食べるあんしんづくりカウンセラー
今日もお読みいただき
ありがとうございます
今回のお話はこちら
私は、人間なら
「食べたい」という気持ちは
必ず持ってると思う。
（ま、そうじゃないと死んじゃうからね）
だけどその
「食べたいきもち」が
コントロール不能になるのが
摂食障害。
コントロール不能になった
食欲が
ブレーキかかりすぎてる状態が、拒食。
アクセルかかりすぎてる状態が、過食。
そして
ブレーキもアクセルも
暴走しまくってる状態が
過食嘔吐。
どれがマシとかはなく、
どれも
本当に苦しい状態だと思います。
そんな状態から
「食べたい」という気持ちが芽生え
そして
「食べられることができた」
って
本当に
奇跡のように感じるほど
摂食障害当事者にとっては
喜びなんです。
今回ご紹介するのは
摂食障害25年、
私の個別サポート、
食べるあんしんづくりプログラムの
受講生さん。
もう、学生時代から
ずっと摂食障害に悩まされててね、
最近は、体に吸収できるものが
バナナしかなかった方、なのです。
（でも、バナナが食べられるだけでも、すごいことだと私は思う）
そんな彼女が
こんな変化を
(*゜o゜*)♡
(*゜o゜*)♡
すごいでしょー！！！
このすごさを
わかってくれるのって
摂食障害の本人さんだけかもしれないけどさ。
私はとってもすごいと思うんだよ！！！
食べたくて、挑戦した！
もうほんと、この気持ちが
素晴らしすぎるんだよ！！
お口直しのヨーグルトも
一口で終わらず
1個食べちゃったというのだから驚きでした！！
体に良くて安心なものだから食べられた、
と彼女は言うけども、
それでいいじゃないか♡
何が悪いんだい？(^^♪
だったら
安心できるものから
食べてみたらいいじゃないか♡
何が悪いんだい？(^^♪
たった一口さえも怖いなら
ペロッと舐めるだけでもいいじゃん。
においをかぐ、でもいいじゃん。
食べ物と見つめあう、でもいいじゃん。
お米1粒だけから始めてもいいじゃん。
それじゃ足りない、
それじゃダメ！
って思わなくたっていいんだよ。
何が悪いんだい？(^^♪
■食べるあんしんづくりプログラム
私の作った
食べるあんしんづくりプログラムですが
とーーーーっても好評をいただいておりまして
現在6名の方に参加いただいております。
なんと、6名の参加者さんは
すべて
摂食障害歴が20年を超えています！！！
(゜o゜)！！！
そんな6名さんと
回復を目指して
全力サポートをしています。
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