過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
子育て中の
過食嘔吐ママさん。
子どもに
「ウソはダメ！！」
って言っていませんか？
約束は守るように
言いつけていて
約束を破られると
鬼ババに変身して
子どもを怒鳴りつけてるくせに
あなたが
一番のウソつき
だって
本当は知ってるよね？
子どもにバレないように
隠れてお菓子食べてさ。
そのまま消化したら
太るのが怖いから
嘔吐して
なかったことにしてる。
「食べ物を粗末にしちゃダメ！」
って子供には言うのに
あなたは吐いて
たくさん無駄にしてるよね。
そこそこのスタイルを
キープ出来てるのは
過食嘔吐のおかげなのに。
「子供産んだとは思えないスタイルだね」
って
どこか褒められる要素がほしくて
太ってしまったら
ほめられるところ
なくなっちゃうもんね。
だから
あんなに、
信じられない量を
食べてるのにさ
嘔吐して
体形キープの
大見栄を
張ってるよね。
ってこれは
過去の私のお話ですが。
■嘘ついてて、自分を肯定できるはずがない。
あなたも知ってると思うけど
ウソつきの人を
どう思います？
信じられる？
（私はムリ。）
嘘つく人、好きになれる？
（私はムリ。）
嘘つく人を
信じられないし
すきになんてなれない。
って感じると思うのよ。
すごく
当たり前の感情だし
当たり前の話なんだ。
そして毎度のこと
同じ話を書くけども
うそつきの自分を
あなたは
どう思ってるの？
おそらくね
うそつきはダメ！
って
否定してる
んじゃないかなあ。
（きっとそーだとおもう）
（子供にダメ！って言ってるしね）
自分を否定するとね
過食スイッチが入っちゃうのよ。
うそつきをダメだと
否定するとね
ずっと過食嘔吐が止まらないの。
だからね、
嘘つくのをやめようよ。
本当のことを言える自分に
なろうよ
私は
ずっと嘘つきだったんだけど
本当のことを言って
生きていくって決めたの。
そして本当のことを
言って、今、生きてるのね。
そしたらさ
過食嘔吐が
止まって
3年も
たったよ？
1回も
再発なし！
なんだよ。
涙がこぼれるくらいの幸せを
いっぱい感じることが
できるようになったよ！
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