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本当の自分を知りたい人へ⇒タロットdeコーチング
本当の自分を知りたい人へ
「本当の自分を知りたいんです」
というご相談はよくいただきますが・・・
これって、たった1つの答えを探すということではないんです。
本当の自分というのが、まるっと明確に出てくる、と勘違いしている人もいますが、実際のところ
「本当の自分はこういう人間だ」
という正解があるわけではないの。
私たち人間というのは、多面的な生き物です。
ポジティブなところもあるし、ネガティブなところもあるし、本当にたくさんの面を持っているんですね。
そして、もしあなたが50歳なら、50年間、生きてきたわけですから、それまでの記憶も全て潜在意識には入っています。
そういう自分の全てに対して逃げることなく、丁寧に向き合っていくことで、本当の自分が見えてくるんです。
ちなみに、世の中の幸せな成功者の多くは、本当の自分を客観的に、しっかりと認識しています。
要は、自分の中で、自分という人間について、隠したり、誤魔化したりすることなく、ちゃんと整理整頓できているわけ。
逆に、いつも自分の人生について、不平不満を持っている人は、自分のことをよくわかっていないのよ。
心も整理整頓されていなくて、意識もくすぶった状態のまま生きているんです。
つまり、幸せな成功者になりたければ、まずは、自分自身をよく知ることがファーストステップということです。
じゃあ、自分をよく知るにはどうすればいいのか？
誰にでもできる方法は、自分の過去と向き合うことです。
これ、多くの人が嫌がるんです＾＾
面倒くさいというのもあるかもしれませんし、つらいことが多かった人にとっては、嫌な気持ちになるのを避けたいからかもしれません。
でもね、今の自分を作ってきたのは、過去の経験。
その過去の経験を、今のあなたが、新たに解釈し直すことで、本当の自分を知ることにつながっていくんです。
（ツラかったり傷ついたりした経験をいつまでも同じ解釈のまま持ち続けてはダメよ
）
例えば、「お母さんのここが嫌いだった」なんてところも、今のあなたの視点で見直せば、「それが、自分が自分の嫌っているところと同じだ」なんて気づいたりします。
両親の長所短所をチェックしてみて、統合してみると、自分のことがよく見えてきたりするんです。
他にも、どんな人からどんな影響を受けてきたのか、とか、今の自分が作られてきたプロセスを見ていくことで、よーく自分を理解できるようになってきます。
幼い頃に感じていた不満が、今の自分の強みを作っていたりもします。
そうやって、自分のことを丁寧に見つめ直すことで、自分に対する理解や知識が増えていきます。
でね、
「自分のことが好きになれません」
なんてご相談もよくいただきますが・・・
自分への理解が深まれば深まるほど、自分への愛も深まっていくんです。
理解は愛情をもたらすの。
ほら、嫌いな人を好きになろうとする時、相手のいいところを見つけようとしたりするじゃない？
で、いいところが見えれば見えるほど
「案外、いいやつだな」
なんて好感を持てたりするでしょ？
それと同じで、自分についても、よく知れば知るほど、自分を好きになるわけです＾＾
自分への深い理解や認識から、自分への愛が深まるの。
なので、KAORIのクライアントさんでも、
「自分のことが好きになれない」
なんておっしゃっていても、自分をよく知るためのセッションを重ねていくと、自然と、
「自分って悪くないよね
」
ってなってしまうんです。
さらには、本当の自分を知って、その自分に好感を持てるようになると、自尊心も出てきて、自分に自信が湧いてきます。
自分を信じる力が勝手に出てきちゃうの。
自信ってつけようと思ってつけられるものではないけど、自分に自信が出てきたら嬉しくないですか？
例えば、これまで、知らず知らずのうちに、実際の自分よりも、自分をよく見せようとしてしまっていた人も、
「ありのままの自分って素敵よね！」
ってなっちゃうの。
（自分を自分以上に見せようとしていると、本当の自分が見えなくなっていくし、自分のことも嫌いになっていきます。要注意よ！）
そして、
「これが私の生きる道♪」
なんてのが明確になり、ルンルンしながら毎日を生きられるようになるわけ。
本当の自分って、一言で表せるわけじゃないけど、さまざまな自分を知ることで、それらを凝縮して、象徴的な一言で表現することもできます。
（セッションでやってます＾＾で、そういう言葉にはエネルギーがのるのよ！）
そして、そういう言葉を使って、自分の未来をクリエイトするのに使う人もいます。
自分をしっかり認識し、自分を生きる、って本当に楽しいのです＾＾
でね、KAORIは、そういう人生のきっかけとなるのが、「本当の自分を知りたい」という思いだと思うの。
KAORIもそうだったし、そういうクライアントさんも多く見てきています。
なので、あなたも「本当の自分を知りたい」って思われているなら、それはチャンスです！！
ぜひ、その思いの炎を消さないように、実践してみてね＾＾
（よかったらお手伝いしますよ！）
応援してます
LOVE
KAORI
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）・・・」
）
