが！心配しないでください今回は子どもの自立がぐんぐん進むメモトレをご紹介しますねメモトレはやるべきことの情報を整理して時間を含めただんどりをたてそのダンドリを確認しながら自分で行動しながら自立を進めていくママのサポート方法です子どもの自立へのサポートは叱って怒鳴ってやらせてもいつまでたっても自分でできるようにならないばかりか親子バトルの原因になってしまうことがあります自分で考えてできるようになる「自立できる」ことがゴールなのでメモトレで初めはうまくいかなかったり時間がかかったりすることもありますが最終的には穏やかな時間の中で確実に子どもが自立していけますメモトレは朝バージョンと夜バージョンがありますわが家の子ども達もメモトレで驚くほど生活ルーティンが身に付きあっというまに朝の支度が習慣化できました時間までにできたという達成感が自信になりできなかった時は「次にどうする？」と考えられるようになりました夜はゲームやYouTubeの終了時間を子どもと一緒に決めて（例えば19:30以降はやらない）やるべきことのみをピックアップしてそれ以外は子ども達がやりたいことをやる時間や習いごとの時間に合わせて行動できるようにゆるめに時間の設定をしたことで「先にお風呂に入っちゃおう！」「このTVが終わったら歯磨きする」と自分で考えて行動するようになりましたなぜ今なの？毎日、完璧にできるわけではありませんが生活ルーティンが身につかないダラダラゲームやYouTube視聴時間が長くなることが少なくなり自分で考えて行動することが増えました小学校３年生ころになると自分で認識できるお友達との違いや他人からの指摘で自己評価が低くなりがちですこの時期にあれこれガミガミ言うことで自分に自信をなくし自ら動き出す行動がなくなってしまうことがあるのです自分から動き出すことが少なくなると脳の発達と自立のスピードが落ちてしまいますですから、自己評価を下げずに自分で行動して自分で評価する次にどうするか自分で考え行動していけることが必要になりますどうやるの？ADHDグレーキッズは脳の特性から見通しをもってだんどりをたて行動することが苦手なのでゴールを設定するゴールまでにやるべき行動をピックアップ、メモ（箇条書き）にして目で確認できるメモにする行動の1つ1つを完了する時間を把握して時間内に終わらせるだんどりをたてるゴールに向けて実際に行動する子どもと一緒に話し合いゴールとダンドリをたてます計画しただんどりを実際にやってみる一連の過程でママはできていることのみに注目し時間が遅れている場合やできていないことはあえて口出しせず見守ります最終的にできたことを肯定しできなかった場合や時間に遅れた場合は次にどうしたらよいか一緒に考える関わりをしていきますここで子どもは自信をなくさずにできないことを素直に認めて改善していくことができますこれを毎日の生活で繰り返すことで気づけばあっという間に自分でできるようになっていますもし、わが子が素直に動かない！言っても言ってもできない！というときはまだママの声かけが脳に届くルートができていないのかもしれませんそんなときは、ママの声かけが届くように整えていくのが先決ですお子さんの自立がすすまないことが心配で毎日くちうるさく言ってしまうママわが子の将来への不安はメモトレで解消しましょう
04Mar
- 2024/03/04
  ADHDキッズへの声かけ肯定の声かけも実は年齢やADHDタイプを見極めてタイプ別の声かけに切り替えることで脳の発達をさらに加速できますタイプ①のび太型(不注意優勢型）「大丈夫だよ」「ゆっくりでもいいんだよ」など自信を持たせる言葉タイプ②ジャイアン型(多動性-衝動性優勢型)「ありがとう」「ごめんなさい」を意識的に使うタイプ③混合型（①＋②）その時々の状況に合わせ①と②の声かけを駆使するADHDタイプを把握してママの声かけを意識的に切り替えることで子どもの脳の発達が加速しますわが子のタイプを把握して子どもと関わる時間をもっと効果的な発達時間にできます！#小3#小学生#adhd#adhdグレー#タイプ#不注意#多動性#衝動性#子育て#不安#心配#発達科学コミュニケーション
- プレ思春期ママに知ってほしい子育てテク！3つのポイント
