母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ
”毒親育ち” "アダルトチルドレン" と自覚し、自分と向き合うことで
・自分を好きになれた
・「生まれてきてよかった」と思えた
・殺したいほど憎かった母親との関係も改善
という、夢のような現実を手にすることができました。
自身の経験、および学んできたことを生かし、
「自分を好きになりたい」
「自分の人生を生きたい」
という方に ”本当の自分を取り戻す方法” を主にマンツーマンでお伝えしています
TV出演・新聞掲載 実績
FNN PRIME online 特集「毒親…悩ましい親子の距離感」
トラウマをどう乗り越えた？毒親育ちのカウンセラー語る“自分との向き合い方”
その他雑誌やweb媒体等、多くのメディアに取り上げていただいています
自分が本当にしたいようにする。
それは、
”周りの人をないがしろにして、
自分の勝手にしたらいい”
ということではない。
（そうし”たい” という方はどうぞ…）
このブログの読者様は、
そんな自己中な人はいない。
周りの人を気にしすぎて、
自分の声が聞こえなくなってしまった、
人に優しい人だから。
（自分の声が聞こえてないから、自分にはちょっと優しくないんだけど…
いや、自分にはかなり意地悪で嘘つきなんだけどね。
だって自分のこと無視してるんだもん、自分いじめだよ〜！）
あなたが誰かを
想ったり気遣ったりする優しさは
そのままに、
（その優しさも、”本当の優しさ” じゃない場合も多いけども）
これまで押さえすぎてきた
自分の心の声は
大きくしよう
という意味。
わたしもちっちゃかったんだ。
全然聞こえなかった、
自分の声。
だから、
聞こえたときは感動したし、
今は
「で、わたしはどうしたい？」
を様々な場面で聞いているよ、
とても自然にね☺︎
（お花選びからトイレットペーパー選びからコーヒーの豆選び、食器はもちろん文具もだしノートもだし、ネイルもコスメもスキンケアも服もバッグももうざまざまな場面で練習したから、様々な場面でさっとできるようになった）
あなたは？
自分の心の声は聞こえてる？
聞こえるようになりたい？
聞こえるようになりたい方は、日々練習！
読んでみてね！
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代表 加藤なほ