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私の日常から誰かの元気の種まき
不定期配信にしてます
最新スタエフはこちら(5/9配信）
今朝は5:30から
聴く研究家はるちゃんが主催する
聴くスクール基礎コース2期
第一回グループセッションに参加
このスクールは0期の時に一度
参加していたので
聴くことについては
少しはわかっていたつもりでしたが
逆に聴けてないことに
気付くことが多くなっていました
以前はコミュニケーションエラーが
聴けてないことに由来してるかも
なんて気づいてもいませんでしたからね
今は、きちんと聴けてれば
夫や息子との会話や関係が
もっと円滑になるかもな～って
気付きはするんですよ
時々はその場で意識できることもあり
その気付く頻度が
週に１回あるかないかくらい
ということで
今回のスクール受講で
もっと意識して聴くことを身に着けて
この「きちんと聴いてれば・・・」って
思う回数を月１程度に減らすことが目標
私がやりがちなのは
ついアドバイスをするとか
沈黙を待てずに自分の推測で
話を進めるとか
すぐ自分の場合に当てはめて
主役を奪うとか
今日も基礎コース第１回を受けて
自分がやってしまったあれこれが
頭に浮かんできました
特に子供に対してより夫に対して
つい最近のエピソードも
すぐに出せる
私の上から目線のアドバイスで
夫が話す気を無くし、さらに
私の話に全く耳を貸さなくなる・・・
私もその態度に腹を立てるみたいな
あの場面、はるちゃん直伝の
「聴く」ができてたら
もしかして
夫婦それぞれの想いを理解できて
WinWinになったかもしれない
なんてね、それでも
そんなに仲が悪いわけではないけれど
お互いの話を聴きあえれば
もっと楽しく過ごせるはず
感情が入ってくるから
そう単純ではないけれど
またこれからの受講期間は
相手が話したくなる聴き方を
実践して可能なら身に着けたいもの
今朝はそんな決意をして
１日が始まったのでした
そうそう、今回のグループでは
今までお名前しか知らなかった方達と
はじめてのご対面もあり
それも嬉しいのですよ
さてさてこれからが楽しみです
はるちゃん、そして一緒にご参加の皆様
よろしくお願いしますね
はるちゃんブログ
ここまで読んでくださり
ありがとうございます
私に関わてくれるみんなに感謝
いつもいつもありがとう
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