本日日曜日、茨城県ひたちなか市は寒かったです。昨日より10℃以上も低い。
各地でレースに参加された方々、お疲れ様でした。皆さんPB連発で羨ましいです
自分は昨日結構追い込んだので、今日はゆるジョグにしました。ケガも心配だったので。
お参りも兼ねて磯前神社まで。
寒い上に風が強くて嫌になってしまい、18kmで止めました
今週は計77km走りました。
来週からは疲労抜きしていきます。
とにかく右脚のヒザとハムの付け根の痛みをなくすこと。大分は良くなってきたんですけど。
今週は超音波治療やってみます。
コンディション整えて、東京チャレンジマラソンでは安定して走りたいです。
目標達成できれば、その2週間後にある4/3の渡良瀬トライアルマラソンでは思いっきり突っ込んでみたいです