食事メニュー
今朝は、
みかん果汁ジュース、焼き鮭、卵粥にパリパリ漬け物です。食後は、生ブルーベリーヨーグルトとミルクコーヒー❣️
お昼は、
鯖、ほうれん草と椎茸の卵炒め、もずく、味噌汁にふりかけごはんです。食後は、ミックスナッツヨーグルトとコーヒー❣️
夜は、
鯖、卯の花、ひじき、卵味噌汁にご飯にパリパリ京菜漬けです。 以上です。
みかん果汁ジュース、焼き鮭、卵粥にパリパリ漬け物です。食後は、生ブルーベリーヨーグルトとミルクコーヒー❣️
鯖、ほうれん草と椎茸の卵炒め、もずく、味噌汁にふりかけごはんです。食後は、ミックスナッツヨーグルトとコーヒー❣️
鯖、卯の花、ひじき、卵味噌汁にご飯にパリパリ京菜漬けです。 以上です。