日曜日はロング走。
2時間程度しか時間がなかったのでEペースでハーフ位をと思って、勝田のコースの一部を走ってきました❗
最初は風もなくて快適でしたが、途中から結構な向かい風。
勝田のコースで15〜21km位の所。(ログだと10〜16km)
あと、最後の大通り直線も向かい風。(ログだと23km〜最後)
今日はレースあったらキツかったかも…
最後の5kmが強い向かい風になったからね。
今日はガチでタイム図って走ってるな〜って人を多く見かけました。
1月のまとめ。
GSKは何とか300kmはいきました。
レースがなかったので、距離がかせげたのかなと。
さて、明日から2月。
緊急事態宣言も含めて、まだどうなるか分かりませんが引き続き感染に気をつけて黙々と練習するのみです。
皆さんも走るモチベーションを保つのが大変だと思いますが、楽しんでやっていきましょう❗