あなたの育児にかかりつけ助産師を！つくば市訪問助産師まつながひろこ -3ページ目

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10May
- 足腰が基本。
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女足腰がきほん春休みに帰省をしていました。両家の両親を見ていてすごく思うことがあったんです。それは「結局、足腰が大事」ということ。きっと皆さん耳にしたことはあると思うしわたしももちろんそうだよねと思ってはいたんですが、身をもって感じたというか。私たちが日ごろ何気なくしている動作が年を重ねてくると難しくなってくるって本当なんだなと感じたんですよね歩ける、立てる、動ける。その土台があるだけで、日常の安心感が全然違うんだと感じます。年齢を重ねると、筋力が落ちるのは自然なことだけれど、「動けるかどうか」で生活の質が大きく変わる。私自身も「今のうちから足腰を大事にしよう」と心の底から思うようになりました。・少し歩く・階段を使う・ストレッチをする・無理のない範囲で体を動かすどれも小さなことだけれど、積み重ねると未来の自分を助けてくれる。ママはどうしても自分のことが後回しになりがちだし毎日育児で頑張ってるし！と楽を選びがちだったなと思うんです自分の体を大事にすることは、家族を大事にすることにもつながる。まつながとしては停滞していたエネルギーもようやく上向きになってきたと感じるこの頃。健康の土台があってだからこそ気持ちに余裕ができるそこでようやく思えるわけですなるべく階段を使う。ちょっとでいいから歩く。歯磨き中にはスクワットこんなところからはじめていきます。結局健康第一！足腰大事！問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
09May
- つくばママ会は『ひよりのわ』に
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女つくばママ会は『ひよりのわ』に。2019年11月にスタートしたつくばひよこ助産院の月に一回のイベント「つくばママ会」はこのたび名前を『ひよりのわ』に変更することにしました。つくばに初めて来た人も、ママでも、ママじゃなくても、どんな人でも気軽に集まれる、あたたかい場所をつくりたい。その思いを、名前に込めています。ひより（ひより）＝その人にとっての“ちょうどいい日”気持ちが軽くなる日、無理なく動ける日、ふっと深呼吸できる日。そんな“ひより”のような時間が、人と人のつながりの中で広がっていくように。その願いを込めて「ひよりのわ」と名付けました。最新イベントはホームページを確認下さい。5月27日かっさ体験6月7日リフレッシュマルシェ！＆おゆずり会7月8日から正式にひよりのわとしてスタートいたしますひよりのわ記念すべき1回目のテーマは真夏のビーズ作りワークショップ冬にも開催しましたが大好評だったんです！「最近は、ビーズの色合わせを考える時間がとても楽しいんです」「気づくとあっという間に時間が過ぎています。」「忙しい子育て中だけれどなんとかこの時間を取りたくてがんばっています」ママであっても、好きなものに触れる時間、何かを作り上げる時間は特別です。自分を大切にする気持ちが満たされると、そのやさしさは自然と子どもにも伝わっていきます。冬に開催したビーズワークショップのあとまつなが自身それ以来、毎日のように制作を続けています。夏の暑さが本格的になる前に、軽やかに身につけられるビーズでネックレスやブレスレットを作ってみませんか。申込はインスタDMから！ひよりのわとしての活動も、少しずつ形にしていきます。これからも、どうぞよろしくお願いします。問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
08May
- 湯船でしっかり温まる時間を満喫
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女湯船でしっかり温まる時間を味方につける足のつり対策は、外側からの温め、靴下選び、栄養…といろいろありますが、実はお風呂でできるケアもとても効果的です。「そんな簡単なことで変わるの？」と思うかもしれませんが、妊娠中の身体は本当に繊細で、ちょっとした工夫が大きな変化につながることがあります。■ 経皮吸収ってなに？難しく考えなくて大丈夫。経皮吸収とは、皮膚を通じて物質が吸収される現象のことです。私たちは普段、食べ物から栄養をとっていますが、実は皮膚を通じても物質は吸収されるのです「知らなくても起きていること」だけれど、知っておくとケアの幅が広がります。■ お風呂にお塩を入れるとどう良いの？私が今回、足がつった日に半日で回復した理由のひとつがこれ。お風呂にお塩を入れてゆっくり浸かること。お塩を入れると… 身体が温まりやすくなる発汗が促される血流がよくなるミネラルが皮膚から吸収されやすくなるこうした働きが重なって、足のつりにも良い影響を与えてくれます。