【生後1ヵ月】今も続く授乳のストレス
こんにちは!ひろこです(o^^o)引き続き過去の育児を遡って書いていきます〜生後1ヵ月〜退院からは3週間ですね、まだまだ闇の中にいました相変わらず夜は30分〜1時間半おきに起きて慢性的な寝不足とにかく寝てほしくて昼間もカーテンを閉め切って夜も電気は間接照明のみで常に薄暗い精神的な意味でもそうでしたが実際に闇の中での生活でしたまだまだ授乳もうまくいかず、どうやったら母乳が出るようになるのか試行錯誤の日々でした•白米をたくさん食べる•水分を多くとる•母乳の出るというハーブティーやたんぽぽ茶•体を温める(湯船につかる)•牛乳を飲む•栄養バランスの整った食事そして、桶谷式母乳マッサージを受けるこれだけ気をつけても一回の授乳量は大体40〜60ml程度でしたそのため、1日14、5回の頻回授乳常におっぱい出してましたね笑ただ、ミルクも足していたので体重が増えすぎて1ヵ月検診の時にはミルクは不要と言われてしまいました普通であれば、「完母でいけるんだ!」と喜んでもよかったのかもしれませんが当時の私は「全然母乳出てないのにミルク足さなきゃ泣き続けるじゃん!」と、ミルクをやめる勇気がなくこっそりと生後3ヵ月ぐらいまではミルクを足し続けましたそれからは完母だったのですが、やはり通常より量が出てないらしく生後3,4ヵ月の時点で大体60〜100mlでしたそして生後6ヵ月までは1,2時間おきの授乳今は歯が生えてきていて血が出るほど噛まれ授乳によるストレスは常にある状態でした今思えば最初から完ミにしていればここまで悩むことはなかったのかもしれませんが初めての子ということと、少なくても一応母乳が出ているからあげたいという思いからここまで続けてきましたなにより哺乳瓶の消毒めんどくさい!笑これが一番の理由かもしれません母乳だろうもミルクだろうと自分の性格に合った方法にするのが1番だと学びました