私とわたしの人生創造(才能・魅力を引き出すコーチング) メンタルコーチKAORI公式ブログ

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「本当の自分を知りたい」「やりたいことがわからない」
「人生を変えたい」「天職・才能を見つけたい」
迷いや不安を光に変えて、自分を輝かせて自分軸で生きる人生創造の方法をお伝えします。才能や魅力を見つけるお手伝いも得意です♪

願いが叶う人と叶わない人の違いとは?
 

 
こんにちは!メンタルコーチKAORIです。

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あなたには叶えたい願いがありますか?

 

 

もしあるなら、その願いを叶えるために何をしていますか?

 

 

 

「行動すればいいってわかってるんだけど、なかなか行動できないんだよね・・・」

 

 

なんてご相談はよくいただきます。

 

 

こうなってしまう原因は、もちろん人によります。

 

 

「そもそも願いが偽物」というケースもあれば、「行動するエネルギーがない」という場合もあるし、「計画が立てられない」という人もいます。

 

 

とはいえ、深くみていくと、本当の原因はそういうことでないケースも多いんです。

 

 

「行動をしたのに叶わないという現実を見たくない」

 

 

こういう恐れが行動を止めていたりします。

 

 

 

実は、私たちが真に恐れているものは、

 

 

「叶わなかった時に感じる、落胆や自分を責めるエネルギーに、自分が耐えられないと思っているから」

 

 

なの。

 

 

 

 

 

期待をしておきながら、そうならなかった時の「がっかり感」「自分の不甲斐なさ」に呑まれてしまって、コントロールできなくなり、自分のエネルギーがどんどん枯渇していく、そんなイメージをして、恐れを感じているんです。

 

 

 

なんとなく理解できたりしません?

 

 

 

一方、どんどん願いを叶えていける人たちは、

 

 

「思ったように一発でうまくいきますように・・・」

 

「失敗しませんように・・・」

 

 

みたいな思いはないんです。

 

 

 

じゃあ、どういう考え方をするのかというと、

 

 

「もし期待どおりにいかないとしても、それはただのデータ収集。データが増えてラッキー。また自分を整えて、良い状態にしてから始めればいい」

 

 

こんな感じです^^

 

 

 

KAORIもね、

 

 

「行動したのにうまくいかなかったな」

 

 

って思っても、それを淡々と分析し、データとして蓄積しておく感じ。

 

 

そして、

 

 

「じゃあここから、自分の波動(状態)を整えるために、何をしようかな?」

 

 

って思考に持っていきます。

 

 

 

そこから

 

 

「いろんなパターンを試してみようかな。次は、こういうことをやってみよう」

 

 

って軽やかに進んでいきます。

 

 

 

感情的にアップダウンはさせないようにしているの。

 

 

そういうのが自分を疲れさせ、エネルギーを下げてしまうことを知っているから。

 

 

なので、淡々と、実験的に、創意工夫を楽しみながら進めています。

 

 

自分にあんまり期待していません(笑)

 

 

 

 

 

 

願いに繋がる行動をストップさせる本当の原因は、

 

 

「失敗が怖いから」

 

「叶わなかった時の現実を見たくないから」

 

 

ではなく・・・

 

 

 

その時の不快な感情に、対処できないと思い込んでいる自分に対するイメージが、行動をストップさせる大きな要因になっているわけです。

 

 

 

つまり、結果に対してどんな感情が湧いてきても、

 

 

「私は安心の波動(状態)に、自分で戻せるから大丈夫♪」

 

 

って心の底から自分を信頼していたら、ブレーキは消えちゃいます。

 

 

 

 

行動できなくなってしまう人ほど

 

 

「失敗しないようにしなきゃ」

 

「叶わなかった時のイメージはやめよう」

 

「ネガティブを消さなきゃ」

 

 

ってやってしまうから、余計に動けなくなるの。

 

 

 

 

本来、願いを叶えていくパワーは誰にでもあります。

 

 

 

 