■ どんな“ソルト”を使えばいい？妊婦さんでも安心して使えるのはこの2つ。● 海塩・岩塩いわゆる「お塩」。身体が温まりやすく、冷え対策にも◎● エプソムソルト（硫酸マグネシウム）名前に“ソルト”とつくけれど塩分ゼロ。マグネシウム補給に役立つので、足のつりが気になる妊婦さんにも人気です。どちらを使ってもOK。「今日は疲れたな…」という日に取り入れてみてくださいね。■ 妊娠中でも安心してできるケアお風呂にお塩を入れるだけなので、特別な準備もいりません。ぬるめのお湯 10〜15分ゆっくり浸かる足首〜ふくらはぎを温める意識これだけで十分。妊娠中は、身体が冷えやすく、ミネラルが不足しやすい時期。だからこそ、「できる範囲で」「無理なく」身体を整えてあげることが大切です。■湯船でしっかり温まる時間を満喫そして産後は1か月健診までは湯船ではなくシャワーで過ごしてねと言われることがほとんどです。だからこそ、出産前の今の時期は、湯船でしっかり温まる時間を満喫しておいてほしいなと思います。とはいえ、長湯やのぼせには注意。妊娠中の身体は熱がこもりやすいので、無理のない範囲で“気持ちいい” と感じる温まり方を大切にしてくださいね。■ 知らなくても起きていること。でも、知ると楽になる経皮吸収も、ミネラルの働きも、足のつりの仕組みも…実は、私たちが知ってても知らなくても身体の中で実際に起きていること。でも、 “知っている” だけでケアの選択肢が増えて、身体がラクになる瞬間が増えます。妊娠中は、ただでさえ変化が多くて大変な時期。妊娠中に栄養のこと身体のことを知っておくと産後にも活かせてとても楽になると思います。「これならできそう」「ちょっとやってみようかな」そんな小さなケアを積み重ねて自分の身体をやさしく整えてあげてくださいね。問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
07May
- ちょっとした食生活の見直しで変わることも
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女ちょっとした食生活の見直しで変わる妊娠中の足のつりとミネラルの話足のつりは、外側からのケア（温める・靴下・ストレッチ）も大事ですが、実は内側からのケア＝栄養もとても大切です。妊娠中は赤ちゃんの成長のためにママの身体のミネラルがどんどん使われていきます。今日はその中でも大事なマグネシウムについてお話ししますね。■ マグネシウム不足で足がつる仕組み筋肉は「縮む」と「ゆるむ」を繰り返して動いています。この“ゆるむ”ために必要なのがマグネシウム。マグネシウムが不足すると、筋肉がうまくゆるめなくなり、ふくらはぎがギュッと固まりやすくなってしまう。これが足のつりにつながります。妊娠中は赤ちゃんの成長にもマグネシウムが必要になるため、普段より消費量が増えるんです。■ 食べ物で補うならこれマグネシウムは食べ物からも十分にとれます。妊婦さんでも取り入れやすいのは… ナッツ類（アーモンド・くるみ）海藻（わかめ・ひじき）豆類（大豆・黒豆・納豆）バナナ玄米・雑穀特にナッツは手軽で、私も足がつった日に慌てて食べました。■ 「食べたもので私たちは作られている」妊娠中って、「あれダメ」「これ控えて」と言われることも多くて、なんだか“制限されている感じ”がしてつまらなくなることもあると思います。でもね。例えば・体重が増えすぎている・足がつりやすい・むくみが気になるそんな時に、食生活をちょっと見直すだけで改善することって本当にあるんです。「食べたもので私たちは作られている」これは本当にその通りで、だからこそ、“制限”ではなく人体実験みたいに面白がって取り入れてみるのがおすすめ。「これ食べたらどう変わるかな？」「今日はマグネシウム意識してみよう」そんな軽い気持ちで十分です。■ カルシウムとのバランスも大事マグネシウムとカルシウムは“セットで働くミネラル” と言われています。カルシウムが筋肉を「縮める」マグネシウムが筋肉を「ゆるめる」このバランスが崩れると、足のつりが起こりやすくなることも。難しく考えなくて大丈夫。■ 栄養は「できる範囲で」取り入れれば十分妊娠中は、食べられる日もあれば、食べられない日もある。だからこそ、“完璧にやろう” ではなくてできる範囲でミネラルを意識するこれで十分です。足のつりは、身体からの小さなサイン。無理なく、やさしく、身体に必要なものを補ってあげてくださいね。つづく。問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
06May
- 春夏でも足首は守って！
