柔軟剤やシャンプーのニオイがしてくれると間違いなく逃げ出すでしょう！ トイレの消臭芳香剤や、ガムなどの何気ない人工香料臭にもすぐ反応。 自分でもびっくりするくらい、不要な化学物質から逃れようと体は必死になって。
理由は、微量の化学物質で体調を崩す化学物質過敏症/MCSだから。 次々現れる体の不調や、思うようにならない不満を挙げていったらきりがないでしょう。だからこそ当たり前の普通の暮らしが愛おしくて仕方ありません。そんな私が見つけた『体にやさしい暮らしのヒント』を季節とともに綴っています。
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化学物質過敏症/MCSの私の実践編
▶目次 ▶化学物質過敏症の診断合意事項と主な症状 ▶周囲へ協力を求めるための工夫 ▶防臭マスク ▶コラム ▶自宅で受けれる各種検査 ▶洗濯＆掃除 ▶食材選び＆料理 ▶スキンケア ▶アクティビティ＆運動 ▶衣類＆靴の除染作業 ▶印刷物の除染作業 ▶日用品＆お手入れ ▶害虫対策 ▶歯科治療 ▶ニオイの断捨離
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化学物質過敏症/MCSの私が
これまで実践してきたことをまとめています。
参考事例の１つとなれば幸いです＾＾
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化学物質過敏症/MCSにとって
欠かせないのが防臭マスク。
巷にあふれている
人工香料臭やたばこ臭、
有機溶剤などなど、
できるだけ不必要な化学物質を
吸い込まないことが
体調悪化を防ぐための
対策となるからです。
私が実践している
MCSならではの暮らしの工夫を
ご紹介いたします。
ブログで
その都度記事をアップしていますので
ぜひご覧ください＾＾
MCS向けマスク情報
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東北初 化学物質過敏症/MCS対応 ハーブ・アロマ・フォト教室
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