血糖値改善のブログです。日々の食事をアップして、栄養士さんから良い点、悪い点のアドバイスをいただき、より良き食事を心がけてhba1cを6以下になるようにしたく思います。食事で生活習慣を改善したくお思いの方たちの参考になればと思いブログを始めました。
2025