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女春夏でも足首は守ってね妊娠中の足のつりを防ぐ靴下選び妊娠中の“足のつり”の話をしてきましたが、実は靴下選びもとても大事なポイント。妊婦さんの身体は本当に繊細で、ちょっとした冷えが足のつりにつながることもあります。今日はその中でも特に大事な三陰交（さんいんこう）を守る靴下選びについてお話ししますね。■ 三陰交（さんいんこう）ってどこ？三陰交は、内くるぶしの上、指4本分くらいの高さにあるツボ。すねの骨のキワにあって、押すと「ズーン」と響くような感覚がある方も多い場所です。妊娠中のケアではとても大事にされるツボで、冷え・むくみ・足のつり・お腹の張りなどにも関係すると言われています。■ 妊婦さんにとって三陰交を冷やさない理由妊娠中は血流が変わりやすく、足先が冷えやすい状態になりがち。三陰交が冷えると、・足のつり・むくみ・冷え・お腹の張りなどの不調につながりやすいと言われています。だからこそ、三陰交を“冷やさない”工夫がとても大事。■ くるぶしソックスがNGな理由春〜夏になると、くるぶしソックスやスニーカーソックスを履きたくなる季節。でも、妊娠中だけはくるぶしソックスは避けてほしいんです。理由はシンプルで、くるぶしソックスだと三陰交が丸出しになるから。足首が冷えると、ふくらはぎの筋肉も固まりやすくなり、足のつりにつながることも。■ “三陰交を覆うソックス”がおすすめ妊娠中におすすめなのは、三陰交までしっかり覆う長さの靴下。足首までの丈できればふくらはぎの下あたりまである丈締めつけが強すぎないものこのあたりを選ぶと安心です。冷房で冷えやすいと感じればレッグウォーマーを重ねるのも◎。「暑いかな？」と思う季節でも、足首だけは守ってあげると足のつり予防にもつながります。■ 春〜夏でも足首は守るべき妊娠中は、気温の変化に身体がついていきにくい時期。特に春〜夏は、・昼は暑い・夜は冷える・冷房が効きすぎるなど、足首が冷えやすい環境が多いです。だからこそ、季節に関係なく足首を守ることが大切。「今日は暑いし、素足でいいかな？」と思う日でも、妊娠中だけはちょっとだけ意識してみてくださいね。つづく。問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
05May
- 妊娠中にできる“温め習慣”まとめ
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女足がつった時の即効ケア妊娠中にできる“温め習慣”まとめ妊娠中の“足のつり”は、痛いし、突然くるし、その瞬間どうしていいかわからなくなることもあります。でも、つった瞬間にできること、そして日頃からできるケアを知っておくと、かなりラクになるかと思いますので今日はそのあたりをまとめていきますね。■ 足がつった“その瞬間”にできることまずは深呼吸。痛みで身体がギュッと固まると、筋肉がさらに縮こまってしまうので、ゆっくり息を吸って、吐いて、を意識します。ふくらはぎをじわ〜っと伸ばすのがポイント。足先を手前に引くようにして、つっている筋肉をゆっくり伸ばしてあげると、痛みが和らぎやすいです。無理にグイッと伸ばす必要はなくて、「じわ〜っ」とが大事。■ 温めることは本当に大事足がつる背景には、冷え・血流の滞り関係していることが多いです。妊娠中はどんどん大きくなるお腹。そこに血流が集まりやすく、足先が冷えやすい状態になりがち。だからこそ、温めるケアはとても効果的。レッグウォーマー足首を覆う靴下寝る前の足湯湯船でしっかり温まるこうした小さな積み重ねが、足のつり予防につながります。■ 足首を冷やさない理由足首を冷やさないほうがいい理由は他にも。足首にはとても大事なツボや血管が集まっています。特に妊婦さんにとって大切なのが三陰交（さんいんこう）というツボ。内くるぶしの上、指4本分ほどの高さで、すねの骨の際にあるポイント。押すと「ズーン」と響く感覚がある方も多く、そこが正しい三陰交の場所ここが冷えると、足のつりだけでなく、むくみ・冷え・お腹の張りにも影響しやすいと言われています。春〜夏にかけて素足で過ごしたくなる季節ですが、妊娠中だけは足首を守ることを意識してみてほしいなと思います。■ お風呂でできる簡単ケア（経皮吸収の話）私が今回足がつったときに半日で回復した理由のひとつがお風呂にお塩を入れてゆっくり浸かったこと。お塩を入れると、皮膚からミネラルが吸収される「経皮吸収」という働きがあり、これが足のつりにも良い影響を与えてくれます。難しく考えなくて大丈夫。海塩・岩塩エプソムソルト（硫酸マグネシウム）どちらでもOK。「知らなくても起きていること」だけれど、知っているとケアの幅が広がります。■ 季節の変わり目は特につりやすい春から夏にかけて特にこのGWあたりは昼と夜の気温差が大きいとか日によって真夏のように暑くなったりまた冷えたり。身体がついていかずに冷えやすい時期。妊婦さんは特に、気温の変化に敏感になりやすいので、足のつりが増えるタイミングでもあります。「最近つりやすいな…」と思ったら、身体からのサインだと思って、少しだけケアを増やしてみてくださいね。つづく。問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
