私とわたしの人生創造(才能・魅力を引き出すコーチング) メンタルコーチKAORI公式ブログ

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「本当の自分を知りたい」「やりたいことがわからない」
「人生を変えたい」「天職・才能を見つけたい」
迷いや不安を光に変えて、自分を輝かせて自分軸で生きる人生創造の方法をお伝えします。才能や魅力を見つけるお手伝いも得意です♪

 周りから「幸せそうだね」と言われるとイラッとしてた私の話
 

 
 
こんにちは!メンタルコーチKAORIです。

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「何もかも順調そうで羨ましいわ」

 

「あなたは、幸せそうでいいよねぇ」

 

 

KAORIはよく、周りの人からこんなふうに言われることがありました。

 

 

 

でね、こういう言葉をかけられると、なぜか、ムッとしたり、イラっとしてたんです。

 

 

 

あからさまに表情が変わるので、相手の方は、びっくりしていたのもよく覚えています。

 

 

(まぁ、これは、もう10年以上前の話だけどね^^)

 

 

 

周りから「順調そう」「幸せそう」なんて言われた時の、当時のKAORIの心の中はこんな感じでした。

 

 

「何もわかってないくせに!!」

 

「私は全然幸せじゃない!!」

 

「順調どころか、毎日が苦しいわよ!!」

 

 

って。。。

 

 

 

それを言葉に出して言うことはなかったけど、心の中は荒れ狂ってました(笑)

 

 

 

今思えば、そういう言葉をかけてきた相手に怒っているのではなく、自分に怒っていたわけです。

 

 

 

確かに、周りから見たら、幸せそうに見えたかもしれません。

 

 

 

なぜなら、当時のKAORIは、周りの目を気にして、人から幸せに見えるように生きていたから。。。

 

 

「幸せそうに見られたい」

 

 

って思ってたんです。

 

 

 

プライドが高かったんでしょうね^^

 

 

ある意味、その思いは叶っていたわけですが・・・

 

 

 

そうやって自分でつくっておきながら、人から「幸せそうね」なんてい言われると、イラッとするなんて、意味がわかりませんよね?

 

 

 

でも、感情(身体感覚)は正直なのよ。

 

 

 

「人から幸せそうに見られたい」という歪んだ動機で、幸せそうに見える人生を選んでいる自分が許せなかったんでしょうね。

 

 

 

つまり、本当は、自分が、心から幸せと思える、幸せな人生を生きたい、という思いが心の奥底にあったわけです。

 

 

 

それを隠して、人の目ばかりを気にして生きている自分にイライラしてたのよ。

 

 

「幸せそうに見えても、幸せではない」

 

 

これが当時のKAORIの実態なわけ。

 

 

 

 

 

そんなKAORIに

 

 

「幸せそうでいいわね」

 

 

って声をかけてくる人は、ある意味、KAORIの救世主でした。

 

 

 

なぜなら、ものすごく感情をイライラさせてくれたから。

 

 

 

その不快な刺激によって、

 

 

「私の人生、何かがおかしい!!」

 

 

って正気に戻してくれたわけ。

 

 

 

そこから、自分の心の本音と向き合い始めたんです。

 

 

 

 

 

 

そこで初めて

 

 

「ああ、私は人からどう思われるのか、ばかりを気にして、人生を選択してきたな」

 

 

ってハッキリ気がついたの。

 

 

 

「じゃあ、私はどうしたいんだろう?どう生きたいんだろう?」

 

 

 

って問いかけた時、最初は、全くわかりませんでした。

 

 

 

これまで人の目や、社会的に評価されることばかり、考えてきたので、自分のハートの声というのがわからなかったの。

 

 

 

でもね、少しずつ、少しずつ、自分のことを大切にし始め、自分にしょっちゅう問いかけるようにしていたら、ハートが開いてきたんです。

 

 

 

ようやく、自分の心の声が聞こえ始めたわけです。

 

 

 

とにかく、最初の頃は自分と向き合うのに根気が入りましたが、それができたのは最初から明確にわかっていたから。

 

 

「もう、他人軸で生きるのはやめる!!」

 

 

ってことだけは。。。

 

 

 

自分の人生なのに、人の目を基準に生きるなんて馬鹿げてますよね?

