私とわたしの人生創造(才能・魅力を引き出すコーチング) メンタルコーチKAORI公式ブログ -2ページ目

私とわたしの人生創造(才能・魅力を引き出すコーチング) メンタルコーチKAORI公式ブログ

「本当の自分を知りたい」「やりたいことがわからない」
「人生を変えたい」「天職・才能を見つけたい」
迷いや不安を光に変えて、自分を輝かせて自分軸で生きる人生創造の方法をお伝えします。才能や魅力を見つけるお手伝いも得意です♪

●  隠れた才能を見つける秘訣
 
 

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キラキラキラキラキラキラ

 

 

 

 

「自分の才能を知りたい」

 

「自分には自分が気付いていない才能があるかも・・・」

 

 

 

こんな風に思っている人にとっては、今日のブログ記事はお役に立てるかもしれません^^

 

 

 

 

才能の見つけ方は、本当にいろいろあるので、KAORIもいろんな角度からいつも書いていますが・・・

 

 

 

今日は、自分ひとりでも、簡単に気づける「問いかけ」を一つお伝えしますね^^

 

 

 

 

 

 

その問いかけは、コレです^^

 

 

 

「自分には無理だと思って、自分を押さえ込んでいることってありませんか?」

 

 

 

 

 

いかがでしょう?

 

 

パッとひらめくことってないですか?

 

 

 

 

 

「私にはムリだわ〜、うん、絶対ムリ、ムリ〜滝汗

 

 

って思っちゃってる分野とかありませんか?

 

 

 

 

 

 

 

そこに、あなたの隠れた才能があるんですよ!!

 

 

 

 

 

たとえば、KAORIの場合、過去には、

 

 

「接客業なんて、私には絶対ムリ!!」

 

 

って思ってました。

 

 

 

 

 

「どんな人が来るかもわからないし、何言われるかわからないし、そんなのコワイ・・・笑い泣き

 

 

って思ってたんですが、その奥には、人に関する、興味関心があったんですよね。

 

 

 

 

あとは、

 

 

「人前で話す」とか、「人に教える」とか、そういうのムリ、って思ってました。

 

 

 

でも、実際、やってみると、楽しかったりするんです飛び出すハート

 

 

 

 

KAORIの場合、なんだかわからないけど、強制的にさせられる立場になったりして、最初はめっちゃ抵抗してたんですけど・・・

 

 

 

「いや、私には無理です!!苦手なんです!!他の人に頼んでください💦」

 

 

 

とかね。

 

(会社で命令されたときとか・・・)

 

 

 

 

でも、流れで引き受けることになり、やってみると、

 

 

「あれ?なんか緊張するけど、意外と楽しいかもニヤリ・・・」

 

 

って気付いたりするの。

 

 

 

 

 

さらに極め付けは、周りからの言葉(評価)が教えてくれます。

 

 

 

 

「すごく分かりやすかったです!」

 

「場の雰囲気をつくるの、うまいね!」

 

 

 

とか言われると、嬉しくなったりするんです。

 

 

 

ちょっと恥ずかしかったりするんだけど、ハートが喜んでいるのを感じたりね^^

 

 

 

 

 

 

 

さてさて、あなたはいかがでしょう?

 

 

 

よかったら、自分に問いかけてみてください^^

 

 

 

「自分には無理だと思って、自分を押さえ込んでいることって何だろう?」

 

 

 

って。

 

 

 

 

 

きっと、ヒントが見つかると思いますよ(o^^o)

 

 

KAORIは、あなたがあなたらしく輝くのを心から応援してます!!

 

 

 

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ではまた更新しますね♡

● 望みと選択、一致してる?
 
 
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「自業自得でしょ?」

 

 

なぁんて言われたら、あなたはどんな気持ちになります?

