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化学物質過敏症/MCSの私の実践編
▶目次 ▶化学物質過敏症の診断合意事項と主な症状 ▶周囲へ協力を求めるための工夫 ▶防臭マスク ▶コラム ▶自宅で受けれる各種検査 ▶洗濯&掃除 ▶食材選び&料理 ▶スキンケア ▶アクティビティ&運動 ▶衣類&靴の除染作業 ▶印刷物の除染作業 ▶日用品&お手入れ ▶害虫対策 ▶歯科治療 ▶ニオイの断捨離
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以下、
化学物質過敏症/MCSについての
参考資料です。
個人の体質や環境によって
発症する症状やその程度は
個人差が大きいため
ここにあるのは目安の1つです。
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化学物質過敏症/MCS(Multiple Chemical Sensitivity)の診断合意事項(1999年米国国立衛生研究所)
- 微量な化学物質に反応する。
- 多種類の化学物質に反応する。
- 化学物質からの逃避で症状が軽くなる
- 化学物質暴露で症状が再現する
- 症状が他器官にまたがる
化学物質過敏症/MCSの自己問診票QEESI(クイージー)
【追記】
自己問診票QEESIについては、化学物質過敏症対策 専門医・スタッフからのアドバイス 水城まさみ・小倉英郎・乳井美和子著 宮田幹夫監修をご参考下さい。
化学物質過敏症/MCSの歴史
・1940年代 Randolphが食物や化学物質の暴露のよって引き起こされる一連の疾病として記載
・1987年 CullenによりMCS(Multiple Chemical Sensitivity)の概念が提唱
・1990年 北里研究所病院に国内で初めてクリーンルームを有するMCS患者専門施設設立
・1997年 国内において、厚生省長期慢性疾患総合事業アレルギー研究班により、化学物質過敏症パンフレット作成
・1999年 米国国立衛生研究所主催の会議で、MCSを定義するための臨床環境医による診断基準設定
・1999年 石川哲によりCSの診断基準設定
・2002年12月 国立療養所盛岡病院(現独立行政法人国立病院機構盛岡病院)で化学物質過敏症外来開設
・2009年10月1日 国内において、化学物質過敏症が保険診療の病名リストに登録され、治療に健康保険が適用
参考文献
*化学物質過敏症ー歴史、疫学と機序ー 加藤貴彦 熊本大学大学院生命科学研究部公衆衛生分野 2018年
*化学物質過敏症における環境要因の影響 水城まさみ 2004年
*宮城県内の化学物質過敏症患者に関する症例報告 北條祥子1)・吉野博2)・角田和彦3)・石川哲4)
1)尚絅学院大学生活創造学科、2)東北大学大学院工学研究科建築、3)かくたこども&アレルギークリニック、4)北里研究所病院臨床環境医学センター
化学物質過敏症の原因物質の一例
- ニオイ付き洗剤や柔軟剤
- 化粧品、香水、整髪料、制汗剤
- 芳香剤や消臭剤、抗菌剤
- たばこの煙
- 灯油ストーブ
- 殺虫剤や防虫剤
- 印刷物
- 塗料や接着剤、有機溶剤
- 排気ガス
- 新建材
- 合成洗剤
- 食品添加物(人工香料など)
化学物質過敏症/MCSの主な症状
【鼻】 鼻水 / 鼻詰まり / かゆみ / 乾き / 鼻の奥が重い / 後鼻腔に何か流れる感じがする / 鼻血
【耳】 耳鳴り / 痛み / 耳のかゆみ / 音が聞こえにくい / 音に敏感になった / 耳の中がぼうっとする感じがする / 耳たぶが赤くなる / 中耳炎 / めまい
【口やのど】 乾き / よだれが出る / 口の中がただれる / 食べ物の味が分かりにくい / 金属のにおいがする / のどの痛み/のどが詰まる / ものが飲み込みにくい / 声がかすれる / 喉頭に浮腫ができる
【消化器】 下痢や便秘 / むかむかして吐き気がする / おなかが張る / おなかの圧迫感 / おなかの痛みや痙攣 / 空腹感/胸焼け / げっぷやおならがよく出る / 胃酸の分泌過多 / 小腸炎や大腸炎
【腎臓・泌尿器】 トイレが近くなる / 尿がうまく出ない / 尿意を感じにくくなる / 夜尿症 / 膀胱炎 / 腎臓障害 / インポテンツ / 性的な衝動の低下や過剰
【呼吸器・循環器】 せきやくしゃみ / 呼吸がしにくい / 呼吸が短くなったり呼吸回数が多くなる / 胸の痛み / 息遣いが荒くなる / 喘息 / 脈が速くなる / 不整脈 / 血圧が変動しやすい / 皮下出血 / 寒さに対して皮膚の血管が過敏になる / 血管炎 / にきびのような吹き出物が出やすい / むくみ
【皮膚】 湿疹、蕁麻疹、赤い斑点が出やすい / かゆみ / 引っ掻き傷ができやすい / 汗の量が多い / 皮膚が赤くなったり青白くなったりしやすい / 光の刺激に対して過敏になる
【筋肉・関節】 筋肉痛 / 肩や首がこる / 関節痛 / 関節が腫れる
【産婦人科関連】 のぼせたり顔がほてったりする / 汗が異常に多くなる / 手足の冷え / おりものが増える / 陰部のかゆみや痛み / 生理不順 / 不妊症 / 生理が始まる前にいらいらしたり、頭痛、むくみなどがある / 感染症にかかりやすくなる
【精神・神経】 頭が痛くなったり、重くなったりする / 手足のふるえや痙攣 / うつ状態や躁状態 / 不眠 / 気分が動揺したり不安になったり精神的に不安定になる / 記憶力や思考力の低下 / 食欲低下 / いらだちやすく怒りっぽくなる
【その他】 貧血を起こしやすくなる / 甲状腺機能障害
化学物質過敏症の検査・治療ができる医療機関
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化学物質過敏症/MCSの私の
暮らしの実践編では、
☑ 柔軟剤などの人工香料臭で困っている
☑ MCSの暮らしを模索している
☑ 健康で過ごしたいと願っている
☑ 体にやさしい暮らしスタイルを目指している
☑ 空気中の汚染物質が気になる
そんな方向けの記事を綴っています。
ニオイの断捨離はこちらから
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ありがとうございます。
何かしら改善のヒントが見つかるば嬉しいです
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