過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
例えばさ
ガンになってしまったとき。
ガンを追い出すことを
考えると思うんだけど
そもそも
ストレスがいっぱい溜まるような考え方で
抵抗力が落ちて
ガンが生まれたのだとしたら…？
ただ、
ガンを追い出すことだけで
健康に戻れるのだろうか…
ちがうよね？
ストレスが溜まるような考え方を
なんとかしてあげないと
手術で取り除いても
また再発の可能性が
大きくなってしまうよね。
それまでやってきたことを
見直す必要がある。
その機会を
ガンという病が
あなたに与えた。
ということなんだと
私は思っています。
全く同じことが
過食嘔吐にも言える。
あなたが
過食嘔吐になったのは
あなたの考え方が
あなたを
苦しめるものに
なってるから。
考え方を変えていく必要がある。
そのお知らせとして
過食嘔吐が出ている。
と思うのです。
だから、病気を否定して
病気を追い出そうと
そればかり考えていても
あなたの
基本的な考え方って
なーーーーーんも
変わってない。
よね？
それはまずくないですか？
私の22年の
過食嘔吐が治ったのは
自分を苦しめる考え方を
根本から変えたから。
そしてそれを
治った今も
キープしてるから
過食嘔吐が
止まってる。
のです。
この考え方を
キープしなきゃ！
ではなく。
この考え方が
しあわせで
心地いいから
ムリして頑張ってる感じは
まったくありません。
回復したいなら
病気を否定してる場合じゃない。
自分の考え方を
しあわせなものに
変えてあげること！
だと思う。
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