 

 

 

内容うんぬんに関わらず、「自業自得」って言われると、なんだか責められている気がしますよね^^

 

 

 

だからだと思うんだけど・・・自業自得って自分でわかっていても、なんとなぁく、そこから目を背けたくなるものです。

 

 

 

でもね、もし、あなたが、望む結果をなかなか手に入れられない、なんて状況で悩んでいるのなら、今日のお話はお役に立つと思うの。

 

 

 

何を変えれば、望む結果を手に入れられるのか、ってところをお伝えするからね。

 

 

 

まずですね、お聞きしますバイバイ

 

 

 

あなたは、あることを望んでいるのに、その望みと違うことを選択したりしていませんか?

 

 

 

 

 

 

 

これ、セッションをしていても、よくあるケース。

 

 

自分では気づかなかったりするの。

 

 

 

「自分はあることを望んでいる、なのに、別なことを選んでしまう・・・」

 

 

 

ちなみに、過去にKAORIも、コーチに問いかけられて、初めて気づいたことがあります。

 

 

 

自業自得を突きつけられたくないので、気づかないようにしちゃうのよね(汗)

 

 

 

でも、これ、自分で人生を難しくしてるんですよね笑い泣き

 

 

 

例えば、「自分の人生を変えたい」って望んでいるのに、仕事や予定をバンバンに入れて、「人生を変える」ことを考えたり、行動したりする機会を、自分で奪うような選択をしたり・・・

 

 

 

「パートナーが欲しい」って望んでいるのに、家に閉じこもって、ぼーっと漫画を見ている時間を選択したり・・・

 

 

 

「痩せたい」って望んでいるのに、ジャンクフートばかり食べることを選択したり・・・

 

 

 

そして、あなたは自分の日常の選択に気づかないまま、

 

 

「なんで私の望みはなかなか叶わないんだろう?」

 

 

なんて悩んだりするのよ。

 

 

 

 

結果を変えたいなら、結果を変えようとするのでなく、原因となっている「自分の選択」を変えなければいけないの。

 

 

 

 

なのに、多くの人は、結果を見て、結果を変えようとしたり、結果に不満を抱きます。

 

 

「私はこんな結果は望んでいないムキー・・・」

 

 

なんてね・・・

 

 

 

上に挙げた事例は、はわかりやすく書いたのでわかりやすいけど、日常の中の些細な選択はわかりにくかったりするので、自分で、結果を作ってしまった選択を見つけられない人も多いです。

 

 

 

まぁ、リアルにね、

 

 

「何が起こっているにしろ、それはあなたの選択の結果だ」

 

 

ってことなんだけど・・・

 

 

 

自分がいつ、どんな風に、それを選んだのかも、よくわからないなんて、なっちゃいがち笑い泣き

 

 

 

 

 

 

だから、KAORIのセッションでは、その辺りを、ズームアップして、丁寧に問いかけ、自分で認識してもらいます。

 

 

 

そういうセッションを繰り返していると、思考パターンが変わり、選択が変わってきます。

 

 

 

どんな感じで変化をするのかというと、まずは、常に原因を探すようになります。

 

 

 

そこに結果があるのだとしたら、そこには必ず原因があるから。。。

 

 

 

そういう考え方が定着してくると、こっちのもんですOK

 

 

 

そうすると、

 

 

「私の望みはこれでしょ。だったら、今、ここで、こういう選択をしなきゃね」

 

 

なんて意識しながらできるようになるの。

 

 

 

つまり、望みと選択を一致できるようになるわけ。

 

 

 

そうすると、もちろん、結果が変わってきますのよバイバイ

 

 

 

 

 

 

私たちは、結果を変えたがります。

 

そして、原因は変えたがらない。

 

 

(愚か者です(笑))

 

 

 

 

「私は、こんな人生選んでないもん!!」

 

 

って言いたくなったりしますが、確かに、あなたがそれを選んだんです。

 

 

 

それ、見たくないかもしれませんが、そこをグッと直視できるようになると、原因である選択を変えていけます。

 

