化学物質過敏症/MCSの私の実践編
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こんにちは＾＾
リノベーションした百有余年の蔵でレッスン
& SLOW LIVING の野崎ていこです。
化学物質過敏症の私が見つけた
人工香料”０”の暮らしスタイルを綴っています。
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ニオイの断捨離で
イライラすっきり！
暮らし方が楽になる！
ニオイの断捨離は誰でも簡単にできる
暮らしスタイルのリセット術です＾＾
始め方はこちらから★
脱お風呂用洗剤！
お風呂用洗剤にも
人工香料が添加されています。
あの手のニオイが苦手な私は、
お風呂用洗剤は使わないし、
家にも置いていません。
ではお風呂掃除はというと、
もっぱら水とお湯だけで
済ませることがほとんど。
実はお風呂掃除は、
洗剤を使わないほうが
断然楽です！
洗剤を使わなければ、
洗い流す手間も要らないし、
その分の水道代も掛かりません。
唯一定期的に交換しているのが、
バスタブ用ブラシです＾＾
お風呂のお湯を抜いた後、
このフサっとしたバスタブ用ブラシで、
ササッとこするってお掃除終了。
あっという間。
以前はクロスで拭き取っていたいましたが、
柄の付いているこのブラシにしたら、
お掃除しやすくなりました＾＾
汚れはまだバスタブが温かいうちに
こすった方が断然取れやすいです。
バスタブにつく汚れで最も多いのが皮脂。
脂は温度が下がると固まりやすく、
取れにくくなります。
だから、
最後にお風呂を使い終わったら、
すぐにお掃除するのが、
一番ラクに汚れを落とせるのです。
この作業は
かれこれ十数年続いているので、
もう習慣化して
体が勝手に動いてくれます＾＾
床や壁は５０℃以上の熱湯を掛ける
床や壁の掃除はどうしているかと
５０℃以上の熱湯をかけてお掃除。
カビは５０℃以上の熱に弱いので、
これでバスルームの
カビ対策にもなります。
皮脂汚れや石鹸カス汚れは、
熱湯を掛けならブラシでこすると
あっけないくらい簡単に取れます。
最後にタオルで水滴を拭き取る
最後に体を拭いたバスタタオルで、
水滴を拭き取って完了。
お風呂場は、
- 皮脂や石鹸カスの除去
- 熱湯掃除
- 水分を拭き取る
を習慣化すると
キレイをキープしやすくなります。
しかも洗剤要らずで＾＾
もし黒カビを見つけたらは、
重曹と酸素系漂白剤で作る
カビ取りペーストを活用すると
ニオイを気にせず
カビ取りもラクラクです。
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化学物質過敏症/MCSの私の
暮らしの実践編では、
☑ 柔軟剤などの人工香料臭で困っている
☑ MCSの暮らしを模索している
☑ 健康で過ごしたいと願っている
☑ 体にやさしい暮らしスタイルを目指している
☑ 空気中の汚染物質が気になる
そんな方向けの記事を綴っています。
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あの柔軟剤のニオイから逃げ出した理由