04May
- 妊婦さんに多い“足のつり”
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女妊婦さんに多い“足のつり”。まつながの体験から見えた原因の話妊娠中のママたちからよく聞くマイナートラブルのひとつが「足がつる」ということ実はこれ、妊娠中はわりと起こりやすい現象だしまつながも自分の妊娠中に困った気がします。まずは妊娠中に足がつりやすい理由からお話ししていきますね。妊娠すると、身体の中では赤ちゃんを育てるためのいろんなことが変化していきます。具体的には・血流の変化・体重の増加・ホルモンバランスの変化これらが重なることで、足がつりやすい状態になりやすいんです。■ ミネラル不足（特にマグネシウム）が大きく関係している足がつる原因の中でも、とても大きなポイントになるのとまつながが感じているのがミネラル不足。特にマグネシウム・カルシウム・カリウムこの3つは筋肉の動きに深く関わっています。妊娠中は赤ちゃんを文字通り育み、その分ミネラルが必要になるため、普段より消費量が増えます。さらに、疲れやすかったり、ちょっとした体調不良があると、身体は回復のためにミネラルをどんどん使ってしまう。■ 私自身の体験からも「ミネラルって大事」と実感先日、私久しぶりに足がつりました。最後にいつだったかしら？って考えていたけれどおそらくは妊娠中だったのでは？ととにかくはっきりとは思い出せないくらい久しぶり。その日は少し風邪気味で、身体が回復にエネルギーを使っていたんだと思います。「ミネラルが一気に消費されたんだな」と、身体のサインとして受け取りました。慌てて帰宅して、ナッツを食べて、ミネラルのジュースを飲んで、お風呂にお塩を入れてゆっくり浸かったら、半日でしっかり回復。身体って本当に正直で、“必要なものが足りていない”ときはこうやって教えてくれるんですよね。■ 妊婦さんの足のつりは「原因が重なって起こる」まとめると、妊娠中の足のつりは血流の変化体重の増加ホルモンバランスの変化ミネラル不足冷え夜間の筋肉のこわばりこうした複数の要因が重なって起こります。だからこそ、妊娠中は誰にでも起こりやすいものなんです。つづくー問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
03May
- 身体って正直と
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女身体って正直。久しぶりに足がつって気づいたことこれから話す5つのこと足がつった。久しぶりに。最後にいつ足がつったのか思い出せない久しぶりだったけれどあの突然くる感じ、本当にしんどいって思った今回の私は、若干風邪気味だったこともあって、きっといつもよりミネラルが大量に必要だったんだと思う。身体が回復にエネルギーを使うと、ミネラルって一気に消費されてしまう。「そうか、足がつるってこういうサインでもあるんだよね」と改めて感じた出来事だった。いい意味での人体実験はとてもおもしろい私の今回の足のつりは半日にしっかり回復しました。妊婦さんと沢山お会いしてきた中で妊娠中のマイナートラブルとしても“足のつり”はわりとよくあることだなあと感じていて、。妊娠中のママたちも、同じようにミネラル不足・冷え・血流の変化などが重なって足がつりやすくなることが多い。ここから妊婦さんにも多い “足のつり” について、なぜ起こるのかどう対策すればいいのか何を食べればいいのかどんなケアができるのかお風呂でできる簡単ケアこの5つのテーマに分けて、わかりやすくお話していこうと思います。世の中GWですが！乳腺炎関連でお話してもいいかなとも思ったのですが！ブログでは本当に言いたいことを行ってるだけのまつながですどうかお付き合いくださいね問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
02May
- 連休はゆっくり自分を労わる時間に
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女1ヶ月おつかれさま♡連休はゆっくり、自分を労わる時間に今日から連休❣️という方も多いでしょうか。新年度は入園・入学・仕事復帰など環境がガラッと変わるご家庭も多くて、この1ヶ月、本当にバタバタでしたよね。まずは… 1ヶ月間、ほんとうにお疲れさまでした♡GWはどうか、心も体もゆっくりできますように🙏✨✨助産院からのお知らせ助産院はカレンダー通り5/2〜5/6までお休みをいただきます🎌ただ、まつなが本人はつくばにおりますのでおっぱいトラブルや緊急のご相談はどうぞ遠慮なく直接ご連絡くださいね♡✨季節の変わり目、無理しないでね寒暖差が激しくて、今日は気温も上がりそう。体がなかなかついていかない時期でもあります。どうか、ほっとひと息つける時間をしっかり確保して自分を労わってあげてくださいね。✨イベントのお知らせ5月27日小顔になれる❓肩こり解消✨カッサ体験会 → まだお席あります🤩6月7日マルシェ & おゆずり会竹園交流センターにて開催❣️どちらも、気軽に遊びに来てくださいね。問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