 

 

大丈夫ニヤリ

いつからだって、人生は変わります飛び出すハート

 

 

応援してますよキラキラ

 

 

LOVEドキドキ

KAORI

 

 

 

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●潜在意識を使いこなすコツ♪
 
 
こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。

 

 

 

(※潜在意識についてのご質問があったので、過去記事の再アップです)

 

 

 

 

過去から未来を描いてしまう癖がある人は、よくこんなふうに言うんですよねー。

 

 

 

「だって、これまでも上手くいかなかったから・・・」

 

 

 

 

その人の思考パターンというのは、セッションをしていると、すぐに見えてきます。

 

 

 

 

 

 

たとえば・・・

 

 

結婚したいのに、「なかなか良い出会いがない」とか、「おつきあいしても続かない」とか、って人にも多いパターンですし・・・

 

 

仕事においてもそうだし、人間関係、コミュニケーションなどにおいても、もうね、全部ぜ〜んぶあてはまるんです。

 

 

 

 

つまり、どんな分野においても、過去にフォーカスして、

 

 

「過去にこうだったから、これからもそうに違いない」

 

 

って思い込んでるわけです。

 

 

 

 

もちろん、それが悪いわけではないんですが、「過去にフォーカスしちゃう」という、自分の思考パターンを知っていれば、それを活かすこともできるし、変えることもできます。

 

 

(↑ここに気づかないと、無意識のうちに同じパターンを繰り返してしまうわけ)

 

 

 

 

多くの人は、過去にうまくいかなかったことにフォーカスしがちなんだけどね、うまくいったことだって同じくらいあるはずなんです!!

 

 

 

だからね、過去にフォーカスしちゃうなら、そのたくさんある過去の経験のなかから、未来の自分に役立ちそうなものをセレクトすればいいわけです。

 

 

 

 

そしたらね、

 

 

「過去もこんなふうにして、うまくいったんだから、未来もそのエッセンスを活かせば、うまくいくはず!」

 

 

って思えるわけ。

 

 

 

このフォーカスするところをコントロールできれば、潜在意識に届く情報が変わってきます。

 

 

 

 

 

 

過去にうまくいった経験が、もし、ゼロだったとしたら

 

(まぁ、こういうことはほぼないですが。本人がそう思い込んでるだけで・・、KAORIと一緒に探していくと見つかることが多いです)

 

未来へフォーカスを変えればいいだけ!

 

 

 

 

実際、過去と未来はつながってるわけではないんです。

 

 

「今」という時間の連続で、人生はつくられていますから!!

 

 

 

 

つなげているのは、あなたの意識!

 

 

 

 

「私はこれまでもモテなかったから、これからもモテるはずがない」

 

 

そう思ってるあなたの意識が、未来をつくってるわけです。

 

 

 

 

いつだって、後ろを振り向くのでなく、前を向いて、全力で自分を輝かせていけば、結果はあとからついてきます。

 

 

 

 

KAORIだってね、自分に言い聞かせてますもん。

 

 

「こんなに情熱をこめて、文章を書いてるんだもん、伝わらないはずはない!必要な人には必ず届いて、必要な人、ご縁のある人が私のクライアントさんになってくれるはず」

 

 

ってね(o^^o)

 

 

 

 

 

 

潜在意識の使いこなすにはコツがあります。

 

 

 

「そうなることが当たり前」って思えることは、潜在意識に届き、現実化していきます。

 

 

 

ただね、「そうなることが当たり前」だと思い込もうとして、潜在意識を変えていくのは、なかなか難しいんです。

 

(これは、多くの人とのセッションをしながらわかってきたことです)

 

 

 

 

スピーディーに変化させていきたいなら、行動をつかうこと。

 

 

 

 

私はカリスマコーチだから、お客さんがたくさん来るのは当たり前!」

 

ってどれほど思い込もうとしても・・・

 

 