ただ、そのパワーを発揮するためには

 

 

「どんな結果になっても自分は対応できる」

 

 

という自己信頼(セルフイメージ)が大事。

 

 

 

 

そして、さらにいうなら、

 

 

「どんな結果になっても、自分を受け入れてくれる人がいる」

 

 

という他人への信頼も大事。

 

 

 

人から攻撃されると思いこんでいると、動けなくなっちゃいますからね^^

 

(だからこそ、何があっても絶対応援してくれるコーチのような存在は大事です。KAORIは絶対的な味方になります^^)

 

 

 

さぁ、これを読んだからには、あなたも願いを叶えていける人です。(読む前からかもしれないけど^^)

 

 

心から応援してますよん飛び出すハート

 

 

LOVEドキドキ

KAORI

 

 

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自分の中の「毒」は消さなくていい? 

 

 
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「毒をもって毒を制す」なんて言葉がありますが・・・

 

 

 

私たちって、自分の中にある「毒」をダメなものとみなしていることって多いんです。

 

 

 

でもね、その毒を認めて、受け入れることで、強くなれるし、自分らしさを際立たせることもできたりするの。

 

 

 

 

 

たとえば、菌が全くない超綺麗なところで育ったりしたら、きっと、弱い人間になってしまうはず。

 

 

 

ちなみに、KAORIの小さい頃なんて、お菓子を道端に落としてしまっても、「3秒ルール」とか言って、フーフーって払って、平気で食べてました(笑)

 

 

 

少々汚いものを食べてもへっちゃらだったわけ。

 

 

 

これね、「心」においても、そうだと思うの。

 

 

 

お嬢様のように汚れなく育てられたら、それは清廉潔白な美しい心の持ち主になるかもしれませんが・・・

 

 

誰かから、ちょいと毒を吐かれたりしたら、傷ついて立ち直れないかもしれないでしょ?

 

 

生きていくのには、強さが必要です。

 

 

 

 

 

以前、KAORIのクライアントさんで、人から怒られると、死ぬほど傷ついて、落ち込む、って人がいました。

 

 

 

親にも怒られたことがない、っておっしゃってましたから、怒られることに免疫がなかったわけです。

 

 

 

逆に、怒られ慣れている人は、怒られることを恐れないんですよね。

 

 

 

KAORIの知人で、びっくりするくらい自由気ままにやってる人がいますが、あまりの自由さにびっくりして、KAORIが

 

 

「え〜?そんなことしたら、上司に怒られるでしょ?」

 

 

なんて言ったら、

 

 

「怒られるだけでしょ? 怒られるだけだったら、私は自由を選んで、怒られるのを選ぶ」

 

 

って・・・(笑)

 

 

 

まぁ、強い人です。

 

 

あ、話がそれましたが・・・

 

 

 

 

 

 

ちなみに、KAORIはね、ずーっと、「自分は性格が悪い」って思い込んでいたので、それを一生懸命、隠してきました。

 

 

 

でもね、隠そうとすればするほど、自分を出せないので、いつも窮屈な感じがして、生きづらかったんですよね。

 

 

 

でね、「私は、いい人ではない」と思っているからこそ、「いい人を演じよう」とするので、なんだか疲れていました。

 

 

 

人に優しくしているつもりでしたが、それも心からではなかった、と今では思います。

 

 

 

だって、自分を否定しているわけですから、はからずとも、他人も否定してしまうわけです。

 

 

 

そんなKAORIでしたが、ありのままの自分を認めるようになってから、本当に人への愛が溢れてきたんですよねニヤリ

 

 

 

例えば、

 

 

「腹黒い私」

 

 

を認め、それでいい、って受け入れると、人の腹黒さが見えても、優しくなれちゃうわけ。

 

 

 

自分の中に毒があることを認めて、受け入れたからこそ、毒のある人も丸ごと抱きしめられる、そんな感じです。

 

 

 

汚れを知らない聖人君子より、汚れを経験をしてきた人の方が、どんな人に対しても、優しく包み込める、器が大きな人になれると思うんです。

 

