こんにちは＾＾
リノベーションした百有余年の蔵でレッスン
& SLOW LIVING の野崎ていこです。
化学物質過敏症/MCSの私が見つけた
人工香料”０”の暮らしスタイルを綴っています。
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6月5日は無香料の日
ー今回作った無香料の日のポスターー
6月5日は無香料の日です。
そこで我が家の
一日一個
ニオイゼロチャレンジを
いくつか紹介しました。
ちなみにここで言う「ニオイ」とは、
人工香料臭や
本来体に必要としない過剰な強いニオイを
指しています。
その他にも
様々なニオイゼロチャレンジに
取り組んでき一例がこちら↓↓↓
日用品のニオイ取り
ランドリールーム
キッチン
バスルーム
ココにご紹介しきれないくらい
たくさんありすぎて！
改めて
ニオイ付き製品をリストアップしてみると
自分でも気付かないうちに
ニオイの洪水の中に埋もれていたんだなと。
ニオイは、
目には見えないくらい小さなサイズの
化学物質。
本来体に不要な化学物質を
取り除くことで、
体や環境への負荷を
軽減することができます。
6月5日は無香料の日。
一年に一回は大掃除のごとく、
無駄なニオイから
自身を解放するチャンスを
作ってあげたいものです
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MCSの私が重宝しているモノ
MCS必須の参考本
超強力脱臭マスク
無添加石けん
水だけでツルツルになる歯ブラシ
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誰にでも苦手なものがあります。私の場合、柔軟剤や芳香剤のニオイが大の苦手。 コスメやガムなどの何気ない人工香料臭にもすぐ反応してしまうほど。 自分でもびっくりするくらい、人工的な化学物質から逃れようと体は必死になります。
理由は、微量の化学物質で体調を崩す化学物質過敏症/MCSのため。 次々現れる体の不調や、思うようにならない不満を挙げていったらきりがない。だから当たり前の普通の暮らしが、この上なく愛おしくて仕方ありません。
化学物質過敏症/MCSの私の実践編
▶目次 ▶化学物質過敏症の診断合意事項と主な症状 ▶周囲へ協力を求めるための工夫 ▶防臭マスク ▶コラム ▶自宅で受けれる各種検査 ▶洗濯＆掃除 ▶食材選び＆料理 ▶スキン・ヘアケア ▶アクティビティ＆運動 ▶衣類＆靴の除染作業 ▶印刷物の除染作業 ▶日用品＆お手入れ ▶害虫対策 ▶歯科治療 ▶ニオイの断捨離
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最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
どうぞ良い一日でありますように
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東北初 化学物質過敏症/MCS対応 ハーブ・アロマ・フォト教室
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