ヒデのマラソン・サッカー日記これからはのんびり走るよ -31ページ目

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06Mar
- 3/6 土曜日岩本式BU ソツケン
  緊急事態宣言は1都3県は3/22まで延長されましたが、東京チャレンジマラソンは予定通り開催されるとの事です。1000人以下の小規模大会ですし、河川敷なので大丈夫だとは思いますが、感染には十分気をつけて臨みたいと思います。先週日曜日は大会3週間前なので33km走をやり、目標タイムは3時間27分に決まりました。今週はケガ悪化に気をつけ、尚且つ回復のため相変わらずのゆるジョグで繋ぎました。本日土曜日は大会2週間前。岩本式BUソツケンを行いました。以前は昨年10月に行い、その時は好調で3時間25分設定をクリア出来ました。今回は3時間27分設定ですがクリアできるかな…さて、岩本式ソツケンおさらい。設定はサブ3.5だと1段目(0-5km) 5:00/km 25:002段目(6-10km) 4:48/km 24:003段目(11-15km)4:30/km 22:30 です。3時間27分設定だと、1段目(0-5km)4:54/km 24:322段目(6-10km) 4:42/km23:323段目(11-15km) 4:24/km 22:02 です。結果です。1段目 24:17 クリア (目標24:32 4:54/km)2段目 23:21 クリア (目標23:32 4:42/km)3段目 21:51 クリア (目標22:02 4:24/km)やはり3段目はキツかったですが、終始設定ペースどおりで各ラップ毎の波もなくクリア出来ました。あとはケガに気をつけて、疲労抜きして上手く調整出来ればサブ3.5はいけると思います。できれば上手くぺーサーを利用して目標3時間27分を上回りたいです。あとは当日の天候、気温、河川敷なので風がどうかですね。気温は高くなりそうです…20℃超えるとキツそうですね。参加される皆さん、宜しくお願い致します。
28Feb
- 2/28 33kmペース走、2月まとめ
  3/20 東京チャレンジマラソンまで3週間。距離を落としてゆるジョグだけやってきた結果、ケガも少しずつ良くなってきました。なので今日は3/20のレースペースを決める為、現状確認の意味も込めて30km以上を想定レースペースで走りました❗結果、33kmを平均4:52/kmでいけました。ケガの悪化、脚攣りもありませんでした。8時半スタート。走り初めは寒くて、気温0℃。最後は10℃くらい。ノンストップ、私設エイド設置しましたが300のボトル1本取っただけでした。10kmが48分20秒くらい。ハーフが1時間42分30秒くらい。30kmが2時間26分くらい。このまま、残り9kmをキロ5分くらいでいければ3時間27分くらい。まあ、残り5kmでいつもの如く苦しむとは思いますが、取り敢えず今のコンディションでの目標タイムは3時間27分となりました。今度の東京チャレンジマラソンはぺーサーがつきます。多分4:55/kmを少し上回るくらいではないかなと思ってます。30kmまでは淡々と、残りをほぼイーブンで行ければいいのですが…どんな展開になるかは分かりませんが、3時間27分を目標に頑張ります❗2月まとめレースは2/11の爆風渡良瀬ハーフのみ。タイムは爆風の影響で残念無念。ケガの影響でポイント練習はほとんどできず、本日の30km走くらいでしょうか。距離もかなり減らしたので300はいきませんでした。ケガはダメですね。サッカーで経験しているので分かっているつもりなんですけど、何か走らないと不安なんですよ〜この年までサッカーやってこれたのは腰・股関節・ヒザに大ケガをしなかったから。足首は散々やりましたけど…ほとんどの人がケガで辞めていってしまっていつの間にか音信不通になっていきます。マラソンもやっぱりケガなくできないと、楽しくないですもんね。今はギリギリ何とかなってますが、ホント難しいですね。ケガは自分の場合は、すべてポイント練習のスピ練で追い込んだのが原因です。疲労がたまっているときはゆるジョグだけで構わないと割りきる事が自分には必要だと分かりました。これだとタイムの伸びはあまり期待できないですけど、自分なりにゆっくりと頑張っていきます。また来月も頑張ります❗
