あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
WEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！
🆕❣
「そのうち良くなるよ」にモヤッとしたら
今必要なのは具体的な一歩
前回の記事に引き続き、
富士山登頂の
チャレンジのお話
私が「富士山に登る！」と
決めたとき、
登ったことがある経験者の方に
コツを聞いてみたんです。
そしたら一言、
「ひたすら歩ければ大丈夫だよ！」と
アドバイスをもらいました。
……でも、
正直な私の感想は
「それができる気がしないから
困ってるのに〜！」でした（笑）。
経験のある方からすれば
「歩き続ければ着くよ」ということなのですが、
初めて挑戦する側からすると、
-
どのくらいのペースで歩けばいいの？
-
体力がもたなかったらどうしよう？
-
途中で挫折しないための準備って何？
-
と、
わからないことだらけで
不安がいっぱいになってしまったんです。
★ 「やってみたらできた」を導いてくれたステップ
結局、私は
自分なりに「今できること」を分析して
5分のお散歩
1階分の階段昇降から
少しずつステップアップしていく方法を選びました。
そして
実際に登るときも、
何度も登頂している
経験者の方に
様子を見てもらいながら進めたことで、
大きなトラブルもなく
無事に山頂まで
たどり着くことができました。
この体験を通して実感したのは、
「漠然としたアドバイスだけでは
不安は消えないけれど、
自分に合ったステップと
寄り添ってくれる専門家がいれば、
大きな目標も達成できる」ということ。
★ 子育てや母乳育児でも同じことが起きていませんか？
これって、
産後のママたちが
直面している悩みとそっくりだなと感じます。
周りから
「そのうち飲めるようになるよ」
「抱っこしていれば泣き止むよ」と
言われても、
-
「『そのうち』っていつ？今つらいんだけど…」
-
「うまくおっぱいを吸わせられているのか自信がない」
-
「抱っこしても泣き止まないときはどうしたらいいの？」
と、
戸惑ってしまうことが
あるんですよね。
経験者の
「大丈夫だよ」という言葉も
温かいけれど、
「今まさに困っている私」に
必要なのは、
状態を客観的に見て
具体的なコツや
解決策を教えてくれる存在だと思うのです。
★ ひとりで悩まず、助産師を「専属ガイド」にしてください
富士山に登るときに
ガイドさんがいると安心なように、
母乳育児や産後ケアでも
「伴走してくれるプロ（助産師）」を頼ることは
決して特別なことではありません。
「こんなこと相談してもいいのかな？」と
思うような
小さな疑問や不安でも大歓迎です。
あなたの体の状態や
赤ちゃんのペースに合わせて、
「今日からできる小さな一歩」を
一緒に見つけていきましょうね。
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