 

 

 

だから、KAORIは、

 

 

「毒のある人間って素晴らしい」

 

 

って思っています。

 

 

 

でね、毒のある人間になるには、自分の弱点や嫌なところを認めることが必要です。




自分らしさって、自分の中にある「毒」があるからこそ、輝くと思うの。

 

 


KAORIは、いわゆる〝いい人〟をずっと演じ続けてきて、自分の〝毒〟(悪いところや弱いところ)を隠して隠して、自分の気持ちをごまかして、長く生きてきました。

 

 

 

だから、周りに振りまわされていたし、自分の軸もなく、自分らしさも発揮できず、ブレブレでした。

 

 

 

自分のことも好きじゃなかったです。

 

 

「いい人の自分」

「できる自分」

 

 

になろうと頑張ってました。

 

 

 

でもね、自分の中の毒を受け入れたことで、もう、そういうのどうでもよくなりました。

 

 

 

毒があるからこそ、強い自分でいられるし、優しい自分でいられることがよーーくわかったからねニヤリ

 

 

 

もしね、あなたも自分の中にある毒を隠そうとしているなら、消そうとしているなら、それ、やめた方がいいです。

 

 

だって、それ、あなたの魅力ですから!!

 

 

 

もし、そう思えないという人は、よかったら、KAORIが、あなたの毒を愛しますよ。輝かせますよ^^

 

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では、また更新しますね(o^^o)

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あなたのその悩み、解決しても意味がないかも? 

 

 

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職業がら、いろんな人のいろんなお悩みをお聞きすることが多いKAORIですが・・・

 

 

「その悩みは、本当の悩みじゃないよなぁ」

 

「それを解決しても、意味なさそうだけど・・・」

 

 

という悩みを持ってくる人はけっこういらっしゃるんです。

 

 

 

本人はね、それが原因でモヤモヤして苦しんでいる、と思われているんだけど・・・

 

 

たいてい、それは表面的に出てきているだけで、深く見ていくと、

 

 

「そこじゃないでしょっ!」

 

 

ってケースが多いのですよん(^_^;)

 

 

 

 

 

 

 

たとえばね、

 

 

「別れた彼と復縁したいんです・・・」

 

 

というご相談をいただいたこともあるんだけど・・・

 

 

 

「あ、そうなのねー、じゃあ、別れた彼とよりを戻すためにどうしたらいいのか、をテーマにセッションしていきましょうか♪」

 

 

って、進めることもできるんですが・・・

 

 

 

そんな表面的な復縁テクニックをお伝えしても、根本的にその人が抱えている問題の解決にならないことは明白なんですよ。

 

 

 

 

過去にはね、クライアントさんが持ってくる悩みをそのままとらえて、解決するセッションをしていたこともあるけど・・・

 

 

その場では、「すっきりしました!」って満足して帰られるんだけど・・・

 

 

また、しばらくすると、同じような悩みを持ってこられるんです。

 

 

つまり、根本的なところの解決になっていなかったわけ!!

 

 

 

 

 

 

そんな経験を得て、今のKAORIは、ずいぶん成長しました(o^^o)

 

 

 

クライアントさんのお悩みをそのままとらえるのでなく、そのお悩みを次元上昇させていきます。

 

 

 

 

たとえば、

 

 

「なぜ、彼とよりを戻したいのか」

 

 

というのを聞いていくと、

 

 

「寂しいから・・・孤独ですごくつらいんです

 

 

という理由だったりするんですよね。

 

 

 

 

ここ、要注意です!!