23Feb
- 2/23 リハビリ海岸線ラン
  お久しぶりです❗2/14からブログ更新をサボってました。ケガの影響で、まともには走ってませんけど(泣) 1週間程、ずっとゆるジョグのみでした。ただ、少しずつ良くなってきました。今日は久々に20km以上走りました。ゆるゆると、海岸線を走りました。阿字ヶ浦磯前神社平磯自分、黒子ですね…ここ3日くらいは暑いくらいだったのですが、今日はやや風も強くて、ちょっと寒かったです。ひたちなか市は勝田マラソンコース以外も色々良いランニングコースがあります。海もめちゃ近いです。色んな所を走り尽くして飽きてしまった方は是非走りに来てみて下さい〜海もいいですよ〜さて、次のターゲットレースは3/20の東京チャレンジマラソンです。ケガの具合と緊急事態宣言次第ですが、出来る限りの準備はしたいと思います。今週末、土日の天気が良い方で32km走をレースペースでやってみたいと思ってます。コンディションからペースは4:52〜4:55/kmでと考えてます。これがケガなくクリアできれば大丈夫かな。DNFだったら3/20は諦めて、4/3の今シーズン最後のレース(渡良瀬のトライアルマラソンフル)の方に向けて調整したいと思います。
14Feb
- 2/14 バレンタイン
  本日2回目の投稿。昨夜の地震でネガティブになっちゃいました。しかしながら大変な被害も出ており、被害にあわれた方々には心よりお見舞い申し上げます。今日はバレンタイン♥️ですね。ウチは結婚記念日でもあります。長女が小3になり、一昨日くらいから色々作ってます。本命チョコもあるみたい見ていて微笑ましいです。それを見て次女も頑張りはじめて、ホント可愛いです。成長してるんだな〜何か感慨深い。お父さんにもあるよ〜って。嫁さんにもたっぷりと貰いました。嬉しいもんです。その後、結婚記念日でもあるので娘とケーキを買いに。今年は自分の希望もあって、シャトレーゼのイチゴのクレープケーキ❗を大人はチョイス。まゆちさんのブログ見てめちゃめちゃ食べたかったので何と販売は今日まで❗ギリギリセーフ。子供たちはミルフィーユの方をチョイス。うんまいねぇ〜幸せです(笑)更に夕食にはステーキ食べに行っちゃいました❗妻にはホント、いつも感謝です。娘たちも健康で元気で、ホントにありがとう。ランの方は2/11の爆風渡良瀬ハーフ以降はケガもあってほぼ何もしてません。歳なのか、何か疲れたな〜って。また、右ハムの付け根と右ヒザの痛みがまだ残ってます。せっかく週末は暖かかったのですがね。2/12(金) ランオフ2/13(土) ジョグ20km(8:00/km)2/14(日) ジョグ13.5km(6:58/km)ゆるゆるのジョグしかできませんでした。これで食べてばかりいたら太りますね…気をつけなければケガが良くなるまでは、しばらく休んだりゆるジョグしたりして様子みます。でも3/20の東京チャレンジマラソン(行けるかどうかまだ分かりませんが)、何とか走るつもりで頑張って調整しようと思います。
- また地震…
  昨日23時頃、いきなりケータイがけたたましく鳴る。「地震だ」と思ったらものすごい揺れ。1分半くらい続いただろうか。アラームが鳴っても結局何もできない。10年前の恐怖が甦る。震度は5弱だったみたい。あれで5弱なんだ。10年前は6弱だったかな。でも同じくらいに感じたよ。津波はなかったが、宮城県や福島県はまた大変なことに。「またかよ…」って思った。10年前、様々な事に苦しんだ。停電は3日程度でおさまったが、長引く断水にはまいった。その後のスーパー、ガソリン問題。放射線、風評被害。ウチは東海原発まで10kmくらいだからね。当時はマラソンはしてなかったけど、しばらくは走るどころじゃなかったよ。地震はホントにイヤだよね。今回はコロナがあるからどうするのさ。また政府がオロオロするのかね。アベさんやスガさんは何だかね…特にアベさんは逃げたの2回目だからね。やっぱり税金は無駄に使われとるとしか思えないのよ。確定申告している人なら知ってるだろうけど、10年前の地震からシレッと復興税ってのがかなりの額取られてんだぜ。今度はコロナ税なるものが加わるんじゃないか。また国民に無断で。話が逸れてしまった。宮城県、福島県の方々は大変だとは思いますがどうかご安全に。やっと明るくなってきたので家の周りもチェックしなくちゃ。走れる事って、ホントに幸せな事なんですね。またまた、改めて思いました。
