過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
私も過食嘔吐をずっとしてきたので
自分の体験を書きますね。
過食嘔吐をしてた頃
私は
良くウソを
ついてたんだよねぇ。
だって
本当のことを
言うのが怖すぎたから
本当のことを
言っても
絶対に
わかってもらえない
と思ってたから。
だから、
トイレで吐いてた？
と聞かれても
「ちがう」というし。
ご飯食べた？
と聞かれても
食べてないのに
「食べた」とこたえる。
もう本当に
嘘つきでしたね。
本当のことをいうと
どんなことが怖いかって
本当の自分を知られたら
嫌われる
見離される
って思ってたの。
人が離れて行くのが怖くて
ウソツキまくってた。
で、
そんな嘘つきな自分が
大嫌いで
しょーがなかった。
だから
嘘つきな過食嘔吐さんが
もしこれを読んでくれていたら
私も同じだったと
お伝えしたい。
そして、嘘ついて見栄張るほど
本当のことがもっと言えなくなって
もっと苦しくなっていったんだよ。
なんで誰もわかってくれないの？
が、私の中にいっぱい広がって
パンパンになった。
よく考えてみたら
わかってほしいと思ってるのに
私が見栄張って
本当のことを言わないんだもん。
まわりはわからなくて
当たり前だったんだよね。
なんつーか、
自分が掘った落とし穴に
まんまと自分がハマってた。
という感じ。
だから私は
見栄を張るのをやめよう、
嘘つくのやめよう
って思い始めたんだ。
とっても怖かったけど
でもそこから
私の過食嘔吐は変わっていきました。
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気づいて！！過食嘔吐してると、見栄が張れちゃうんだよ！
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