 

 

 

寂しいから復縁したい」とかって、よく聞くんだけど・・・

 

 

 

そういう思いを土台にしていると、たとえ、うまくいったとしても、寂しさが増大するだけ

 

 

 

なぜなら、根本的に、「寂しい」という気持ちを「よくないものだ」と捉えているから。

 

 

 

なぜ、そうなっちゃうのかというと、「寂しい」という感情を、過去の記憶とリンクさせて、マイナスのラベルをはっちゃてるからです。

 

 

 

過去の記憶と結びつけることで、過去からどんどんエネルギーが注がれて、寂しいという感情が増幅していくの。

 

 

 

でもね、本来、「寂しい、孤独」という感情は、ただのエネルギーです。

 

 

 

「喜怒哀楽」は、「東西南北」と同じようなもので、良いとか悪いとかはないんですよ。

 

 

 

それに、ステージの高い人は、常に「孤独」という感情を感じています。

 

 

 

つまり、「寂しい、孤独」という感情は、自分のステージをあげるチャンスでもあるの!!

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに・・・

 

 

寂しさや孤独にマイナスのラベルを貼らない女性はモテますニヤリ

 

 

 

なぜなら、安心のエネルギーを放っているから・・・

 

 

 

そういう女性の近くにいる男の人は、そのエネルギーに触れただけで、安心するんです。癒されるんです。

 

 

 

 

逆に、「寂しさ」にマイナスのラベルをはってる女性は

 

 

「私、寂しいの!!どうしていつも一緒にいてくれないの!仕事と私、どっちが大事?」

 

 

なんて感じのことを言ってしまい、男性からエネルギーを奪おうとします。

 

 

 

(この記事も参考に下差し

 

 

 

 

 

つまりですね・・・

 

 

寂しさを埋めるために復縁しようとすると、寂しさは悪いもの、という気持ちが増えていき、ず〜っと男性からエネルギーを奪う女性になるだけです。

 

 

 

なので、そういうステージは卒業してですね・・・

 

 

 

KAORIとしては、「寂しさ」というエネルギーを、より良い方向に生かしていけるようになってほしいな、と思うのです。

 

 

 

KAORIはこんなふうに、クライアントさんの悩みを次元上昇させて、クライアントさんのステージを上げていくサポートをしたいといつも思っています。

 

 

 

なんとなくイメージできたでしょうか?

 

 

 

表面的な悩みを解決するのにフォーカスしても、自分の成長や幸せにつながらなかったら、あんまり意味がないでしょ?

 

 

 

人生って、いろんな問題が起こったりしますが・・・

 

 

それって、自分のステージをあげるために起こっているんですよね!!

 

 

 

ただ、そこに気づかず、問題にフォーカスしちゃうと、ぐるぐる同じ場所から抜けられなかったりします。

 

 

 

だからね、問題にとらわれないでほしいの。

 

 

 

その問題を生かして、どんどんステージアップして、自分らしく輝いちゃいましょうよ!!

 

 

 

まぁ、なかなか自分一人だと難しいこともあるので、ドツボにハマってるな、って感じている人は、ぜひKAORIをつかってくださいね(o^^o)

 

 

 

KAORIは、あなたが本来のあなたを取り戻し、あなたらしく輝くのを応援しています♡

 

 

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<おすすめ記事>

右矢印「愛される女性になるにはどうしたらいいですか?」というご相談には・・・

 

 

では、また!!

メンタルコーチKAORIでした

 

 

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「望んでいない現実」から目を背けてない? 

 


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キラキラキラキラキラキラ

 

 

 

あなたは、毎日の暮らしに満足していますか?

 

 

 

もしかしたら、

 

 

「本当は、こんな暮らし、イヤだけど・・・まぁ、我慢して、頑張るしかないよねぇ。文句を言っちゃいけないよねぇ」

 

 

なんて思っていたりしませんか?

 

 

 

「感謝しなきゃ!」

 

 

なんて、無理やり思っている人もいるかもしれません。

 

 

 

もちろん、生きていることに感謝することは大事なことだし、今あるものに目を向けて感謝することも大事なこと。

 

 

 

でもね、だからといって、自分の本音を押し殺してしまうのは、ちょっと違うと思うの。

 

 

 

なぜなら、本音を押し殺し、「こうすべきだから」という表面的な考えに従って、建前で生きていると、自分の中に本来ある素晴らしいパワーを発揮することができないから。

 

 

 

 

 

 

あなたも、自分の心の奥底から湧き上がってくる本音(本当の思い)を感じたことはあるんじゃないかしら?

