● 「行動すればいい」ってわかっているけどできない人へ♪
こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
「現実を変えたいなら、圧倒的に、行動を起こすこと」
こういうこと、よく聞きますよね。
KAORIも、そんなアドバイスをいただいたことがあります。
うん、それ、正論です。
こういうアドバイスをもらって、チャッチャッと行動できる人は、スーッと成功しちゃうんだろうけど・・・
「わかっちゃいるけど、それができないんだよぉぉ・・・」
っていう人も多いと思うの。
（KAORIもこっち側でした・・・）
そんな人でも、ちゃんと現実に変化を起こしていける方法がございまする(o^^o)
（これ、KAORIの体験談でもあるし、クライアントさん達の成功談でもありますよっ！）
きっと、
「わかっちゃいるけど行動できない」
っていう人にとって、今日の記事はお役に立てるんじゃないかな(o^^o)
その人が、いつも取る行動ってね、何がベースになっていると思いますか？
たいていの人は、いつものパターンがあると思うの。
その人が使う言葉や、振る舞い、姿勢や表情、何を選択し、どう行動するのか・・・
こういうのってね、セルフイメージがベースになってるんです。
セルフイメージというのは、自分が自分のことをどういう人間だと思っているのか、ということ。
このセルフイメージが、自分の行動の源泉になっているわけ。
たとえば、
「自分は社交的で人に好かれる人間だ」
っていうセルフイメージを持っていたら、交流会やパーティーに出かけるのも楽しいので、どんどん外へ出て行くはず。
一方、
「自分は人見知りで、つまらない人間だ」
っていうセルフイメージを持っていると、交流会やパーティーはできるだけ避けたいと思うはず。
つまり・・・
セルフイメージ → 行動 → 現実をつくる
という仕組みなわけ。
なので、現実を変えたいなら、行動を変えればいいんだけど・・・
その行動を変えられないのなら、セルフイメージを変えることで、行動が自然と変わってきます。
でね、セルフイメージというのは、真実ではないのね。
過去から現在にかけて、つくられてしまったものです。
だから、変えようと思えば、いくらでも変えられるわけ。
もちろん、あなたがいまの現実に満足しているなら、変える必要は全くなしっ！！
でも、もし、心が求めている現実と、実際の現実にギャップがあるなら、セルフイメージを変えるという方法は、と〜〜っても効果的です！！
セルフイメージを望む現実のほうに正しくセットアップしていけばいいだけ。
そうすると、セルフイメージにあわせて、行動が変わっていき、現実が変わる、という仕組みです！
人は一瞬で変わることができます。
セルフイメージを変えた瞬間から、変われるんです！！
ただ、現実はすぐには変わりません。
(タイムラグがあるからね〜
)
そのタイムラグのことを知らない人は・・・
「やっぱり現実を変えることはできないんだ・・・」
ってあきらめちゃいがちなんだけど・・・
そこで、元に戻っちゃうとモッタイナイ！
新しいセルフイメージを行動をとおして、自分にしっかりなじませていくことで、現実は変わりますから。
KAORIが思うに、現実を変えるには、正しい知識が大切。
もちろん、それを実践しないと変化は起こせないけど、仕組みがわかっていれば、自分を信じて続けられますからね。
そういう正しい知識をお伝えし、実践へのサポートをしているのがKAORIの継続セッションでもあります(o^^o)
完全オーダーメイドなので、あなたがどう進めていけば、望む変化が起こせるのかを、丁寧にサポートしていきますよ♡
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メンタルコーチKAORIでした
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