こんにちは♪
gujjiの旨くて。腹一杯になる血糖値改善メニューをお届け致します。先ずは、朝食からです。
FUNKY MORNING
今朝は、バケット、りんご、卵、ミックスサラダにカフェオーレでした。
FUNKY LUNCH
昼は、あじのフライ、いかの塩辛にきざみあげの卵ご飯でした。
デザートには
ブルーベリーとグラノーラの入ったヨーグルトにカヘェオーレ。
FUNKY DINNER
夜は、すき焼き豆腐、納豆、もずくシャーベットに白ごはんでした。
食後のデザートは
ミックスナッツとアイスコーヒーでした。