 

 

 

「こういうのはイヤだ!!」

 

「こんな現実、望んでいない!!」

 

 

 

こういう思いを、無視したり、見て見ぬふりをしたりしていませんか?

 

 

 

 

KAORIもね、本当は、いまの現実に感謝なんてできていないのに、「感謝すべきだから」って、自分の本音を丸め込んでいたことがあります。

 

 

 

「別に、いまの生活も悪くはないんだから・・・」

 

 

って言いながら、本当の望みをグッと飲み込んでいた感じです。

 

 

 

 

でもね、それって、本来の自分の思いではないので、日々ストレスを感じるし、なんだかいつも気分が悪いし、そういうのを続けていると、体調も悪くなっていくのね。

 

 

 

なんだかね、当時のKAORIは

 

 

「こんなの、イヤ!」

 

「もっとこうしたい!」

 

 

なんて思っちゃいけないと思い込んでいたんですね。

 

 

 

イイ子ぶっていたかったのか、そういう考えに染まっていたのか、よく覚えていませんが・・・

 

 

 

でもね、いまならわかりますが、そういう心の奥底から湧き上がってくる本音は、ちゃんとキャッチして、見てあげることが、本当に大事!!

 

 

 

なぜなら、そこには、あなたの本当の望みがあるから。

 

 

 

 

 

 

「こんな現実はもうイヤだ!!」

 

 

という本音の裏には、

 

 

「本当は、もっとこう生きたい!!」

 

 

という力強い望みがあるんです!!

 

 

 

 

 

望まない現実が起こるのは、あなたに

 

 

「本当はこうしたいんだ!!」

 

 

という自分の望みと沸き起こってくるパワーを感じさせるため。

 

 

 

 

少なくとも、いまのKAORIはそう思っています。

 

 

 

 

 

 

だからね、望まないことが起こった時も、別に落ち込んだりしません。

 

 

 

「ああ、これは、私に私の中にある、本当の望みに気づかせるために、起こってるんだな」

 

 

 

って捉えるだけだからね。

 

 

 

 

だからね、素直に、自分の思いを受け取ることは大事なの。

 

 

「こんなふうに思っちゃダメ!」

 

 

とか複雑にしないでくださいね。

 

 

 

ただ、まっすぐに自分の思いを見つめてあげてください。

 

 

 

 

 

 

で、さらに言うなら、わたしたちの本当の望みというのは、誰もが共通したものなの。

 

 

 

 

それは、

 

 

「自分の内側にあるパワーを感じたい」

 

「いい気分を感じたい」

 

 

というものです。

 

 

 

 

誰の中にも「大いなる力(神のクリエイティビティ)」があります。

 

 

 

それを感じたいんです。

 

 

 

自分の中にも、神がすべてをつくりだすのと同じ力があるの。

 

 

 

それを感じていると、気分がいいんですね^^

 

 

 

ただ、それを感じるための手段は、ひとりひとり違うかもしれません。

 

 

手段というのは、いわゆる「夢」とか「やりたいこと」みたいなものです。

 

 

 

 

たとえば、ある人は、

 

 

「自分のカフェを持ちたい」

 

 

という夢を通して・・・

 

 

また、ある人は、

 

 

「自分でビジネスを起こして社会貢献したい」

 

 

という夢を通して・・・

 

 

 

自分の中にある素晴らしいパワーや、自分の中にあるクリエイティビティを発揮する喜びを感じたいんですよね。

 

 

 

つまり、夢や願いは手段であって、本当に欲しいものではないとKAORIは思っています。

 

 

 

 

 

だからね、

 

 

「こんな現実はイヤだ!」

 

 

っていう思いは、一見、ネガティブな感情に見えますが、本当は、とっても大事な材料です。

 

 

 

 

あなたも、もしね、何かに対して、「こんなのイヤだ」という思いが湧き上がってきているなら、それを無視しないで、

 

 

「だったら、何が望みなの?」

 

 

って自分にやさしく聞いてあげてみてください。

 

 

 

そこから、あなたの本当のパワーを感じられる人生が展開されていくはずですから^^

 

 

応援してます♡

 

 

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ではまた更新しますね♡

乗っ取られてない?あなたの本当とは?
 

