自慢してくる人にムカツク？解決法は鏡の法則にあり♪

●自慢してくる人にムカツク？解決法は鏡の法則にあり♪

こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。

「有名人と知り合いだ、とか、お金持ちの人を知っている、とか、すごい人脈持っている、とかって自慢してくる同僚にムカツクんです」

「自分のセレブな生活ぶりを自慢してくるママ友にムカツクんです」

こんなお声をね、よく耳にすることがあります(^_^;)

ムカツクからといって、自慢してくる人に

「自慢するな！」

と強制することはできませんよね(笑）

強制的に人を変えることは難しいものです。

そこで、ちょっと視点を変えてみてほしいのです♪

目の前の人は「鏡」です。

そういう視点でみると、解決方法もカンタンに見つかっちゃうんですよん♪

つまり、「自慢話ばかり聞かされる」というあなたは、あなたも自慢話を（意図しているか、意図していないかは関わらず）、放ってしまっている、ということになります。

「いやいや、私は自慢話なんて、ぜ～ったいしてないもん！！」

という人もいるかもしれませんが・・・(笑）

これは、言葉に出しているかどうかは関係ないんです。

よくよく自分の中を観察してみてください。

「本当は自慢したい自分がいる」はずです

そういう自分を嫌い、奥底に隠しているんじゃないかしら？

だから、目の前の人の自慢話に反応して、感情が動いてしまうのです。

直接的な言葉や態度には出していないかもしれませんが、丁寧に、丁寧に、自分の内側を観察していくと・・・

「私ってスゴイでしょ」

「私って特別なの」

という思いから、何かがブワッと発せられていることに気づくはず！！

するとですね・・・・

「あのムカついていた人は、まさに自分だったんだぁぁ・・・」

と腑に落ちるんですね

ここまででも、かなりの変化が起こると思います(o^^o)

さらにKAORIのセッションでは、そこから、もう少し深くみていきます。

自分の中にあった「自慢したい自分」と向き合ってもらうの。

たいてい、自慢したいというのは、注目してほしいという思いからきています。

「私を見て、見て～！！」

という感じですね(笑）

そして、その奥には、もっとわかってほしい、もっと認めてほしい、さみしい、くやしい、といったこれまでに蓄積された感情が隠れているのですよ。

もしくは

「自分には価値がない。だからよく見せないと！！」

という思いが、出てくることもあります。

これらの感情を浄化していくことで、ありのままの自分を認められるようになっていきます。

そうすると、自分を良く見せる必要もないので、過度に自慢したいとも思わなくなるでしょうし、自慢してくる人についても、過剰に反応することはなくなってきます。

気にならなくなってくるというわけ(*^^*)

自分が変わると、目の前にくりひろげられる現実も変わってきます。

相手を変えようとするのは難しいですが、目の前の相手を自分ととらえて、自分を変えていくのは、それほど難しいことではありません。

まぁ、ちょっぴり痛みが伴うかもしれませんが・・・

むしろ、自分のことを深く知れるようになり、なりたい自分に近づくステップになると思います(o^^o)

感情が大きく動くことは、自分を深く知るチャンスです！！

ぜひ、鏡の法則を思い出して、トライしてみてくださいね(*^^*)

「自分のことはよくわからない〜」という方は、気軽にご相談くださいませ。

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ではまた更新しますね♪

メンタルコーチKAORIでした