• 2020年にあった一つのエピソード

• 2021コロナから生き残るために

• 奥武蔵のトレイルでストレス発散

• 2021新年オジイの３つのカッコよさ

• マフェトン理論＆LSD

• マフェトン理論始めたけど…なんか変

• 地獄の公園トレイルトレーニング

• 2021初マラソンでリベンジ！…の予定

• 【40歳チャレンジ・第8回／大股歩行＆バウンディング】の説明

• 自尊心の復活

• 弱くて小さな自分を認めて…

• ぼろぼろワーストのフルマラソン

• 2021UTMF申込み完了！

• 【40歳チャレンジ第7回/開脚ストレッチ＆四股立ち＆イスまたぎ】の説明

• 2021UTMF走ります！

• 飼い主様のご命令で…

• 沖サバ(400㎞)落ちても諦めず…

• 40歳チャレンジ【第6回/前後に開くASストレッチ＆AS体操】の説明

• 秋になって速くなる？

• 40歳チャレンジ【第5回/モンローウォーク＆お尻歩き】の説明

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