01May
- 乳腺炎にご注意を！
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女今日から5月！今日いけば、連休だよという方も多いのではママたち頑張っておられますね子どもの入園、入学で気持ちが疲れたりしていませんか？特に自分の復職もあった方の気持ち、身体の疲労は相当なものかと。まずはここまで頑張ってきた自分を労って連休は是非ゆっくり過ごしてくださいね。例年この時期に乳腺炎でのご相談がとても増えます。カレンダーどおりでお休みをいただいているひよこ助産院ですがつくばにはまつながおりますので緊急の時にはご相談ください。素晴らしい連休を過ごせますように！問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
30Apr
- がんばる時期と、内容
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女ありがたいことに色んなご状況のからご訪問依頼いただいています。混合希望ミルクの量はこれであってますか？ミルクにしたい授乳が辛すぎるので一刻も早く授乳をやめたいなどなど。でも結局母乳希望どうやったら量が増やせますか？と言った類の御相談が多いわけです。どうかがんばる時期と方向を間違えないでください。3か月までが勝負！これはイメージとしては最終のリミットです。1か月までに思いっきり頑張ったほうがのちに楽です。なかでも最初に2週間でどれだけ吸わせたかで母乳量が決まるなんて話もあります。とくに、最初の3日間、の特に夜間の時間この時にたくさん吸わせる。これは確かにシンドイです。お産終わって身体もぼろぼろ疲れ切っているところで夜勤が3日続くようなものですからねだからお産をスムーズに終えること。そしてお昼間に赤ちゃんと一緒に身体を休めることこれしかないです。訪問は早ければ早いほどありがたいです。過去にはお産後に入院中にご連絡いただき作戦を練ったこと出産前にベビー用品の準備がこれで足りてますか？と御相談いただいたことも。しかし遅すぎるということもありません。授乳の悩みは産後半年ほどは色濃くしかし今度は離乳食や成長発達言葉のことなどに変わっていきながら思考錯誤子育ての悩みは続いていったりします。ひとりで抱えないでくださいね。いまの状況に合わせた最善の方法を、一緒に見つけていきましょう必要だと思ったそのタイミングで、気軽に訪問をご相談ください問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
29Apr
- こうでなければ！！！！！
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女“こうでなければ”をやめたら家族がうまく回りはじめた四月も後半。最近、わが家はいわゆる“小4の壁”と向き合いチュウ。担任変わったら宿題が増えた？学童辞めた習い事の時間が変わった。親として基本見守るスタンスでいるからそんなにやきもきはしないけれどどうしても習い事の送迎で大変さが増してきていたんですそんな中、家族にそれを話してみたところ出てきた案が娘が〇曜日のお夕飯を担当してくれるということ！“お手伝い”じゃなくて、家族の一員として役割を持つということになるなあって。過去にzoomで子どものお料理教室に何度か参加させていたし食育をやる保育園で育って良かったなあって思ったしそして同時に、私自身が「母が平日お夕飯作らなければいけない」という思い込みまだまだ握ってたなって思ったんです。✨「こうでなければ」を手放すということママだから・全部やらなきゃ・弱音を吐いちゃいけない・大変って言っちゃダメなぜかママになったとたんにそんなふうに思っていませんか。でも本当は、大変なときは大変って言っていい。得意な人が、できることをやればいい。家族はチームだから。今回の“お夕飯担当”は、娘にとっては自立の一歩であり、私にとっては「任せる練習」でもあるなあと思ってますこうでなければ、を手放すと家族の形ってもっと自由でいいし私もラクになるしムスメは自己肯定感が上がるしイイことだらけだなぁと感じました。✨ここは絶対に誤解しないでほしいこと私は助産師として、ずっと伝え続けていることがあります。母乳はママの特権。これは揺るがない。子育ては授乳だけじゃない。ゲップをさせる抱っこするおむつを替える寝かしつけるご飯をつくるお風呂に入れるこれらは全部、ママじゃなくてもできること。できることと自分じゃなくてもいいことこれは区別はつけておいたほうがいい。だからこそ、できる人が、できるときに、できることをやればいい。ママが全部背負わなくていい。むしろ、背負わないほうが家族はうまく回る。思い込み、手放してみませんか？問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
