過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
■過食嘔吐がしたくて仕事を休んだ
過食嘔吐したくて
仕事を休むなんて
大人として
最低だな
そう思う人も
いるかもしれません。
私は過食嘔吐だったころ
どーしても
食べたくなって
仕事を休んだ日
がありました。
当事者さんなら
この気持ち
わかってくれるんじゃないか
と感じています。
休んだ後は
過食嘔吐がしたいって
こんな理由で
休む自分は
最低だ
と自分を否定し
こんなことで
休む自分は
会社に必要と
されなくなる
と孤独感を感じ
こんなことで
休む自分で
ごめんなさい
と罪悪感も感じて
ました。
■「責めない」を選んでみました。
過食嘔吐で
仕事を休むことを
私はいけないことだと
思いません。
（理解できない、という人はいるとは思うけど）
どーしても
止められない気持ちが
ありました。
たとえ熱がなくても
お腹痛くなくても
行きたくない時
行けない時って
長い人生に
絶対ある
と思うので
もしあなたが
大反省をしてるなら
それ以上責めなくても
いいんじゃないかなと
思います。
わざと
こうなってる訳じゃない
だよね
過食嘔吐 したくないのに、しないとイライラしちゃう。
人からの「ほめことば」本当はすごくほしい…。
なぜ、あなたの過食嘔吐は治らないのか？
「周りに振り回されない自分になりたい」って、本当？
マジへこむ。なんで私だけ…こんなにうまくいかないんだろう。
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■過食嘔吐が回復、軽減した方々の声
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38年の摂食障害が、3か月でストップしました！
22年の摂食障害→3か月半でストップ！！
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