  9歳10歳の壁＝プレ思春期って？本格的な思春期といわれる時期の前に「なんだか最近イライラしている」「前までなかった…すごく反抗的…」「もしかして思春期？」「最近、元気がないな」と思えば今までどおりの様子の日もあったり子どもの様子に戸惑うことはありませんか？ママのその直感や違和感それはお子さんが「プレ思春期」に差し掛かっている可能性がありますプレ思春期とはいわゆる「９歳の壁」「10歳の壁」とも呼ばれる「小4の壁」に象徴されるような思春期に差し掛かる最初の時期で子どもはこころと体が大きく変化し始める時期をいいます高くジャンプするときにはその前に地面近くまでしゃがみこみますしゃがみ込んだちょうどこのときをプレ思春期とイメージするとわかりやすいでしょうここで力をため、安定した心を成長させると本格的な思春期以降に高くジャンプしていけますわが家の長男に対する私の子育ては完全NGわが家の長男も小学校3年生ころから子どもらしい素直さがなくなり私に反抗するようになりました反抗しない時は、私の言葉を無視したり存在を完全にシャットアウトしようとしている様子が増えましたそして、何に対しても無気力・やる気がない最初からできない理由を言うなど行動が消極的で「この子はこのままで、この先本当に大丈夫なのかな？」と心配になりましたプレ思春期の子どものこころの中では周囲の人や環境について理解できるようになる自我が芽生え「自分って○○」を考えはじめる時期になります周りと比較してできない自分に落ち込み傷つきやすい時でもありますこのプレ思春期にある子育てで一番大切なことは「自己効力感」を授けること！「自分にはできる！」＝「自信」をつける関わりをすることです私はできないことをガミガミ指摘ばかりして自信をつけるどころか子どもの自己効力感を授ける関わりとは程遠い子育てをしていましたこの時期の関わりのポイント「自分って○○」を考えはじめるこの時期に「何をやってもできない自分」「自分はダメだ」と感じてしまうような思いがある中で育つ子どもが「自分は有能だ」「自分にはできる！」「やってみたい！」という大人に成長するのでしょうか？ここから長い人生、色々な環境や出会う人との関わりの中で変化することも当然あるでしょうですが！自分に自信がもてないわが子を見ているのはママ自身のこころをすり減らしませんか？逆に子どもの自信をママが授けられる方法があれば知りたいと思いませんか？私はわが子に自信を授け自分から動き出す子育て方法を知って実践することで長男が自信を取り戻してキラキラした表情に変わっていく体験をしました！子育て方法のシフトチェンジは今から始めても間に合います！思春期にさしかかった今だからこそ知ってほしいのです！子どもが自信を取り戻すママの対応3つのポイントよくない反応・行動は見て見ぬふりをすること　　起きがけダラダラしていても　　パジャマが脱ぎっぱなしでも　　歯磨きがすっごく適当でも　　指摘せず、目も向けず「完全にスルー」します気付いているよという意味を込めて「子どものできている行動を実況中継する」　　「お！起きたね」　　「ごはん、食べてるね」　　「そのゲーム楽しそうだね」子どもの行動に対して感謝の気持ち「ありがとう」を伝える　　3つめの感謝の気持ちを伝えることは　　親子関係が「親＞子」ではなく　　「親＝子」の対等な関係が保たれるので　　プレ思春期のこの時期には「感謝の気持ちを伝える」は特に効果的ですこの方法を続けるとたった3週間で長男の私に対する反抗・無視する様子がなくなり「ね〜ママみて！これね〇〇なんだよ」とたくさん話しかけてくるようになり「〇〇行ってみたい！やってみたい！」と意欲まで向上しましたプレ思春期の不安な子育てから卒業してわが子の成長にワクワクできる毎日を送れるようになりましたうちの子大丈夫かな？不安なまま子育てしているママさんにお届けできると嬉しいです
03Mar
- 子どもがお菓子を食べない？！