 

 

本当に気づけてよかったと思ってます。

 

 

なぜなら、そこから、KAORIの生き方は本当に変わりましたから。

 

 

 

 

 

 

そして、今は、めちゃくちゃ幸せです!!

 

 

 

人から

 

 

「幸せそうでいいわね」

 

 

って言われても

 

 

「そうやねん!おかげさまで、めっちゃ幸せよ!」

 

 

って、るんるんしながら答えられます^^

 

 

 

 

今は、あの時、KAORIをイライラさせてくれた人たちには感謝しかありません。

 

 

人生はうまくできてますね。

 

 

やっぱり人生は幸せになる方向に進んでいくんです。

 

 

 

さあ、あなたは、今、幸せですか?

 

 

ちょっと自分のハートに問いかけてみてください飛び出すハート

 

 

KAORIは、あなたが心から幸せに生きていくことを心から応援しています。

 

 

LOVEドキドキ

KAORI

 

 

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人生を変えるには?周波数を変えるのが鍵♪


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自分の周波数を変えると、一瞬で、現実が変化し始めます。

 

 

 

たとえば、1回のコーチングセッションの、KAORIのたった一言で、クライアントさんの周波数が変化し、そこから幸せな人生にシフトする、というケースは少なくないの。

 

 

 

 

「このままじゃ、私、ダメなんです!!」

 

 

って、自分にダメ出しして、いつまでも変わらない自分に焦りを感じて、KAORIのセッションを受けてくださる人も多いですが・・・

 

 

「そのままでいいんじゃないの♪」

 

 

というKAORIの肯定的な一言で、ツーっと涙を流される人もいます。

 

 

 

理由なく、ツーっと涙が流れるというときは、「自分の本当」に触れたとき。

 

 

 

「私、このままでいいんだ♪」

 

 

って、自分を受け入れ、ホッと安心した瞬間、自分の周波数は変わっています。

 

 

 

体の感覚をチェックしてもわかるはず。

 

ギューっと硬い状態から、ふわっと緩むからね。

 

エネルギーが縮小していたのが、ふわっと拡大します。

 

 

 

 

もうね、さっきまでの自分とは、違うタイムラインを進んでいるんです。

 

 

そう、人生を変えるのは、本当はシンプル上差し

 

 

 

 

 

 

「もっとお金を稼がないと!!」

 

「やりたいことを見つけないと!!」

 

 

とかね、「こうすべき」という理想があるのに、現実は、そうなっていないことに対して、自分を責めて、自分を苦しめている人って多いんです。

 

 

 

でもね、もし、今、あなたが「お金がない」と感じる現実を生きているなら、それで正解なの。

 

 

今、その体験があなたに必要だから、しているだけ。

 

 

だから、そんな自分を責める必要はありません。

 

 

 

「ああ、今の自分に必要な体験をしているんだな」

 

 

って、まず、受け入れてみてください。

 

 

 

そのステップを踏むことで、自分の周波数が変わります。

 

 

 

そこから

 

 

 

「今、私はこういう体験をしているけど、それは何のためだろう?」

 

 

「今、私はこういう体験をしているけど、本当は、ここから、どんな展開をしていく人生を体験をしたい?」

 

 

 

って、問いかけていくの。

 

 

 

 

さぁ、この段階では、もう

 

 

「お金を稼がなきゃ!」

 

 

って自分を責めていた、自分の周波数とは、違うことに気づくはず。

 

 

 

 

「◯◯するべき」

 

 

という思考は、自分を縛り、苦しめます。

 

 

その状態のまま、どれだけ頑張っても、苦しいままなの。

 

 

なんでもそうですが、スタート地点の周波数が、拡大していきますから。

 

 

 

 

まずは、

 

 

「そのままで大丈夫。何の問題もないよ」

 

 

って、ホッと安心することが大事。

 

 

 

そうやってニュートラルに戻してから(周波数を変えてから)、望む人生を描いていくのが、スルスルッと楽しく願望実現をしていくコツです。

 

 

 

 

「なんだかいつも縛られていて、生きづらい」

 

「なんだかいつも”こうすべき”という思考に追い立てられている」

 

 

なんて人は、今日のお話が役立つと思いますよニヤリ

 

 

 

人生を変えるのはシンプルです。

自分の周波数に着目してみてくださいね上差し

 

 

 

「自分ではよくわからない」という人は、KAORIを使ってみてくださいね飛び出すハート

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「方法」を学んでも使えない理由とは?