 

ただ、家にいて、ぼ〜っとしてるだけでは、「そうなることが当たり前」とは思えないわけです。

 

 

 

 

ブログやメルマガなどで自分の思いや役立つ情報を発信して、コーチングスキルを磨き続け、人間力を高め、知識を増やし、セッション経験も積む・・・いろんな行動を重ねていくことで、

 

 

これだけやってるんだから、お客さんはくるでしょ。これだけ磨き続けている私のセッションを受けないなんて、もったいないよね」

 

 

って当たり前に思えるわけです。

 

 

 

 

つまり、そうなるのが当たり前、と思えるくらいに行動してるの。

 

 

で、これは潜在意識にダイレクトに届きます。

 

 

 

 

もちろん、行動しなくても、実感を伴い、そう思えるのなら、潜在意識に届き、現実も変わっていくとは思いますが・・・

 

 

フツウの精神状態の人は、なかなか「思考のみ」で、潜在意識を変えていくのは難しいんじゃないかな。

 

 

 

 

実際に、クライアントさんでも、「自分は魅力がない」って思っていらっしゃった女性がいるんだけど・・・

 

 

「自分は魅力的だ」ってどれだけ唱えても、変わらなかったのね。

 

 

 

 

でも、KAORIと一緒に作戦を立てながら、外見を変えたり、内面を磨いたり、実際に行動に移していったわけ。

 

 

 

 

そうするとね、

 

 

「あれ?私、けっこう魅力的かも♡」

 

 

って自然に思えるようになり・・・

 

 

「こんなに素敵な私にパートナーができないはずはないっ!」

 

 

という感じに意識が変わっていき・・・実際にいまは、素敵な男性とおつきあいなっさっています(o^^o)

 

 

 

 

つまり、行動を起こすことで、潜在意識を変えて、現実を変えたわけです!!

 

 

 

 

KAORIのセッションは、スピリチュアルとロジカルなところをうまく組み合わせ、その方にとって、一番効果が出やすいようにセッションしております。

 

 

 

こういうセッションができるようになったのは、KAORIがいろいろ体験してきたから。

 

 

 

一時期はスピリチュアルよりになって、行動をおろそかにしていたこともありますが・・・

 

 

やっぱり、それだけだとなかなか変わらない、と気づき・・・

 

 

とはいえ、目標を立て、ただ行動していくだけのロジカルなセッションだけでも、幸せになれない・・・。

 

 

いろんな実体験をふまえ、いま、ちょうどいいバランスになってきたと自負しております(笑)

 

 

 

パーこちらもどうぞ「潜在意識から自分を変えるために大切なこととは?」

 

 

 

これだけの時間とお金をかけてつくってきたKAORIのセッション・・・

 

数万円で受けられるなんて、超オトク!受けなきゃもったいないですよ。

 

って本当はね、心の中で思ってます。今日、ぶっちゃけちゃったけどね(笑)

 

 

 

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● 「生き方を変えたい」そう思っているあなたへ♪
 
 
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「ああ、もう本当に、私、生き方を変えたいわ!」

 

 

こんなこと思ったことないですか?

 

 

 

そんな思いが何度も湧いてくるなら、それは、あなたの頭がただ考えているんじゃなくて、もっと大きな存在からのメッセージかもしれません。

 

 

 

ところで、

 

「生き方を変える」

 

ってどういうことでしょうね?

 

 

 

 

KAORIは、昔、こんなことを教えてもらったことがあります。

 

 

 

言葉というのは、その言葉を、ちゃんと自分でハッキリと、スラスラと淀みなく説明できなければ、本当の意味で理解していない、ということを。。。

 

 

 

 

「生き方を変える」という言葉は、簡単な文脈なので、誰もが理解できると思いますが、

 

 

「生き方を変えるとは、どういうことなのか?」

 

 

という問いに、スラスラと、ハッキリと説明できる人は、もしかしたら少ないかもしれません。

 

 

 

 

あなたはいかがでしょう?