28Apr
- 私がママを支えたい理由
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること話してみてわかった。私がママを支えたい理由✨参加して気づいた私の原点先日、壁打ちの会に参加してきました♡自分の今の現状、これからやっていきたいこと、頭の中にあることを言葉にしてみると、見えてくるものって本当にあるんだなぁと感じました。MO-HOUSEの社長・光畑さんは、とてもあたたかくて素敵な女性。まず肯定してくれる。否定しない。その姿勢が、事業を大きくしてこられた理由のひとつなんだとお話ししながら強く感じました。同じ空間にいた皆さんも、ジャンルは違っても「子どもたちやママたちをサポートしたい」という熱い想いを持っている人ばかり。そんな人たちと過ごす時間は、とても心地よかったです。✨話していて気づいた“私の原点”つくばママ会というコミュニティを続けてきたけれど、話しているうちに気づいたことがありました。それは、「大人になってから友達をつくれる場所をつくりたい」という原点。私は今、小学生2人のママだけれど、実はベビ待ちの期間が長かった。友人からの妊娠報告を素直に喜べない自分がいた時期もあって、“ママ”という言葉に敏感だったこともあります。でも今振り返ると、授からなかった時期にもちゃんと理由があって、思いきって自分の健康と向き合ったら見える世界が変わった。そして今は、「ママのご機嫌が世界を救う」と本気で思っています。ご機嫌の源は、心も体も健康であること。当時の私は、「不健康じゃない＝健康」くらいにしか思っていなかったけれど本当の健康ってもっと深いところにあるんだと気づきました。✨だから私は今の活動をしているつくばママ会も、助産師としての活動も、イベントづくりも、全部つながっている。心も体も健康になれるママを増やしたい。その想いが、私の原点であり、今の活動の軸。壁打ちの会で話してみて、改めてそのことに気づかせてもらいました。これからも、ママたちが安心して話せて、つながれて、自分を大切にできる場所をつくっていきたいと思います♡📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
27Apr
- 妊娠中に知っておきたい基礎の話
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること授乳で悩むのは普通。まず知っておきたい基礎の話妊娠中って自分の体調のこと、赤ちゃんの成長のこと、出産への不安や楽しみで頭がいっぱいになりますよね赤ちゃんグッズをそろえる時間も楽しくて、「これで足りるかな？」「どんなベビーカーにしよう？」そんなことを考えて過ごす方が多いと思います。でも、実際に赤ちゃんが生まれてみると、産後の悩みの大半は“授乳” に集中します。■知っておくと楽になること母乳は、思っているほど簡単には出ません。最初は“じわっとにじむ程度” という方がほとんどです。母乳で育つ赤ちゃんも、最初の数日は夜にまとまって眠らないことが多く、母乳量を増やすうえで夜間はとても大切な時間です。「よく泣く＝足りていない」とは限りません。ミルクを足しすぎにはご注意をまた、「胸が張らない＝出ていない」というわけでもありません。母乳の仕組みはもっと複雑で、見た目や感覚だけでは判断できないことが多いです。■授乳の悩みは“時代が変わっても変わらない”最近は混合育児を選ぶ方も増えていますが、授乳で悩むということ自体は、昔からずっと変わっていません。100組の母子がいれば、悩みは100通り。友達の経験は参考にはなりますが、同じ経過をたどるとは限りません。■ネット検索だけで解決しようとすると、苦しくなることも情報が多すぎて、かえって不安が増えることがあります。授乳は、正しい知識と必要なサポートがあるだけで、グッと楽になります。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
26Apr
- 産後の悩み
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女産後の悩みは授乳が中心という話問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること妊娠・出産・育児の時期は、気持ちがまるでジェットコースター！嬉しい、楽しい、不安、心配、イライラ、涙が出る。その全部が一日の中で起きることも珍しくありません。私自身、かわいいはずの子どもにイライラしてしまう悩みは深刻でした。当時は誰にも言えなかった。そして、産後の悩みの大半は「授乳」。最近は混合育児を選ぶ方も増えていますが、産後の悩みの大半は「授乳」ということは時代が変わっても流行りが変わっても変わらないと感じています。だからこそ、そんな揺れやすい時期にこそ陰陽統合オルゴナイト勾玉を持ってほしいと思っています。持ってるだけで気持ちが落ち着きやすくなるからです。もちろん、その前に地域の助産師や信頼できる育児のプロと繋がってほしいですけどね📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