 


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今の時代、願望実現するための方法や、望むものを引き寄せるハウツーなどは、いろんなところで教えてくれています。

 

 

 

でも、その情報を手に入れても、現実が変わっていない人は多いんじゃないかしら?

 

 

 

 

 

 

なぜなら、大事なことをスットバシテいるからです。

 

 

 

例えば、引き寄せの法則や願望実現の方法などでもよく言われる

 

 

「欲しいビジョンをイメージしましょう」

 

 

というのがありますよね。

 

 

 

 

こういうお話をすると

 

 

「どうやってビジョンをイメージするんですか?」

 

「どんなふうにイメージをすればいいんですか?」

 

 

など細かいハウツーを質問されたりしますが、大事なのはそこじゃないんです。

 

 

 

 

本当に大事なのは、

 

 

ビジョン化する目的をちゃんと認識していますか?

 

 

ってところです上差し

 

 

 

 

「私はいったい何者なのか?」

 

「何のためにビジョン化するのか?」

 

 

 

こういうことを明確にしておくこと。

 

 

 

 

ハウツーをお伝えしても、この大前提を認識していないと、その効果を得られないの。

 

 

 

 

 

 

さて、私たちは、いったい何者なんでしょうか?

 

 

 

 

 

 

この文脈での答えは、この世を創造した「創造主の子ども」です。

 

 

神道でも、私たちは、「分け御霊」と言われます。

 

 

宗教チックな感じがして嫌な人は、この世界を創り出した「宇宙の一部」だと考えてみてください。

 

 

 

 

つまり、神(宇宙)がこの世界を創造したように、私たちにもクリエイションのパワーがあるわけです。

 

 

 

 

創造とは、何かを作り出す命の法則。

 

生きているみずみずしいものです。

 

 

 

神は、海、空、鳥、花など、美しく個性的なものたちを、自由につくりました。

 

 

つまり、私たちも、その美しい生命の秩序に則り、同じように、自由に創造できる力があるのね。

 

 

 

神の心が投影されているのが私たち人間。

 

 

 

ああ、なんて私たちは素晴らしいんでしょうか飛び出すハート

 

 

このことに、あなたは気づいていますか?

 

 

 

 

 

 

そして、ビジョン化するのは何のためか?

 

 

 

 

それは、この世界を進化・発展させていくため、繁栄させ、豊かにしていくため。

 

 

 

「空を飛べたらいいな」

 

 

と、ライト兄弟がビジョンを描いてくれたおかげで、飛行機ができました。

 

 

 

 

 

 

初めに、心の中に描いた一枚のビジョンが、飛行機になったわけです。

 

 

 

「空を飛んで遠くまで行けたらいいな」

 

 

というワンシーンを心に描いたことで、それに必要なアイデア、叡智、道具などが引き寄せられて完成したわけです。

 

 

 

全く何もないところから、魔法のように飛行機が完成したわけではなく、もともと地球にあったサブスタンスを使い、それらを組み替え、つくられたのね。

 

 

 

この地球をつくった宇宙の、神の、クリエイションのパワーが、誰かのビジョンを中心に、もともとあるものを、組み替え、全く新しいものに仕上げて、この世界を発展させていくんです。

 

 

 

1つのビジョンによって、地球にあるものを進化していくことになるわけです。

 

 

心に描いた1枚の絵から発展が始まる。

 

 

なんて美しい法則でしょうか飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

心に描いたものは力がある。

 

 

それを中心に、宇宙の叡智が働き、引き寄せが起こる。

 

 

この美しい法則を確信していることがポイントなのです。

 

 

 

さぁ、かなり大事なことをお伝えしましたよ上差し

 

 

 

自分の頭で考えて行動するのも素晴らしいことですが、心にビジョンを描いて、宇宙に任せたほうが、美しく全体が調和され、うまくいくの。

 

 

 

神のインテリジェンスがエレガントに仕上げてくれます。

 

 

どこでどうすれば叶うのかなど、自分の頭でごちゃごちゃ考えないこと。

 

 

