2021年08月のブログ|ヒデのマラソン・サッカー日記 これからはのんびり走るよ
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ヒデのマラソン・サッカー日記 これからはのんびり走るよ
フルマラソン ギリサブ3.5、ウルトラマラソン100キロ ギリサブ10の走力です。レースは大抵足攣りとの闘いとなります(泣)
時々サッカーやフットサル等も綴ってみようかと。
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2021年8月の記事(16件)
8/31 8月まとめ
水戸中止❗
8/29 ジョグ20km、かさま陶芸の里ハーフマラソン
8/23〜28 今週はゆるジョグばっかり
8/21、22 週末のラン
8/19 2部練 朝ジョグ+夜ペース走
8/17 スピ練 400バル×10 お盆休みも終わり
8/16 ハーフ ペース走
8/13 ロング走フル+α 45km
8/11 5kmペース走+ジョグ、茨城30Kなど
8/10 スピ練 暑すぎでしょ〜
8/8 10kmペース走、オリンピックも終わり
8/7 クロヨンDNS、その他諸々
8/4 水曜日、5kmTTなど
8/3 スピ練 暑いよ〜
8/1 日立風神山 起伏走24km
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