25Apr
- お客さまから届いた変化の声
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること陰陽統合オルゴナイト勾玉を持ってくださった方から、日常の変化のご報告をたくさんいただいています。ただ「身につけているだけ」「そばに置いているだけ」■実際にいただいた声・子どもが志望校に合格した・収入が自然と増えた・保育園が無事に決まった・推しのライブチケットが取れた・夫婦のコミュニケーションが良くなった・体調が安定して過ごせるようになった・「特別な良いことはないけれど、悪いことが起きていない」と気づいた・気づいたら勾玉が白濁していた統合オルゴナイト勾玉は、アクセサリーというより日常を整えるサポートアイテムとして使っていただいています。持つだけで気持ちが軽くなり、行動が変わり、その結果として“良い流れ”が生まれる。まつながズボラなので！持つだけでいいことが起こるなら持ってたほうが良くないですか？・？次の記事では、この勾玉を届けたくてショップをオープンした理由についてまとめます。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
24Apr
- 私が作る理由
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること私が陰陽☯統合オルゴナイトを作る理由こんにちは！つくばで母乳育児を応援したいまつながひろこです。ブログに来てくださり、ありがとうございます。勾玉セッションを学んでいく中で、次に出会ったのがオルゴナイトでした。最初は「綺麗だな」その程度の印象でしたが、実際に触れてみると「パワーがあるなこれは…！」というような感覚がありました。これ、わかる人にはわかるんです。■オルゴナイトとはオルゴナイトは・金属・天然石・樹脂を組み合わせて作られたもので、“ネガティブをポジティブに変換する” と言われています。浄化の作用とか置いておくだけで空間が整いやすくなるため、海外でもとても人気があります。ただ、私が作る勾玉は一般的なオルゴナイトとは少し違います。■「ただのオルゴナイトじゃない」理由私が制作しているのは勾玉 × オルゴナイト × 統合この3つを組み合わせたものです。●勾玉の形勾玉は“統合”の象徴。陰陽のバランスを整える形です。●オルゴナイトの変換力空間や心の重さを軽くするサポートになります。●統合の意図を込めて制作中に入っている水晶が出雲と伊勢でお清めされておりパワーが全然違うんです■持つだけで変化が起きる理由陰陽統合オルゴナイト勾玉は、持つだけで“勝手に整う”感覚があります。エビデンスがあるとかないとか信じてる信じてないとか関係なくでも実際に持ってもらったらわかるんです。怪しいって思いますよねわたしもそうでしたよ！・気持ちが軽くなる・タイミングが合いやすくなる・必要な人と自然につながる・無理しなくても流れが良くなる勾玉セッションで起きるような「気づき」や「整理」が、敏感な方はときに持っているだけで自然に起きることがあります。アクセサリーというより、毎日を整えるための相棒そんな位置づけに近いです。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
23Apr
- セッションがすごい
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女勾玉との出会いが日常に与えた小さな変化問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできることこんにちは！つくばで母乳育児を応援したいまつながひろこです。ブログに来てくださり、ありがとうございます。数年前になりますが「やってあげるよー」って言ってくださり出会った素敵な人から実際に勾玉セッションを受ける機会がありました。セッションは特別なことをするわけではなくって８色の勾玉からなんとなく気になったものを選ぶというものそれだけなのにここ数日の私の行動見ていた？とか頭の中身見えてます？みたいに自分の思考のクセや、無意識に抱えていた課題をずばっと言ってもらったんです■セッションで起きたこと・頭の中が整理される・気持ちの重さが抜ける・やったらいいことをシンプルに教えてもらえる・だけなのに勝手に整うそれだけなのに、終わったあとは気持ちがすごく軽くなっていて普段いかにやらなくてもいいことをやってたんだということにも気付いたんです。■行動することで現実が変わるセッションを受けてから、行動を取り入れることでなんとなく少しずつ変わっていきました。タイミングが合いやすくなるとか苦しいことが減っていく感覚でした。