それが、邪魔をしてしまうことがほとんどだからね。

 

 

 

誰かを蹴落としたり、誰かから何かを奪ったりしなくていいの。

 

 

 

ワンシーンを描くことで、自然にアイデアが湧いたり、素敵な出会いにより導かれたりして、進んでいきます。

 

 

 

大きく全体の調和を図りながら、エレガントに仕上げていけるのは、神様の采配なのでしょうね。

 

 

 

 

さぁ、今日は個人セッションでも一部の人(必要とされている人)にしかお伝えしていない、とても大事なエッセンスをお伝えしました。(太っ腹てへぺろ

 

 

 

なんでもそうですが、「大前提」が大事。

 

 

ハウツーを効果的に使えるかどうかは、それ次第ですから。

 

 

応援してますよドキドキ

 

 

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「頑張って◯◯する」その抵抗をやめると・・・

 


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キラキラキラキラキラキラ

 

 

 

実は、KAORIはセッションの前には、必ず、瞑想&お祈りをしてからスタートしています。

 

 

 

ちなみに、昔のKAORIは、「頑張るぞ!」といった感じに、気合をいれていたところがありますが・・・

 

 

 

今はね、

 

「私が、頑張って、コーチングをする」

 

という感覚はまったくないの。

 

 

 

 

なぜなら、KAORIがリラックスして、自分の中を空っぽにして、セッションに臨んだ方が、KAORIの内側にある能力を、宇宙がうまく引き出してくれ、そのクライアントさんにとっての最高最善のセッションになることがわかっているから。

 

 

 

「私が頑張って◯◯する」

 

 

というのは、ある意味、「抵抗している」とも言えるんです。

 

 

 

「頑張る」って、「頑なに、張る」ってことでしょ?

 

 

 

頑なに、グッと力を入れて、力むのでなく、力を抜いて、ふわっと委ねたほうが、大いなる流れに乗ることができるんです。

 

 

 

 

 

 

この世界は、抵抗を手放せば、うまくいくようにできています。

 

 

つまり、うまくいかないというのは、なにかがおかしいの。

 

 

ただ、ここで、多くの人は、うまくいかないと、何かを継ぎ足そうとしちゃうんです。

 

 

「ない」と判断して、何かを付け加えようとするわけ。

 

 

でもね、そもそもの前提として、

 

 

「すべてはある」

「すべては完全」

 

 

なわけですから、何かをプラスしようとするのは、見誤っているんです。

 

 

 

必要なのは、足し算ではなく、引き算なの。

 

 

 

そうあるはずのものが、そうなっていないなら、あなたが、何かに抵抗しているだけなの。

 

 

 

その抵抗を手放すことがポイント!!

 

 

 

 

 

 

とはいえ、

 

 

「抵抗って何?」

 

 

って思う人もいるかもしれませんよね^^

 

 

 

 

私たちは誰もが、宇宙から、世界から、愛されている存在です。

 

 

愛されている私たちという存在は、幸せを感じていられるのが当たり前なんです。

 

 

つまり、そうでないなら、自分が何かしら抵抗しているということ。

 

 

 

 

 

 

「私は愛されていない」

 

 

そんな思いが、幸せを受け取るのを、邪魔していたりするの。

 

 

 

 

愛されていないと勘違いしてしまうからこそ、

 

 

「愛されたい」

 

「認められたい」

 

 

なんていう欲求が出てきて、それを満たそうと、頑張って行動に走たっりしちゃうんですよ。

 

 

 

 

「誰かに恩を売ったら、愛されるんじゃないか」

 

「誰かに尽くしたら、愛されるんじゃないか」

 

「良い成績をとれば、認められるんじゃないか」

 

 

 

とかね、何かをプラスしようと行動に走り、頑張っちゃうわけです。

 

 

 

そして、悲しいことに、そうやって頑張れば頑張るほど、

 

 

「私は愛されていない。認められてない。だから、もっと頑張らねば・・・」

 

 

と感じる現象が増幅してしまうの。

 

 

 

ハイ、悪循環です笑い泣き

 

 

 

 

 

 

じゃあ、どうしたらいいのか?

 

 

どうすれば、抵抗を手放せるのか?