 
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人生は選択の連続。

 

 

アラフィフにもなれば、自分の人生を振り返ることで、人生がどんなふうにつくられているのかはよくわかっているつもり。

 

 

でもね、「つもり」ってことは、わかってないのよ(笑)

 

 

頭でわかっていても、実践していないなら、わかっていないのと同じ。

 

 

 

ぼーっとしていると、思考は乗っ取られてしまう。

 

 

 

これは、今のKAORIが感じていること。

 

 

 

 

 

 

朝、瞑想していると、インスピレーションが降りてくることがあるのね。

 

 

で、その時は、「それに従おう」って普通に思ってるんです。

 

 

なのに、日常的なことをバタバタとしていると、すーっと周波数が変わって、いつもの思考に乗っ取られてしまうの。

 

 

「あれをやらなきゃ!これもやらなきゃ!」

 

 

なんて思考が湧いてきて、すっかり瞑想の時に受け取ったインスピレーションは忘れてしまう、なんてことはよくあるんです。

 

 

 

心の響きを聞いて、それに従う選択をしたいのに、気づくと、目から入ってきた情報に振り回されていたりします。

 

 

 

ぼーっとSNSとかみてるとね、惑わされてしまったりするのよ。

 

 

「この人気のスポット、絶対行くべき」

 

 

なんてインフルエンサーの人が言ってたら、「行ってみようかな」なんて思わされていたりするの。

 

 

そして、人気のスポットについていろいろ調べている時に、ふと、そんな自分を俯瞰して、気づくことがあります。

 

 

「あれ?私の心は、さっき近所の公園に紫陽花を見に行きたいって言ってたのに・・・」

 

 

って。。。

 

 

 

私たちの意識って、声の大きな方に引っ張られたりするのよ。

 

 

「みんながこれがいいって言ってるから・・・」

 

「尊敬する人がこうすべきって言ってるから・・・」

 

 

とかね、なんだかよくわからない大きな流れに引っ張られたりしがち。

 

 

 

そんな時、自分の意識がクリアなら、自分で自分に問うことができます。

 

 

 

「本当はどうしたいの?」

 

「本当は何を選択したいの?」

 

 

 

って。。。

 

 

 

「自分の本当」を選択していくことで、満足度の高い人生に繋がっていきます。

 

 

 

最近のKAORIは、自分の思考が乗っとられやすいことに気づけるようになってきたので、選択する手前の段階で、改めて、「自分の本当」を問いかけられるようになってきました。

 

 

 

「瞑想状態」と「日常の状態」の周波数の高低差が、思考の差をつくることもよくわかってきました。

 

 

ということは、ここはKAORIがステージアップするチャンスってことでもあるのよね。

 

 

日常の自分の意識レベルを上げていこうと思っています。

 

 

 

自分の思考を乗っ取られたくないからね^^

 

 

結局、思考によって人は行動していきますから、思考に気をつけなくてはいけないのです。

 

 

そして、思考というのは、自分の状態によって変わってきますから、その土台となる自分の状態も整えておく必要があるわけです。

 

 

いつも焦りや不安の中にいたら、思考も乗っ取られやすくなります。

 

 

人生を変えていくのは、意外と地味なこと。

 

 

ぶっちゃけ、バンジー飛んだからといって、人生は劇的に変わりませんよ。

 

 

KAORIは、本質的なことをお伝えしたいと思っています。

 

 

今日も読んでくださりありがとうございますニヤリ

 

 

LOVEドキドキ

KAORI

 

 

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