 

 

「生き方を変えるというのは、どういうこと?」

 

 

って、誰かに質問されたら、どう答えますか?

 

 

 

 

 

 

KAORIはね、「生き方を変える」というのは、考え方と行動と習慣を変えること、だと理解しています。

 

(もちろん、これが、正解とは限りませんよニヤリ

 

 

 

考え方が行動をうみ、

行動が習慣となり、

習慣が人生をつくる

 

 

 

これ、当たり前のように聞こえるかもしれませんが、このステップを意識して、やってみたことありますか?

 

 

 

これ、どんなことでもそうですが、頭ではわかっているつもりでも、自分で実践したことがなければ、自分のものにできていないので、誰かに質問されても、即答できないものです。

 

 

 

 

 

 

さて、もし、あなたも本当に「生き方を変えたいな」って思われるなら、このステップを踏んでみてはいかがでしょう?

 

 

 

一度、自分で体験すると、成功パターンがわかり、応用できます。

 

 

 

ただね、多くの人は、最初のステップである、自分の「考え方」すら、把握していなかったりします。

 

 

 

例えば、いつも「コンビニ弁当ばかり食べている」という行動をしてしまう人は、そういう行動をとる「考え方」があるわけです。

 

 

「食事なんて何でもいい。空腹が満たされればいい」

 

 

という考え方かもしれないですよね?

 

 

 

そんな人が、何かのキッカケで、

 

 

「健康的な食事は、心が安定し、集中力がアップし、頭が良くなるんだから、食事は超大事!!」

 

 

なんて考え方を採用したら、行動が変わりますよね?

 

 

 

そして、例えば、そこから、自分でお料理をし始めたら、それが習慣となり、気づけば、性格も変わり、自分の能力もアップし、仕事も変わり、人生が変わる、なんてことはよくある話です。

 

 

 

 

生き方を変えるのは、そんなに難しくないんです!!

 

 

 

 

「生き方を変えるとはどういうことなのか?どうすれば変えられるのか」を理解し、実践すればいいだけですから。

 

 

 

 

ただ、多くの人が、

 

「生き方を変えたいな」

 

なんて思いながらも、真剣に向き合わないの。

 

 

 

忙しさにかまけてしまい、同じ生活を繰り返してしまうんです。

 

 

 

こんな偉そうに書いてるKAORIも、それをやってたので、お気持ちはよーくわかるのね。

 

 

 

でも、だからこそ、お手伝いをしたいと思ってるの飛び出すハート

 

 

 

なかなかね、勇気を持って、立ち止まり、自分のことを把握する、というのは、一人ではできないものだから・・・。

 

 

 

もし、あなたも「生き方を変えたい」なんて、何度も思われているなら、それは神様からの大事なメッセージかもしれませんよ。

 

 

スルーしないで、向き合ってみませんかニヤリ

 

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● 「自分」を超えていくと見える世界とは?
 
 
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自分が見ている世界って、めちゃくちゃ狭いって知ってますか?

 

 

 

これ、「自分」だけでなく、「人間」というカテゴリーにおいても、私たちが認知している世界は狭いです。

 

 

 

人間の肉眼の目では見えないもの、人間の耳では聞こえない音、人間の鼻ではかげない香り、そんなものは、た〜〜くさんあるわけ。

 

 

 

 

 

でも、私たち人間は、ついつい、自分が認知できるもの、自分が信じられる範囲内で、現実をコントロールしようとしてしまうもの。

 

 

 

本来、この宇宙は、小さなあなたを超えて、全てが既に完璧にコントロールされ、調和しているんです。

 

 

 

 

それを感じられないのは、私たちがちっぽけな自我の視点から世界を見ているから。

 

 

 

 

 

 

よくね、

 

 

「好きな人とだけ付き合えばいい」

 