 

 

 

というところですが・・・

 

 

 

方法はいろいろありますが、自分ひとりでできて、一番、シンプルなのは、瞑想がオススメです。

 

 

 

 

肩書きを脱ぎ捨て、役割を脱ぎ捨て、何者でもない私・・・

 

宇宙と一体になっている・・・

 

 

 

 

そういう感覚になっていくと、自然と抵抗を手放していけるんですよね^^

 

 

 

そして、なんと、なんと、抵抗を手放していくと、本来の自分のパワーが目覚めるの。

 

 

 

 

 

 

KAORI自身、抵抗を手放して、頑張るのをやめてから、本来、自分の持っている才能が開花していっている気がします。

 

 

 

クライアントさんの中にも「自分の才能を引き出したい」と言いながら

 

 

「何か、もっと足さなきゃ!」

 

 

って頑張っちゃう人が多いのですが・・・

 

 

 

そうじゃなくて、「引く」ことが大事!!

 

 

 

才能って、「引き出す」って言うじゃない?

 

 

 

あなたの才能が引っ張り出されてないとしたら、「何かが足りない」のではなく、抵抗しているだけです。

 

 

 

邪魔しているものを取り除けばいいの。

 

 

 

 

 

 

宇宙のエネルギーそのものである自分でいる瞬間は、すごく心地良いはず。

 

 

なぜなら、それが本来の自分ですから。

 

 

で、そういう自分でいることで、抵抗がなくなり、自然と、才能をパァツっと開花していけるんです。

 

 

 

 

KAORI自身、昔は

 

 

「”すごい”って認められなきゃ!」

 

 

とかって、一生懸命、自分に何かをプラスしようとしていましたが・・・

 

 

そうやって頑張るのをやめて、今は、自分を空っぽにして、宇宙に委ねるようにしています。

 

 

 

 

もちろん、何も学ぼうとしていないというわけではないんですよ。

 

 

 

純粋に

 

 

「これ、面白そう!」

 

「こういうこともっと学びたい!」

 

 

なんて思ったものは、ワクワクしながら、学んでいます。

 

 

 

ただ、昔と違うのは、「前提」です。

 

 

 

以前は、

 

 

「自分は足りていない。このままではダメだ」

 

 

という前提から学んでいましたが、

 

 

 

今は、

 

 

「すでにある。すべては完璧」

 

 

という前提からスタートしているので、軽やかに楽しめますし、すべてにおいての信頼がありますね。

 

 

 

 

宇宙と一体の自分でいれば、自分にとって必要なことが起こるということを知っていますから^^

 

 

なんたって、私は、絶対的に愛されている存在ですからね^^

 

 

もちろん、あなたもですよグッ

 

 

 

 

だから、あなたも安心して、リラックスして、ホッとできる、心地の良い時間を大事にしてみてくださいね(o^^o)

 

 

きっと、流れが変わりはじめますよ^^

楽しみですね♡

 

右矢印KAORIのセッションでは「抵抗をやめる方法」についてもお伝えしてますよドキドキ

 

 

 

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ではまた更新しますね♡

 

メリットを考えるデメリットに気づいてる? 

 

 
 

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「やりたいことがわからない」

 

「ワクワクすることが見つからない」

 

 

というお悩みはね、本当に多いです。

 

 

 

ただね、これ、

 

 

 

本当は、ちゃーーんとわかっているんです。

 

 

 

ただ、

 

 

それを受け入れない自分がいるだけ。

 

 

 

 

KAORIもそうだったから、わかるんですが・・・

 

 

「わ、これやってみたい!!」

 

 

って、心がトキメク瞬間は、誰にでも、ちゃんとあるんですね。

 

 

 

 

ただ、即座に、打ち消すの、自分の思考が・・・

 

 

 

 

「それやって、何かメリットあるの?」

 

「それって、仕事につながるの?お金になるの?」

 

 

 

無意識に、そういう思考回路になっちゃうんです。

 

 

 

KAORIもね、なかなかこの思考回路を変えることができなかったんですよね。

 

 

 

あまりに長いあいだ、そういう考え方をしていたので、もうね、「当たり前」になっていたんです。

 

 

 

しかも、自分で自分の望みを即座にジャッジして、却下していることにも気付いていませんでしたからね・・・

 

 

 

***

 

 

 

