こんにちは～(^^♪
22年の重症過食嘔吐
うつ病、不眠症、パニック障害から、
再発なしで回復できました♡
過食嘔吐回復の、お手伝いカウンセラー
なかひらちさと です。
いつもありがとうございます
今回のお話はこちら
私の個別サポート、
あんしんづくりプログラムに
参加いただいてる方の
嬉しすぎる声がとどきました♡
■開始から半月で効果あり！
私の作った
過食嘔吐回復の個別サポート
あんしんづくりプログラム
摂食障害20年の彼女が
参加をきめてくださいました。
ここにくるまでは
何とか自分で、症状を止めようとして
上手くいかなくて、失敗して、落ち込んで、諦めて…
そんな20年間だったそうです…。
想像できる？
そんな20年間…。
私は、自分の体験があるから
手にとるようにわかるけど
本当に苦しくて、
自分の情けなさを
体の細胞全部に染み込むほど感じてきた、
そんな20年間だったんじゃないかなと
思います。
でね、
でね、
その彼女が
なんと半月で
過食嘔吐のこない日を
迎えることができました
■過食嘔吐しなかった！！
彼女の喜びの声です
どうぞ
ほんとだよね！
状況は何も変わっていないのに
まるで世界が別のように見えたり、
感じ方がガラリと変わって
とっても不思議な感覚だったと
おもいます！
おめでとう♡
■変化の理由
彼女も書いてくれているのですが
変化した理由って
たったの１つ。
捉え方が
変わった
ということです。
私の、あんしんづくりプログラムでは
心にアプローチをかけて
過食嘔吐を治していきます。
これを変えていくと
自然と過食衝動も湧き出てこなくなってくるので
我慢することなく
症状がでない
そんな状態になっていきます。
もちろん、すぐに
全部の症状が止まるわけではないですが
症状が出てこない自分
を
実感すればするほど
心がどんどんと変化していきます。
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