「メンタルの弱さ」が長所になった♪

過食衝動は止めなくても治せる！

食べるあんしんづくりのお手伝い

なかひら ちさと　です。

前回の記事

「食べたい」と「食べちゃダメ」がせめぎ合う。

 

■「メンタルの弱さ」が長所になった！

先日

旦那さんと怒鳴り合いの

ケンカしたんですけど。

メンタルの強さが「短所」になることもあるんだよ

 

その時に

気付いたことがありました。

それは

私のメンタルの

弱さが

長所だ♡

ということ。

摂食障害さんは

メンタルの弱さって、

消したくなるほど

大嫌いな要素

だと思ってる。

とはおもうけど。

そうやって

メンタル弱い自分を

ずっと否定してる

から、

過食嘔吐が治らないんだよね。

 

■メンタル強くても弱くても同じ。

私は、よわメンタルなので

メンタル強い人については

あくまで予想ですが。

強いメンタルの人は、

きっと

傷つきにくいから

平気で傷つく言葉を

言えちゃう。

そうすると

知らぬところで人を

傷つけて

人を遠ざけること

あると思う。

これは

メンタルが強いからこその

デメリットだと思う。

そして

弱いメンタルの人は

とっても傷つきやすいから

傷つく気持ちが

とっても良くわかるから

使う言葉が

とっても優しくなる。

傷つく人の気持ちが

よくわかるから

とっても優しいと思う。

こんな優しさを

たっぷりもって

いるはずなのに

よわメンタルな自分を

否定するなんて！

なんてこと

するのっ？！

と思うんだ

あなたの

よわメンタルは

絶対強みになるし！

絶対長所だよ！

否定しないでほしいし

消そうとしないでほしいし

ムリに

つよメンタルになろうとなんて

しないでほしい。

そんなの

まじ、いらねー！だよ！

「もう頑張れない…」と心底思った時は、こうしました！

穏やかで、家族がにこにこ笑う平穏な毎日がほしい…。

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傷つかない強いメンタルが、どおぉぉしても欲しい。

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