12Feb
- 渡良瀬遊水地マラソンハーフレポ
  昨日、第2回スポーツメイトラン渡良瀬遊水地マラソンに参加しました。このご時世、開催して頂きありがとうございます。沢山のアメブロランナーさん達が参加されました。お初の方ばかりであまり喋れませんでしたが、これからも宜しくお願い致しますm(__)m気温はスタート時で既に10℃くらいあり、13℃まで上がったと思います。が、とにかく風がスゴくて…駐車場に着いて車を停めたら、風が強くて車が揺れるスタート地点まで行ってみたらもう凄まじい風(泣)写真だと暖かそうなんですけどね。後でガーミンで風速見たら、スタート時は22mで終盤は24mしかも西北西の風だったので1周5.4kmのうち3kmは向かい風❗マジに飛ばされそうでした。前に人がいても風よけになんかなりゃしない。体重が軽いほど不利だったんじゃないですかね。今日は記録は狙えない、思いっきり苦行になるなって覚悟しました。10:30 ハーフの部がスタート。ハーフは1周5.4kmをおおよそ4周。自分はプチ故障中。右ビザとハムの付け根の痛み。3日完全ランオフし、ロキソニンも内服。芍薬甘草湯も内服。コンディションは微妙で、この強風。痛みが強くなったら直ぐ止めようと思ってました(笑)ラップです。「3つ遅い→2つ速い」を繰り返してます！それでも1周目の向かい風区間は頑張ってます。追い風区間は速い❗10km通過は45:50くらい。96分台はギリギリいけるかな〜とまだこの時は思ってました。しかし、3周目の向かい風区間でキロ5を切るのがやっと。途中ゼッケンも飛んでいって、給水所ではコップも飛んでいって給水も2回ほどできず。4周目の向かい風区間はついにキロ5分超え。メンタル切れました。追い風区間は速くはなりますがこれだけのwave走になるとやっぱり体力を無駄に消耗します。最後はキレかかって、「今日は変化走の練習だぜ〜」って頭がおかしくなってましたね。いつも走っている勝田も冬は風が強く、15m超えはしょっちゅうですから慣れてたと思ってました。25m近い風は全然違う。遮る木や建物もないし、もろに受ける中で3km程いかなくてはならない。「早く追い風区間になれ〜」「あそこまで行けば追い風だ〜」なんてばかり考えてて。まあ、これ以上の強風のレースはもうないでしょう(笑)精神的に、とても鍛えられました。プチ故障は少し悪化しちゃいました。ロキソニンが切れたら痛いっす今は右脚が各所ボロボロですね…ポイント練習はしばらくやめます。
11Feb
- 2/11 渡良瀬遊水地ハーフ速報
  1時間38分04秒。強風が凄まじく、ワタクシのマラソン人生で最大の苦行でした。詳細はまた追って。本日参加された皆さん、本当にお疲れ様でした。お初の方々もありがとうございました。立っていても飛ばされそうな風でしたね…
05Feb
- かすみがうらマラソン中止(泣)
  残念ながら中止です。来年こそは走れますように！さて、今プチ故障中です。先週土曜日から何となくおかしかったのですが。右ハムと共に長い付き合いの右ヒザ。そして右のハムの付け根辺り。ちょっと様子見ます。2/11 渡良瀬遊水地のスポーツメイトのレース、ハーフを申し込みました。ところが、本日になって職場の事情により参加が怪しくなっております。諦めムードです。3/6のトライアルマラソンは4/3に延期。これも日程的に微妙。年度始めは人の入れ替えもあるので、キツイよ〜ランポでのポイントバックみたいですね。止めるか…3/20 東京チャレンジマラソン。多分？緊急事態宣言はこれ以上は延期は無理だろうからやると思う。でもこれも厳しいかも…悔しいですが、来年度は1つでも公認のフルマラソンレースが開催されることを祈ります。
03Feb
- 2/3 ペース走 7km
  緊急事態宣言が延長され、これだけコロナコロナとなると、もうイカれてきますね。今日からなるべくブログではコロナの事は考えないようにしたいと思います。2月になりました。2/1 月曜日はスロージョグ6km。2/2 火曜日ジョグ1時間。仕事での疲労がかなりあったので、スピ練は回避。2/3 水曜日。ヨンプンハーンでペース走した。 7kmだけ。2/11 渡良瀬遊水地エントリー悩んでいます。天気も良さそう。やるならハーフ。97分切りたい。検討します。