■勾玉の形がサポートしてくれる勾玉は“統合”の象徴。陰陽のバランスを整える形です。「整う」という言葉が一番近いと思います。私の体感はふわっとしたものですがセッションを受けてくれた方の変化がすごすぎたんです■受けてくださった方の感想数年先と思っていたマイホーム購入できた子どもが志望校に合格できたオットとコミュニケーションが良好になったなぜか収入がアップした保育園が無事に決まった推しのライブチケットが取れた推しのキャラが出る確率が抜群に上がった辞めたいと思ってた仕事をスムーズに退職できたなどなどなどなど受けてくださった方の感想は鳥肌レベルめっちゃ簡単なのにあなたの望む未来へ進むための行動まで導いてくれるのが勾玉セッションなんですモヤモヤしているテーマがある方、言語化ができないそんなときにもすごくすごくオススメだしたくさん学んでいるのに引き寄せがうまくいかない方にもおすすめです。ホームページから勾玉セッションはいつでもお申し込み可能です。枠が埋まりやすいため、必要な方はお早めにどうぞ。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
22Apr
- 勾玉との出会いが日常に与えた小さな変化
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女勾玉との出会いが日常に与えた小さな変化問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできることこんにちは！つくばで母乳育児を応援したいまつながひろこです。ブログに来てくださり、ありがとうございます。🌟勾玉との出会い勾玉に出会ったのは出会った素敵な人がセッションをしてくれたとき。綺麗だなあくらいの第一印象でしたが、触れせてもらったら何とも言えない静かなるパワーみたいのを感じました。勾玉を持ち始めてから、小さな変化がいくつも起きたんです。・気持ちが軽くなる感じがする・タイミングが合う・必要な人と自然につながる・無理しなくても流れが良くなる「頑張らなくても整う」そんな感覚を初めて知ったのです。そんなのカン違いでしょって言われたらそうかもしれません。それでも「頑張らなくても整う」そんな自分の感覚は確かにあったから大切な人にも持ってて欲しいなって思っています。先日、普段と特別には変わらない一日だったのですがひどく疲れたことがあったんです。気付いたらいつも身に付けている勾玉を忘れてしまっていた。私には大切な毎日の相棒になっています。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
19Apr
- 便利な時代だからこそ、古き良き助け合いが必要
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女便利な時代だからこそ、古き良き助け合いが必要問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできることこんにちは！つくばで母乳育児を応援したいまつながひろこです。ブログに来てくださり、ありがとうございます。■ 新しい古き良き時代に戻っていく最近よく思うんです。便利なものが増えて、SNSで情報もすぐ手に入る時代だけど、誰でも発信できるようになったからこそめちゃくちゃになってる結果どこか“孤独な育児”になりやすいなって。昔は、・おゆずり・ご近所の助け合い・地域のつながり・みんなで子どもを見守る文化が当たり前にあった。それって、物が少ない時代だったからこそ生まれた豊かさだったんですよね。でも今は、物はあふれているのに、情報はあふれてるのに心の余白がなくなりがち。だから私は、「新しい古き良き時代に戻っていく」という感覚が大事だと思っています。■ 昔の良かった部分 × 今の便利さ昔の価値観をそのまま戻すんじゃなくて、良かった部分だけを、今の暮らしに合わせて取り入れる。例えば… おゆずりはSNSでつながれる必要な時だけネットで買える地域のコミュニティはオンラインでも知れる物を循環させる文化が復活している昔の「助け合い」＋今の「便利さ」これ良くないですか？“新しい古き良き時代”。■ 子育ては物より心と体験で育つ私はむかきん子育てをしてきたけれど、そうしよう！って思ってやってきたわけでもないけれど偶然であり必要でそうなってきたんだろうなと。物より体験にお金を使いたい。・お出かけ・自然体験・家族の思い出・地域とのつながりこういうものは、子どもの心にずっと残る。物はいつか壊れるけれど、体験は壊れない。■ 最後につくばママ会やおゆずり会は、まさに“新しい古き良き時代”の形。便利さも使いながら、助け合いも大切にしながら、無理なく、楽しく、自分らしい子育てができたらいいよね。これからも、物よりも、知識と心と体験を大切にする育児を伝えていきたいと思っています。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）