「好きなことだけやっていればいい」

 

「自分なりの考え方で生きていけばいい」

 

 

なんて言われますが・・・

 

 

 

もちろん、それはある段階においては、大事なプロセスでもあるんですよ。

 

 

 

KAORIも、そういうことが大事、って書くこともあります。

 

 

 

でもね、ここ数年、KAORIは、そのステージを超えていくことで、見える世界が変わってくる、という経験もしています。

 

 

 

 

 

 

 

”自分の「好き嫌い」を超える”

 

”「自分なり」を超える”

 

 

 

そういうことを実践し始めると、次元が変わるんです!!

 

 

 

 

人は誰でも、

 

 

「自分なりの価値観」

 

「自分なりの優先順位」

 

 

をもとに判断し、行動します。

 

 

 

つまり、フツウになんとなく生きていると、その枠から越えることはできません。

 

 

 

もちろん、その枠内で生きていても、ある程度、充実感や幸せを感じられます。

 

 

 

KAORIの場合、長く「他人軸」で生きてきた過去があるので、そこから抜けて「自分軸」で生きられるようになった時の、幸せ感はめちゃくちゃ大きかったですから。

 

 

 

ただ、まだ「その先があった」ということも体験していますグラサン

 

 

 

好きな人とだけ付き合っていると、もちろん、ラクで楽しいですよ。

 

 

 

でもね、そういうちっぽけな自分の「好き嫌い」を超えて、

 

 

「関わる人すべてを愛せる自分になりたいキラキラ

 

 

って思った時、見える世界が変わり始めたの!!

 

 

 

 

まず、そんなことを思い立った自分に自分でびっくりしましたが、

 

 

「そういうことができる自分ってカッコイイなニヤリ

 

 

なんてワクワクした思いも出てきて、チャレンジしたくなったんですよね。

 

 

 

 

でね、「自分の価値観」も「自分の優先順位」も大事ですが、それに固執するのもやめてみたんです。

 

 

 

そういうのも大事にしながらも、「全体に委ねてみる」という感じにシフトしてみたの。

 

 

 

完璧にコントロールされ、調和されている宇宙にゆだねるほうが、自分のちっぽけな頭では想像もできない最高最善の流れになるんじゃないか、と思ったから。

 

 

 

つまり

 

 

「自分なり」ではなく、「神様目線」の価値観にシフトしてみよう

 

 

 

と決めたのです。

 

 

 

 

まだまだ、プロセスにいる未熟な段階ですが、心模様がかなり変わりました。

 

 

 

「自分の思い通りにコントロールしたい」

 

 

なんて思いが、どこかにいってしまった感じ(笑)

 

 

 

 

でね、こういうメンタリティになって気づいたんですが、以前のKAORIは、どこか、なんとなくグッと力が入っていたようです。

 

 

 

今は、以前より、さらにリラックスし、緩んだ感じになってますニヤリ

 

 

 

 

 

 

「自分の思い通りにしたい」

 

 

っていうのは、ちっぽけな自分が信じている範囲内で現実をコントロールしたい、という願いに過ぎない、と気づいたんですよね。

 

 

 

そして、そういう願いに執着すればするほど、逆に、「自分の思い通りにならない」状態がつくられる、ということもよくわかりました。

 

 

 

だったら、自分を超えた、大きな流れを信じてみよう、って思ったのよね。

 

 

 

ということで、KAORIは、起こる出来事全てを信頼し、流れに身を任せる生き方にシフトし始めております。

 

 

(本当は、数年前からちょこっとやり始めてましたが、ここにきてようやく言語化してシェアできた感じかな♪)

 

 

 

そうすると、ステージが変わったのか、見える世界が変わってきている感じで、ワクワクしているところです飛び出すハート

 

 

 

よかったら、あなたも、宇宙を信頼して、安心の中で、毎日生きてみませんか?きっと、流れが変わり始めますよニヤリ

 

 

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