31Jan
- 1/31 2時間走と1月まとめ
  日曜日はロング走。2時間程度しか時間がなかったのでEペースでハーフ位をと思って、勝田のコースの一部を走ってきました❗最初は風もなくて快適でしたが、途中から結構な向かい風。勝田のコースで15〜21km位の所。(ログだと10〜16km)あと、最後の大通り直線も向かい風。(ログだと23km〜最後)今日はレースあったらキツかったかも…最後の5kmが強い向かい風になったからね。今日はガチでタイム図って走ってるな〜って人を多く見かけました。1月のまとめ。GSKは何とか300kmはいきました。レースがなかったので、距離がかせげたのかなと。さて、明日から2月。緊急事態宣言も含めて、まだどうなるか分かりませんが引き続き感染に気をつけて黙々と練習するのみです。皆さんも走るモチベーションを保つのが大変だと思いますが、楽しんでやっていきましょう❗
30Jan
- 1/30 1000バル強風〜キツぅ〜
  土曜日はスピ練です❗しかし今日は天気はいいけど寒い((( ；ﾟДﾟ)))しかも風が強烈何だか向かい風ばっかりになってしまった。追い風だったら楽なのに〜1000m×5本やりましたが苦行でした❗結果はダメ〜3:58-4:21-4:01-4:19-4:131本目から半分は向かい風。2本目は超キツイ向かい風。飛ばされそう〜3本目だけ半分超追い風。4と5本目も何故か向かい風。おかしいなぁ〜向かい風は半分は超えないはずなんだが。もちろん心肺キツかったですが、寒くて寒くて即撤収〜練習になったんだかどうなんだか。こんなに寒くて風も強いのに半袖で手袋もしないで走っている若者が！何で平気なの？おじさんは凍りそうですよ…本来は明日が勝田マラソンの日。だからなのか、めちゃくちゃランナー多い！オンラインやってる人も多いのかな？去年は悔しかったなぁ。3時間33分50秒だった。今年リベンジしたかったけどねぇ。明日は晴れ、気温12℃予想。風が弱まれば絶好のコンディションじゃないか〜と言ってもしょうがない明日は用事を作ってしまったのでハーフ走れるかどうか。(ボッチフルマラソンは既に先週やっちゃいました)明日フルマラソン走る方々、頑張って下さいね〜
27Jan
- 1/27 11kmビルドアップと今更ながらズームフライ3
  本日水曜日はジョグ60分の予定でしたが、明日はお昼から雨予報でランオフになりそうだったのでペース走をやりました。1km目アップ後にレースペース(4:55/km)で10kmいこうとしたのですが思いのほかペースが上がり、結局11kmのビルドアップになりました。昨日のスピ練の疲労もあったのですが、何か楽に上げて行けた感じで不思議な感覚でした今日はズームフライ3を履いたのですが、何だかしっくりいきました。今まではズームフライフライニットを使っていたのですが、ヘタれてしまったので1ヶ月前にスポーツオーソリティーのセールでオレンジマンゴーのズームフライ3を購入。この色はすっごい好みですそれで、練習ではペース走やロングではズームフライ3、スピ練ではテンポネクストを使い、レースは今シーズンからヴェイパーフライネクストやアルファフライとしてきました。ところが、ヴェイパーやアルファフライは自分のレベルでは使いこなせない事が分かり、既にフルはテンポネクストを第一選択としています。そしてズームフライ3。1ヶ月使ってみて、今更ながらこれもいい❗って事に気付きました。何だか楽に走れるんです。反発はヴェイパーに比べれば明らかに劣るのに。何でだろう？もちろんヴェイパーも速くなりますけど、何だかあんまり変わらないような…要は使いこなせているか否かって事ですね。シューズって奥が深いですね。シューズについても色々試行錯誤してみます❗
26Jan
- 1/26 スピ練 400バル×10
