過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
■食べることばかり考えてて、私はいやしい女でしかない。
過食嘔吐を発症して
数年後、
私の頭の中は
食べ物のことでいっぱいでした。
その時は
食べ物屋さんでアルバイト
していたので
その日のあまりものを
もらうことが多かったんです。
私はもう
食べたくて
食べたくて
仕方なかったので
その日のあまりものを
ここぞとばかりに
いただきました。
そしてそれを
家に着くまで
食べることが待てず
着替えてる
ロッカーで
口に入れて
食べたりしてたな。
他には
やっぱり仕事の後は
すぐにコンビニに行った。
すぐ食べれる菓子パン
を買って
帰り道を歩きながら食べた。
頭の中が
本当に食べ物だらけで
いやしくて
恥ずかしくて
惨めな気持ちになった。
でもさ、
当時のことを思い返すと
私は、
食べて食べて
自分を
守っていたんだ
と思う。
誰かに感じた
嫌なことを
相手に言わず
自分の中で終わらせるために
イライラを忘れようと
食べていたし。
相手に文句を言わなければ
自分がいい人でいられるから
自分が
傷つかずに
すんだので
自分を守るために
いやしい女を
していたんだなぁと
思いました。
だから
過去の私のように
食べることをいやしく
みじめで恥ずかしいと
思うなら
傷つくことから
自分を守るために
食べてるんだと
思ってあげていいんじゃないかなと
思います
過食嘔吐って
優しすぎる人が
なっちゃうんだよ
カゴに値引き品がいっぱい…！あの人きっと、過食嘔吐かも…⁈
寝ればいいのに、過食嘔吐しないと眠れない。
私の過食嘔吐、本当に治る日はくるのかな？
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こころの拠り所は、過食嘔吐だけ。
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■過食嘔吐が回復、軽減した方々の声
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39年の摂食障害が、3か月半でストップ！！
38年の摂食障害が、3か月でストップしました！
22年の摂食障害→3か月半でストップ！！
20年の摂食障害が4か月でストップ(^^♪
22年の過食嘔吐が止まって半年以上たちました。
実家で吐かずに過ごせたのは、39年ぶりでした。
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全く吐かない最高の旅！吐くためのトイレ探しを忘れていました。
ランチバイキング、食べられたよ！！
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