今日は
私の個別サポートの受講生さんの
お話です。
彼女の摂食障害は31年。
途中で10年間、症状が止まっていた方
です。
今までは
怒っちゃいけない!
という考え方、価値観のなかで
生きてきたんですが。
そんなことなかった。
のだ
それではどうぞ
おお♡
いいぞ♡いいぞ♡
摂食障害さんは
(過去の私も含めて)
怒っちゃいけない。
って思ってる人が
ほぼ100%だと思うんです。
でもね、
怒りをガマンすると
こころに良くない。
(マジで良くないぞ〜)
だから
ちゃんと
怒らせてあげるのが
大事です。
ちゃんと怒ると
違う世界が見えてくる。
彼女は
苦手な人に対して
ちゃんと怒ったら
嫌いな所はイヤだけど
そうではない所は
どっちでもない。
と、
かえって平気!と
感じることができたそうです。
苦手な人って
目の前にすると
全てがイヤになるじゃない?
その感覚が和らいで
すごくラクになっていきます
まだサポート開始から
1か月目なので、
どんな変化が起きるのか
たのしみです。
いっしょに
がんばろー!!
【摂食障害22年】過食にならず、嘔吐もなく、ご飯を食べることができました♪
【摂食障害22年】過食嘔吐はまだあるのに、「呼吸するのも存在するのもすべてが楽になった♪」
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【摂食障害39年から回復】症状が止まって1年!吐かない日を積み重ねることができています♪
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28年の摂食障害が6か月でストップ!
39年の摂食障害が、3か月半でストップ!!
38年の摂食障害が、3か月でストップしました!
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過食嘔吐に戻るくらいなら、腹が出ててもいいや♪
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