  土曜日にフルの距離を走ったので、やっぱり疲労しましたね。日曜日は午後に雨がやんだので超ゆっくりの疲労抜きジョグ。月曜日はランオフ。本日火曜日はスピ練の日。ですが、結構疲労が残っていたのでキツかったです。設定はここ3週同じ、1本96秒レスト70秒。91-90-88-90-95-97-95-96-95-942本オーバー。4本でかなりつらくなってしまい、メンタルがもちませんでした。以前はオール90秒切りが出来ていたのに戻せないッス疲労なのか、ケガの影響なのか。それとも老化かな…まあ、今の実力はこんなもんなので一喜一憂してもしょうがない。ぼちぼちやっていきましょう。コロナに負けず、楽しんで走る❗
23Jan
- 1/23 ボッチ勝田マラソン 2021
  週末は天気が悪いみたいですね。このブログを書いている今、雨降ってます。土曜日の早朝は天気が持ちそうなので今日はロング走3時間の予定でした。朝4時出発。風はかなり強いが思ったより寒くない。気温8℃位か。ぽくぽく走り始めたのですが、3km位してフル走っちゃおうかって思い始めて。早朝は信号ストップも少ないし。補給は持たないで来ちゃったけど飲み物は350のペットボトル2本ある。サブ3.5は無理だけど、行けるとこまでやってみよう4km目からスイッチ入りました。時計は止めてません。遅い所は信号に捕まった所。もしくは強烈向かい風の区間。前半18kmまでは暗闇で怖い＋向かい風で進まねぇ〜信号捕まった時に水分補給。30km位で明るくなってきて安心。脚は攣らなかった最初の3km、偶然だけどゆっくり入ったから？リラックスしてたから？ホント久しぶりに勝田のコースを走りました。自宅が3km and 40kmポイント付近なので3km戻って、39km過ぎでゴール。途中工事が進んでて、だいぶ道がきれいになってましたね。高場陸橋(25km地点)も新しく作っています。やっぱり勝田で3.5したいなぁ。来年こそ開催されるといいなぁ。
21Jan
- 1/21 水・木曜日のランの記録
  ここ最近は気分が上昇したり(エントリー等で興奮)マイナス思考マックスになったり(コロナの脅威で萎える)の状態でしたが、ここ2日走ったら何だかまた前向きになってきた、アラフィフオヤジです。相変わらず寒いですね〜楽しみは走る位しかありませんよ〜ということで頑張ります。水曜日、昨日は仕事で腰が疲労でやられた…立ちっぱなしも辛いもんだ。前日スピ練したし、ジョグ1時間で。寒いのでスキーのフェイスマスクしてます。まるで泥棒です(笑)こんな感じの。まあ、基本誰にも合わないので別にどんな格好でもいいんですが、時々すれ違いますから。まあ、バフみたいなのでエチケット的にはいいです。本日木曜日。いつもはフットサルですが、体育館使用自粛にて今日も走ります！ただ、週末の天気を考えて今日はどうするか？明日は仕事の関係でランオフ。土曜日にインターバル、日曜日に距離走を予定していたが、日曜日は1日雨もしくは雪予報。今日インターバルはキツい。ということで5km×2にしよう。1本目はレースペース位で。まあまあ。2本目はもうちょい速く。バテた明日はランオフ、土曜日ロング、日曜日ランオフで決定。土曜日はペース走でなく3時間走にしようかと。久しぶりに勝田のコースを走ろう。
19Jan
- 1/19 スピ練 400バル×10
  コロナ拡がってきてますね…遂に身近な所までやってきた感じです。昨日2レースエントリーしたのですが、既に大丈夫だろうか？って思い始めています…エントリーはしたが、絶対に走らなければいけない訳ではない。とにかく今までどおり、一人で黙々と練習するのみです。誰にも迷惑をかけず、安全に。本日火曜日はスピ練の日。今日も近くの公園のマラソンコース、パークコートゴムチップ舗装材の所で練習。気温0℃と極寒🥶今日は乾いていて滑りませんでしたが、寒さのせいもあり遅かったです…1本96秒(キロ4分相当)、レスト70秒と前回同様甘めの設定としました。92-91-94-90-95-93-91-89-88-93ギリギリクリア。ガーミンの距離がおかしかった。実際は10m短いはずなんだけど。だから1本410mくらいだった。まあ、いいか。アップとダウン合わせて計12km。今月は今のところ180km。300kmいくかな？
18Jan
- 1/18 エントリー
