■怒鳴り合いの夫婦ケンカをしました。
回復して
3年経ちましたが。
私、
本当に
がまんできなく
なったなぁ。
って思うんすよ。
（ホント、3歳児レベルかも。笑）
（どんどん、精神年齢が低下してく…）
先日
旦那さんと
怒鳴り合いの夫婦喧嘩しまして。
自分の主張を
思い切りぶつけることが
出来ました！
回復後に
ケンカは明らかに増えたと思いますが。
自分の気持ちを
言えるようになったのは
すごいこと♡
だと思います。
■無事に仲直りしました。
自分がイヤだと思ったことは
「ココがイヤだった」
と言えたし。
言えると
本当にスッキリするんだよね。
今までは
本当のことを
言えないモヤモヤを
全部食べ物と
トイレに
ぶつけまくっていた
からなぁ…
こうしてみると
過食嘔吐って
すごい効果が
あるよ！
自分を
悪く思われたくなくて
本当はムカついたのに
ムカついたって言わずに
食べ物とトイレに
イライラをぶつける
根本解決には
なってないが
良い人でいられるのは
間違いないな。
と、しみじみ
痛感
しました。
ということで、
思い切り
怒り爆発した私
でしたが。
旦那さんに聞いてもらえて
スッキリし
仲直りしました
回復できる人は、こんな人！
過食スイッチに負けない心の持ち方
「疲れた時には、疲れたって言って良いんだよ」長男の言葉に救われました
過食嘔吐することで、心に空いた欠乏感を埋めようとしてませんか
「過食嘔吐を絶対治したい！」と
強く思う人のために
回復した考え方、捉え方、価値観を
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■過食嘔吐が回復、軽減した方々の声
28年の摂食障害が6か月でストップ！
39年の摂食障害が、3か月半でストップ！！
38年の摂食障害が、3か月でストップしました！
22年の摂食障害→3か月半でストップ！！
20年の摂食障害が4か月でストップ(^^♪
22年の過食嘔吐が止まって半年以上たちました。
実家で吐かずに過ごせたのは、39年ぶりでした。
「〇にたい」はどこ行った？！人生っておもしろーい♪
受講開始1か月！クリスマスケーキが食べられました！
過食嘔吐は言えない気持ちの代わりでした。
揚げ物も口にできるようになりました！
お米や炭水化物が食べられるようになりました
全く吐かない最高の旅！吐くためのトイレ探しを忘れていました。
ランチバイキング、食べられたよ！！
過食嘔吐に戻るくらいなら、腹が出ててもいいや♪
それ以外の声はこちらより
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