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「RepureBODY～本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」について
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9/17朝更新
こんにちは。美宅玲子です。
【ビーチヨガ】湘南を満喫する旅！ビーチヨガ&温泉
久々に気持ちよく晴れた日曜日
江ノ電沿線は、中国人観光客でにぎわっていました。
スラムダンクの人気って、長いですね!
電車を撮るために待っている人達。
混雑で、電車も遅れていました。
砂浜でビーチヨガ。
まずは波打ち際で波を感じながら！
足元が動く感覚も
寄せては返す波も
波音、鳥の声、光
強い風、五感を強く感じるヨガ。
「昨日はありがとうございました。
久しぶりのヨガは気持ちよかったです！」
■動画はこちら
歩いて稲村ヶ崎へ向かううち
徐々に日が下がってきて
岩を打ち付ける波しぶきが当たり
気持ちの良いシャワー。
歩いた疲れを取るヨガを。
開けたオーシャンビュー。日が落ちてきて。
隣の温泉へ行きました。
「本日は、ありがとうございました。
サウナのあるとても良い温泉を案内頂き、ありがとうございました。
来年もここでレッスンして頂ければ、幸いです。」
ご要望ありがとうございます
湘南は広々して自由な雰囲気がいいですね。
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◆ オンラインクラス
毎月第2・4日曜日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
月3回火曜日
18：00～19:20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
月2回火曜日
10：30～11：30 ヨガピラティス
◆録画（アーカイブ）配信コース
月4回配信4200円
◆スタジオクラス
毎週金曜日
18：00～18：50 エアリアルヨガ
19：00～19：50 美姿勢ピラティス
20：00～20：50 エアリアルヨガ
21：00～22：00 リラックスヨガ
毎週日曜日
8：00～8：50 エアリアルヨガ
9：00～10：10 美姿勢ヨガ
10：20～11：10 エアリアルヨガ
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