2025年11月のブログ|gujjiの食事日記
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gujjiの食事日記

血糖値改善のブログです。
日々の食事をアップして、栄養士さんから良い点、悪い点のアドバイスをいただき、より良き食事を心がけてhba1cを6以下になるようにしたく思います。
食事で生活習慣を改善したくお思いの方たちの参考になればと思いブログを始めました。

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    11月12日 血糖値改善メニュー 

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    11月11日 血糖値改善メニュー アボガドブルーベリーナッツトースト

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    11月10日 血糖値改善メニュー キウイナッツトースト!

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    11月9日 血糖値改善メニュー

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    11月8日 血糖値改善メニュー りんごヨーグルトトースト❗️

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    11月7日 血糖値改善メニュー 六文銭トースト!

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    11月6日 血糖値改善メニュー

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    11月5日 血糖値改善メニュー 総合栄養評価‼️

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    11月4日 血糖値改善メニュー

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    11月3日 血糖値改善メニュー ぐっ爺のお出かけ弁当❗️

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    11月1日 血糖値改善メニュー お出かけ弁当!

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