  今日未明の事ですが、立て続けに2レース勢いでエントリーしてしました3/6 渡良瀬遊水地のトライアルマラソン。関東開催で参加できる最後のトライアルマラソンだったので。エントリー費はめっちゃ高いけど3/20に東京チャレンジマラソンがありますが、関係ねぇ〜コロナの状況次第でDNSかもしれませんけど。東京チャレンジマラソンは開催されたとしても自分はほぼDNSせざるを得ないと思っています。なので渡良瀬は今シーズンのラストチャンスとして走ります❗2/27の茨城県民限定の守谷トライアルマラソンのハーフは渡良瀬に全力を注ぐため、参加は諦めました。あと1週間早ければなぁ。5/9、ゴールデンウィーク最後の母の日ですが、たつのこマラソンハーフもエントリーしました。茨城県民限定で2000人。公認申請中でフラットのコースらしいです。気温高めでどうなるかですが、コロナも収まってきていればいいなぁ。今日だけで約17000円も使ってしまった😵💧しっかり練習するぞ〜参加される方、どうぞ宜しくお願い致します❗
17Jan
- 1/17 ジョグ 1時間半
  今日は寒い((( ；ﾟДﾟ)))風も結構あってちょっと雪がちらついていた。午前中は仕事の後ぬくぬくとしていました。13時になって、やっと重い腰を上げてスタート。昨日とまたまた同じコースを走りました。気力がなく、ダメダメでしたが土日トータルでフルの距離は走ろうと。昨日はハーフ＋アップとダウンで計25kmだったから17km。夕方用事があるので1時間半で！ちょっとオーバーしちゃったが。今日何人か走っている人がいましたが、皆めちゃくちゃ速そうな人達でした。こんな日まで走っている人達はやっぱり意識が高いのかな。あ、自分もそうです❗と言いたいところですが、まだまだ実力は足りません。見た目も超厚着で全然走る気無さそうに見えるし。速そうだなぁと思われるくらいに頑張らなくっちゃね。5/9 龍ケ崎のたつのこマラソンハーフ、今晩0時からエントリー開始です❗茨城県民でエントリー考えている方、0時ですよ〜
16Jan
- 1/16 ロング走ハーフでDNF
  今日は暖かいとの予報だったので、昼食後13時スタートで32km走ろうと思ってました。が、風が強くて寒すぎ気温14℃のはずなんだけど…薄いアンダーにTシャツ1枚ではキツかった…ハーフで寒さの限界。あっさり諦めちゃいました。意志が弱い最初は軽快だったのですが、向かい風区間で寒すぎてあっという間にメンタルが切れてしまいました…10km過ぎてどんどんペースが落ちていき、とても32kmは無理だなぁって思うようになってしまいました。コースはひたちなか総合運動公園脇のマイコース。そういえばコロナ拡がってからはずっとここだな〜距離が分かるし、人も全くいないので安心ではあるのですが、ちょっと飽きてきたかも。勝田マラソンのコースは公道だから信号ストップが多く、タイム計るのには厳しい。水戸まで行って千波湖走ろうか…昔はよく走ってたけど。でも昼間は人が多いから早朝でないと厳しいかなぁ、冬は無理そうかな。まあ、このご時世ですから仕方ありません。人に迷惑をかけないようにしなければ。まだここで走れるだけ恵まれている。しばらくはここで黙々と走ります。
14Jan
- 1/14 やはり屋内スポーツは厳しいか！？
  春高バレーでクラスター出てしまいましたね。優勝した東福岡高校の部員も感染。バスケやバレー等の屋内スポーツは厳しいのでしょうか…箱根駅伝や高校サッカーは聞かないので屋外は大丈夫なのかな…レース開催も悩ましい所ですね。茨城県も知事の動画がアップされ、不要不急の外出を控えて下さいとの強いお願い。何がリスク少なくて、何はほぼダメなのか、何となくは分かってきたつもりですが、こう制限されちゃうと息苦しいですね。今日の体育館フットサルも中止にしました。体育館はしばらくダメですね…なので今日はゆるジョグ。昼間は暖かかったけど、夜は寒いトライアルマラソン、渡良瀬遊水地開催が3/6土曜日と発表。フルマラソン。まず、栃木県だが開催はできるのか？緊急事態宣言の対象地域ですから…2/27の守谷ハーフの方が安全か？3/20にも東京チャレンジマラソンがあるが、この日程ではキツイか？まずは感染状況次第ですし、安全第一なので無理してやるものではないけれども…少しは希望があってもいいでしょ？かすみがうらマラソンは望み薄ですから…まあ、すぐに埋まる訳でも無さそうなのでよくよく考えます。トライアルマラソンはエントリー費がバカ高いので…