KAORIなんて、コーチングを学び始め、知識として、「自分の内側にあるワクワクが大事」ということがわかりはじめても・・・

 

 

 

「で、それやって、なにかメリットあるの?」

 

「誰かの役に立つことなの?」

 

 

 

なんて感じで、ジャッジしてしまい、なかなか心の声を素直に聞いてあげることができなかったの。

 

 

 

今振り返れば、かわいそうでしたね、過去の私・・・

 

 

だって、純粋な願いが湧いてきても、即却下されていたわけですから笑い泣き

 

 

そりゃあ、そういうことを繰り返されたら、「ピュアな望み」がわからなくなるのも当然です。

 

 

 

***

 

 

もちろん、

 

 

それをやることのメリットを考える

 

 

というのが、悪いことではないんです。

 

 

(そういう思考が必要なことも多々ありますから・・・)

 

 

 

ただ、私たち世代では、そういう教育を受けてきたので、それが常識だと思っちゃってるんですよね。

 

 

 

まぁ、いわゆる「洗脳」されちゃってるわけですが・・・。

 

 

 

でも、本来の私たちにとって、メリット・デメリットが大事なわけではないんです。

 

 

 

幼い子供の頃は、そうだったはず。

 

 

 

お絵描きが楽しいからやる・・・

 

歌うのが楽しいから歌う・・・

 

 

 

 

 

「お絵かきしたら、お小遣いもらえるから、頑張ってお絵かきしよう!!」

 

 

 

なんて子供はいないと思います(笑)。

 

 

 

もし、そういう子供がいるなら、大人の価値観を植え付けてしまったからでしょう。

 

 

 

 

純粋な子供は、

 

 

「楽しいからする」

 

「なんかわからないけど夢中になっちゃう」

 

 

という感じでしょ^^

 

 

 

 

タロット太陽

 

 

 

その子供心を取り戻せると、本来の自分に戻れるんです!!

 

 

 

本当にやりたいことが見えてきます。

 

 

 

KAORIのコーチングセッションでも、子供心を思い出すお手伝いをしながら、その人が持つ「情熱の源泉」「自分軸」を明確にしていきます。

 

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ただ、ここでも、昔のKAORIと同じ思考パターンをお持ちの人は、

 

 

「でも、それをやって、何かメリットあるんでしょうか?」

 

「それって、仕事になるんですか?」

 

 

なんて感じの方向にもっていっちゃう人がいます。

 

 

 

お気持ちはわかりますが、この思考回路にハマってしまうと、メリットデメリットという思考の枠から出られない「小さな世界」を生きることになってしまいます。

 

 

 

即物的なメリットを考えることが、人生という大きなレベルでのデメリットにつながっていることに気づかないと、いつまでも、そこから抜けられません。

 

 

 

実はですね・・・

 

 

 

順番があるんです。

 

 

 

まずは、すっかり忘れてしまっていた子供心をめいっぱい膨らましていき・・・

 

 

ピュアな自分に戻って、本来の自分が望んでいるヴィジョンが見えてきてから・・・

 

 

あとは、大人の知恵や知識、行動力で、それを実現させていけばいいだけなの。

 

 

 

 

 

 

最初に「大人の自分」を出しちゃうと、計算高い「ニセモノの夢」しか描けませんからね^^

 

 

 

「これをすれば、どんなメリットがあるのか」

 

 

とすぐ考えちゃう人は、その思考をちょっと脇に置いてみませんか?

 

 

 

最初は難しいかもしれませんが、これはある意味、スキルです。

 

 

 

「これをすることで、自分がどれだけ喜びを感じられるのか」

 

 

と、考えられるようになるといいですね♪

 

 

 

こういうのって、「自分の喜びを基準に立ち返る技術」ともいえますが、自分軸を見つけ、自分軸を「ど真ん中」に置いて生きて行くのは、ある意味スキルが必要かもしれません。

 

 

 

KAORIも、そのスキルを身につけ、練習し続けたことで、人生が変わりはじめましたから^^

 

 

 

もし、あなたも、「メリット・デメリット」「他人の評価」などを軸に思考しているのなら、そろそろ、その思考パターンを変えてみませんか?

 

 

 

必ず、人生が変わりはじめますから♪

応援してます♡

 

 

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では、また更新しますね(o^^o)

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