  「内発的動機づけ」をご存知ですか？「内発的動機づけ」という言葉、聞いたことがありますか？これは自分の内面から湧き上がる興味や関心好奇心などの欲求によって動機づけられることですつまり、誰かから言われるのではなく子ども自身の考え・想いによって自らの意志で何か行動を起こすことですこの内発的動機づけが高まる時には以下の3つの欲求が感じられるときと言われています。「自律性」自分で選択し、自分の意志で実行できる力「有能感」課題を目の前にした時に「これを自分の力でやってみたい」と　　　　　感じる気持ち（自信）「関係性」の他人や集団との関係を築きたいという気持ち動機づけのきっかけわが家では子どもたちが小さな頃から極力、清涼飲料水（ジュース）とくに炭酸飲料を制限してきました絶対に飲ませないというわけではなくお友達が一緒だったり外食の際はしっかりごはんを食べてからという約束にしていました最近、サッカーにのめりごみ気味の長男がジュースはもとよりスナック菓子にも自分から手をつけなくなりました学校から帰ってきて夕飯までの間小腹が空いたら自分で簡単な食事の準備をして1人で済ませていますそうする理由を聞いて長男の成長を感じました動機づけの理由①お菓子じゃ空腹が満たされないということ確かに、手っ取り早く食べられるものではありますがカロリーばかりが高くて栄養素は全くないですね食事の代わりにはなりません②太るから「太る＝早く走れなくなる」と考えているようです大好きなサッカーが上手になりたい！勝ちたい！という純粋でまっ直ぐな向上心が育っていましたもともとADHDグレー傾向で育ちに不安があった長男は苦手なことも多く「どうせできない」「ムリ」「めんどくさい」というネガティブ思考で消極的な子でしたそんな長男に対し発達科学コミュニケーション（発コミュ）で子育てを学び私の対応を変えると長男はみるみる変化していきました何をしたのかというと行動させて脳を使う環境を作り戦略的に自信をつけた！のです家庭での日常生活行動の自立から自分はできる！と自信をつけ「サッカーがうまくなりたい」「試合で勝ちたい」というサッカーやチームメイトの中の関係性から内発的動機づけが誘発されお菓子を食べずに自分で食べる物をコントロールしようと考え行動にうつせるまでに成長しました一気に全てを変化させることはできませんが毎日少しずつコツコツ「発コミュ」を続けてきたことがこんなにも子どもを大きく成長させることに感動しています行動させて脳を使う家庭での環境の作り方はまた改めてお伝えしますね！
- 2024/03/03
  朝自分で起きるようになった理由ADHDキッズの朝のグズグズ・ダラダラは脳が喜ぶご褒美で解決できるかもしれません✨朝の寝起きがめちゃくちゃ悪かった長男起きてきても不機嫌か座ったまましばらく寝ている…朝は時間がないしサクサク準備をして欲しい…のがママの本音あまりのダラダラ具合にイライラしちゃって自己嫌悪かつての私も朝からガミガミ・イライラモード全開でしたそこで子どもの楽しみになることを用意してみたら起きるのも準備も驚くほどサクサク進みましたそれは準備が全部できたら「ゲームOK！」の約束ですゲームが大好きな長男は少しの時間でもゲームをやりたいのでパシッと起きてサクサク準備するようになりました😀脳が喜ぶご褒美の威力は絶大です✨ーーーーーーーーーーーーーーーー#発達凸凹キッズ子育て #小学男子 #adhd#adhdグレー#非常識#ごほうび #自立#こそだて #こえかけ #自分でできる#時間がない#朝の支度バタバタ
02Mar
- はじめまして
  もう、子育てに迷わない！いいお母さんより、幸せなお母さんをを目指します子どもが成長する中でときどき「あれ」と感じることはあったけど不安な気持ちやなんとなく感じる違和感を気のせいだと思っていた私…（そう思うようにしていたのかもしれない）「仕事が忙しいし…」「○歳だもん！こんなもんだよね」だけど解決するどころか、不安はますます大きくなるばかりで時間が過ぎても実際は不安も困りごとも解消されませんでした『発コミュ』に出会うまでは！この『発達科学コミュニケーション』との出会いが私の心の雲を一気に晴らし子育ての迷いをなくし子どもの成長をワクワクに変えるきっかけを与えてくれました子育てできる時間には限りがありますこんなにたくさんいるママの中から私を選んでココにきてくれた✨この子たちのとの時間を思いっきり楽しみたい不安や悩みから解放されて子育てを心から楽しめる幸せなお母さんがたくさん増えますようにそんな想いで発信していきますどうぞよろしくお願いします😊ーーーーーーーーーーーーーーーーー朝夕1枚のメモで小3ADHDキッズの考える力を育てる発達科学コミュニケーション「メモトレ」トレーナー一宮えり

前ページ
次ページ