1/24 バタフライええかんじ？

月曜日の練習

プールまで🏃‍♂️

プールで🏊‍♂️

家まで🏃‍♂️

プールの1,200mはガーミン装着後。

トータルで1,700mほど泳ぐ🏊‍♂️

地道にドリルをやってたら、バタフライだいぶ泳げるようになってきた✌️

クロールも、ゆったり泳ぎの延長線上で25m25秒ぐらいでいけるようになってきた☺️

後は背泳ぎ❓

では👋

リディアードのランニング・バイブル [ アーサー・リディアード ]

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