【重要】過食嘔吐　頭では「ダメだ」とわかってるのに、なぜ止められない？

 

 

過食衝動は止めなくても治せる！

 

食べるあんしんづくりのお手伝い

 

なかひら ちさと　です。

 

 

 

 

クローバー前回の記事

摂食障害のリアル友達に会ってきました♪

 

 

 
 

 

 

■頭でダメだとわかってるのに、なぜ止められない？

 

私は過食嘔吐の頃
 
この問いを
何回考えたか！！
 
 
星の数ほど
砂粒の数ほど
考えたと思う。
 
 
きっと
過食嘔吐に悩むあなたも
私と同じくらい
考えたんじゃないか、
 
って思う。
 
 
では、答えを書きます。
 
 
なぜ、
頭でダメとわかってるのに
過食嘔吐を止められないのか。
 
 
 
それは
 
 
こころが
とめたいって
思ってないから。
 
 
ですね。
（めっちゃ断言）
（もちろん私の主観です）
 
 
 
あなたが
過食嘔吐はダメだ
って感じてる部分って
 
 
こころじゃなくて
理性や思考の部分。
 
 
理性で、
止めたいのに！
って、思うように
してるだけ。
 
こころは
全く別のことを
思ってる。
 
 
 
では、
こころで何を思ってるのか
というと
 
 
 
 
 
過食嘔吐
やめたくない。
やめるの怖い。
太るの怖い。
まじ、ムリ！
 
 
やめたら私は
どうなるの？
 
どうやって
ストレス発散するの？
 
息が吸えなくなる。
 
おねがい！
私から
過食嘔吐を
取り上げないで！
 
 
 
って、こころが
思ってるんだと思います。
 
 
 
過食嘔吐を止めないで！
って求めてるなんて
誰にも知られたくないから
 
 
知られたら、
飽きられて
見捨てられそうだから
 
 
自分でも気付かないように
知らんふりしてる。
無自覚な当事者さんは多いです。
 
 
 
でもたまに、こっそり
気付いちゃってる当事者さんが
いるんですね。
 
 
そんな人は
治すための第一歩を
踏み出してると感じますよ。
 
 
 
あなたも
本当は
 
治したくない、
治すの怖いって
思っていませんか。
 
 
誰にも知られないように
心の奥底に隠して
見ないふりして
 
 
頭では
ダメって
わかってるのに
なんで辞められないの？
 
 
って口で言っていませんか。
 
 
正直に
認めてあげることって
すごく大事なんです。
 
 
自分に嘘つかない、って
まじで大事なんです。
 
 
治らない理由は
本当にここなんです。
 
 
あなたが
「治したくない」
「治すの怖い」
に気づいても
 
それをダメだと
否定してたら
否定感が続くんです。
 
 
否定感は
ずっと過食スイッチを
オンにし続けます。
 
 
だから
止まらないんだよ。
 
 
素直に正直に
治したくないって
受け入れてあげよう。
 
 
大丈夫、
受け入れても
治る世界は存在するよ
 
image

 

何をやっても治らない…もうあきらめようかな。

なんで私は普通になれないの？

【辛口】本当は「食べたい」本当は「吐きたい」

どん底、地獄、22年。そんな私でも、過食嘔吐が止まった方法！

 

 

 

 

 

「過食嘔吐を絶対治したい！」と

強く思う人のために
回復した考え方、捉え方、価値観を
声とテキストでお伝えしています！


下矢印画像をクリックすると、音声セミナー登録ページに飛びます。

 

 

 

お問い合わせはこちら

 

 

 

 

■過食嘔吐が回復、軽減した方々の声

28年の摂食障害が6か月でストップ！
39年の摂食障害が、3か月半でストップ！！
38年の摂食障害が、3か月でストップしました！
22年の摂食障害→3か月半でストップ！！
20年の摂食障害が4か月でストップ(^^♪
22年の過食嘔吐が止まって半年以上たちました。
実家で吐かずに過ごせたのは、39年ぶりでした。
「〇にたい」はどこ行った？！人生っておもしろーい♪
受講開始1か月！クリスマスケーキが食べられました！
過食嘔吐は言えない気持ちの代わりでした。
揚げ物も口にできるようになりました！
お米や炭水化物が食べられるようになりました
全く吐かない最高の旅！吐くためのトイレ探しを忘れていました。
ランチバイキング、食べられたよ！！
過食嘔吐に戻るくらいなら、腹が出ててもいいや♪

それ以外の声はこちらより



■公式LINE

公式LINEに登録すると

22年のどん底過食嘔吐が
たった3か月で回復できた具体的な方法を

５０ページ越えのテキストとワークで
無料プレゼント中プレゼント

下矢印画像をクリックすると、LINE登録ページに飛びますので、「追加」してくださいね



友だち追加  
 

 

 

■ホームページ