• 2/2 4年ぶりの皇居ラン？

• 2/1 2月初日はジョグ&スイム

• 1/30 2時間ジョグ

• 1/27 50分ほどジョグ

• 1/26 20分間走

• 1/25 河川数珠つなぎ

• 1/24 バタフライええかんじ？

• ランナーズフルマラソンチャレンジにエントリー

• 1/22 ハーフの後はプールスイム

• 1/22 ひとりハーフマラソン大会

• 別大縮小開催

• 1/19 緩めの20分間走

• 1/17　流しありのジョグ

• 1/17 ランの後はバイクとスイム

• 1/16 2時間走と心拍数問題

• 1/15 20分間走 浅草コースベスト

• 1/14 将棋会館と三月のライオン

• 1/13 個人メドレーを頑張る

• 1/10 別大へむけての第一関門

• 1/6 雪や！　予定変更。

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